Медитацияи транссенденталӣ як усули мулоҳиза аст, ки як қисми анъанаи ведӣ мебошад. Он соли 1958 аз ҷониби Маҳариши Махеш Йоги, устоди рӯҳонии Ҳиндустон таҳия шудааст. Вай аз мушоҳидаҳо оғоз кард, ки ранҷу азоб дар ҷомеаи мо вуҷуд дорад ва эҳсосоти манфӣ ба монанди стресс ва изтироб афзоиш меёбад. Ин мушоҳида ӯро водор сохт, ки барои мубориза бо эҳсосоти манфӣ як усули медитатсияро таҳия кунад: мулоҳизаҳои транссенденталӣ.

Медитацияи транссенденталӣ ба он ақида асос ёфтааст, ки ақл табиатан ба хушбахтӣ ҷалб карда мешавад ва он метавонад онро тавассути хомӯшӣ ва оромии ақл, ки бо амалияи медитацияи транссенденталӣ иҷозат дода шудааст, пайдо кунад. Ҳамин тариқ, ҳадафи мулоҳизаҳои транссенденталӣ ба даст овардани транссендентсия мебошад, ки он ҳолатеро ифода мекунад, ки дар он ақл бе саъй ороми амиқ хоҳад дошт. Маҳз тавассути такрори мантра ҳар як шахс метавонад ба ин ҳолат ноил шавад. Дар аввал, мантра як навъ афсуни муқаддас аст, ки таъсири муҳофизатӣ дорад.

 Дар ниҳоят, мулоҳизаҳои транссенденталӣ ба ҳар як инсон имкон медиҳад, ки ба захираҳои истифоданашудаи марбут ба зеҳн, эҷодкорӣ, хушбахтӣ ва энергия дастрасӣ пайдо кунад.

Усули мулоҳизаҳои транссенденталӣ хеле содда аст: шахс бояд нишинад, чашмонашро пӯшад ва дар сари мантра такрор кунад. Ҳангоми пешрафти сессияҳо, ин қариб ба таври худкор ва беихтиёр сурат мегирад. Баръакси дигар усулҳои мулоҳиза, медитацияи транссенденталӣ ба тамаркуз, визуализатсия ё мулоҳиза такя намекунад. Он ҳеҷ гуна саъй ва интизорӣ талаб намекунад.

Мантраҳои истифодашуда садоҳо, калимаҳо ё ибораҳое мебошанд, ки ҳеҷ маънои худро надоранд. Онҳо барои пешгирии пайдоиши фикрҳои парешон пешбинӣ шудаанд, зеро онҳо тамоми диққати шахсро ҷалб мекунанд. Ин имкон медиҳад, ки ақл ва ҷисм дар ҳолати оромии шадид қарор дошта, ба ҳолати хушбахтӣ ва транссенденталӣ мусоидат кунанд. Он одатан дар як рӯз ду маротиба амалӣ карда мешавад, ки ҳар як сессия тақрибан 20 дақиқа давом мекунад.

Дар солҳои 1980 -ум, Медитацияи Трансценденталӣ аз сабаби хусусияти мазҳабӣ ва нигоҳ доштани муаллимони Трансцендентал Медитация бар шогирдони худ баъзе одамон ва созмонҳоро ба ташвиш овардааст. Ин техникаи мулоҳиза аз пайдоиши бисёр дрифтҳо ва ғояҳои эксцентрикӣ сарчашма мегирад.

Дар соли 1992 он ҳатто як ҳизби сиёсиро бо номи "Ҳизби қонуни табиӣ" (PLN) таваллуд кард, ки баҳс мекард, ки амалияи "парвози йогикӣ" баъзе мушкилоти ҷомеаро ҳал кардааст. Парвози йогикӣ як амали мулоҳизаест, ки дар он шахс дар ҳолати лотос ҷойгир шуда, ба пеш ҷаҳида истодааст. Ҳангоме ки гурӯҳҳо амал мекунанд, ба гуфтаи онҳо, парвози йогикӣ қобилияти дубора барқарор кардани "мувофиқат ба қонунҳои табиат" ва "кор кардани шуури коллективӣ" -ро дорад, ки боиси коҳиши бекорӣ ва қонуншиканӣ мешавад. .

Комиссияи тафтишотӣ оид ба сектаҳо, ки аз ҷониби Ассамблеяи Миллӣ дар соли 1995 ба қайд гирифта шуда буд, медитацияи транссенденталиро ҳамчун мазҳаби шарқшиносӣ бо мавзӯи "тағироти шахсӣ" таъин кард. Баъзе муаллимони мулоҳизаҳои транссенденталӣ пешниҳод кардаанд, ки ба маблағи муайян ба шогирдони худ парвоз кардан ё ноаён шуданро таълим диҳанд. Илова бар ин, омӯзиши аз ҷониби созмон пешниҳодшаванда аз ҳисоби хайрияҳои пайравон ва созмонҳои гуногуни миллӣ маблағгузорӣ карда мешавад.