Яке аз дорухои гиёхии машхури тибби кадими Хиндустон — трифала ба таври хакконй эътироф шудааст. Он баданро дар сатҳи амиқ бе кам кардани захираҳои он тоза мекунад. Тарҷума аз санскрит, «трифала» маънои «се мева»-ро дорад, ки дору аз онҳо иборат аст. Инҳоянд: Харитаки, Амалаки ва Бибхитаки. Дар Ҳиндустон мегӯянд, ки агар духтури аюрведӣ донад, ки чӣ тавр дуруст таъин кардани трипаларо донад, пас ӯ метавонад ҳар гуна бемориро табобат кунад.
Трифала субдошаи Ватаро мувозинат мекунад, ки рӯдаи ғафс, холигоҳи шикам ва давраи ҳайзро идора мекунад. Барои аксари одамон, трипала ҳамчун исҳолҳои ҳалим амал мекунад, аз ин рӯ он барои тоза кардани рӯдаи ҳозима бузург аст. Аз сабаби таъсири сабуки он, трифала дар тӯли 40-50 рӯз гирифта мешавад, токсинҳоро аз бадан оҳиста хориҷ мекунад. Илова ба детоксикатсияи амиқ, панацеяи қадимии Ҳиндустон ҳамаи 13 агни (оташҳои ҳозима), махсусан пачагни - оташи асосии ҳозима дар меъдаро меафрӯзонад.
Эътироф кардани хосиятҳои шифобахши ин дору танҳо бо Аюрведа маҳдуд намешавад, балки аз доираи он хеле фаротар аст. Як тадқиқот нишон дод, ки трипала дар vitro таъсири зиддимутагенӣ дорад. Ин амал метавонад дар мубориза бар зидди саратон ва дигар ҳуҷайраҳои аберрант истифода шавад. Тадқиқоти дигар дар бораи таъсири радиопротекторӣ дар мушҳое, ки ба радиатсияи гамма дучор шудаанд, гузориш доданд. Ин маргро ба таъхир андохт ва нишонаҳои бемории радиатсионӣ дар гурӯҳи трифаларо коҳиш дод. Ҳамин тариқ, он метавонад ҳамчун агенти муҳофизатӣ ҳангоми истеъмол дар таносуби мувофиқ амал кунад.
Тадқиқоти сеюм таъсири се меваи трифаларо ба гиперхолестеринемия ва атеросклероз, ки аз холестирин ба вуҷуд омадааст, санҷидааст. Дар натиҷа, маълум шуд, ки ҳар се мева холестирин дар хуноба, инчунин холестирин дар ҷигар ва аортаро коҳиш медиҳанд. Дар байни се компонент, меваи Haritaki бештар таъсир мерасонад.
Ҳиндуҳо боварӣ доранд, ки трифала ба узвҳои дарунӣ, мисли модаре, ки фарзандонашро нигоҳубин мекунад, "ғамхорӣ мекунад". Ҳар яке аз се меваҳои трифала (Харитаки, Амалаки ва Бибхитаки) ба доша мувофиқат мекунанд - Вата, Питта, Капха.
Харитаки Он таъми талх дорад, ки бо Вата доша ва унсурҳои ҳаво ва эфир алоқаманд аст. Растанӣ номутавозунии Vata-ро барқарор мекунад, дорои хосиятҳои исҳоловар, зидди паразитӣ ва зидди спазмодик мебошад. Он дар муолиҷаи қабзиятҳои шадид ва музмин, асабоният, нооромӣ ва эҳсоси вазнинии ҷисмонӣ истифода мешавад. Хартаки (ё Харада) дар байни тибетиён барои хосиятҳои тозакунандаи худ эҳтироми зиёд дорад. Ҳатто дар баъзе тасвирҳои Буддо, ӯ дар дасти худ меваҳои хурди ин гиёҳро нигоҳ медорад. Дар байни се мева, Харитаки аз ҳама исҳоловар аст ва дорои антракинонҳо мебошад, ки рӯдаи ҳозимаро ҳавасманд мекунанд.
Амалаки Он маззаи турш дорад ва ба Питта-доша, унсури оташ дар тибби аюрведӣ мувофиқат мекунад. Таъсири сардкунанда, тоник, каме исҳоловар, astringent, antipyretic. Он барои табобати мушкилот, аз қабили захмҳо, илтиҳоби меъда ва рӯдаҳо, қабзият, дарунравӣ, сироятҳо ва эҳсоси сӯзиш истифода мешавад. Мувофиқи бисёр тадқиқотҳо, Амалаки дорои таъсири мӯътадили бактериявӣ, инчунин фаъолияти антивирусӣ ва кардиотоникӣ мебошад.
Амалаки бойтарин манбаи табиии витамини С мебошад, ки аз афлесун 20 маротиба зиёдтар аст. Витамини С дар амалаки (амле) инчунин муқовимати беназири гармӣ дорад. Ҳатто дар зери таъсири гармии тӯлонӣ (чун ҳангоми истеҳсоли Chyawanprash), он амалан мазмуни аслии витаминро гум намекунад. Ин ба амла хушк, ки барои як сол нигоҳ дошта мешавад, дахл дорад.
Бибхитаки (биҳора) – тобовар, тоник, ҳозима, зидди спазм. Таъми аввалаи он хоркунанда аст, дар ҳоле ки маззаҳои дуюмдараҷаи он ширин, талх ва тунд мебошанд. Нобаробарии марбут ба Кафа ё луобро, ки ба унсурҳои замин ва об мувофиқанд, бартараф мекунад. Бибхитаки луоби зиёдатиро тоза ва мувозинат мекунад, нафастангӣ, бронхит ва аллергияро табобат мекунад.
Дору дар шакли хока ё планшет дастрас аст (ба таври анъанавӣ ҳамчун хока гирифта мешавад). 1—3 грамм хокаро бо оби гарм омехта карда, шабона менӯшанд. Дар шакли лавҳаҳои трифала, 1 ҳаб 3-2 бор дар як рӯз истифода мешавад. Миқдори калонтар таъсири исҳоловарро дорад, дар ҳоле ки миқдори камтар ба тадриҷан тоза шудани хун мусоидат мекунад.
როგორ დაგიკავშირდეთ?