Мундариҷа
Чӣ тавр бо ҳаёти ҳаррӯзаи худ бо дугоникҳо мубориза бурдан мумкин аст: маслиҳати мо!
Падару модари дугоникҳо будан на ҳамеша осон аст. Ин дар як оила як ошӯби бузург аст. Чӣ гуна бояд дар як рӯз ду фарзанди худро ин қадар ягона ва функсионалӣ идора кунад? Баъзе ҷавобҳо бо Эмили, модари Инес ва Элза, дугоникҳои шашсолаи имрӯза ва Клотилд Авезу, равоншиноси клиникӣ ва мутахассиси дугоникҳо.
Волидони дугоникҳо медонанд, ки ҳаёти ҳаррӯза метавонад бо дугонаи кӯдакон барои нигоҳубини амалан ҳамзамон зуд мураккаб гардад. Чӣ гуна бояд рӯзро беҳтарин ташкил кард, то чизеро фаромӯш накунад? Маслиҳатҳо барои ҳама чиз хуб рафтан кадомҳоянд? Мо ҳама чизро ба шумо мегӯем ...
Ташкилоти «квази-харбй» дошта бошед
«Қоидаи №1 ҳангоми модари дугоникҳо: ташкилоти кя-сй-харбии беакл дошта бошандд! Мо барои ғайричашмдошт ҷой гузошта наметавонем. Гузашта аз ин, мо онро хеле зуд мефаҳмем! », мегӯяд Эмили, модари Инес ва Элза. “Волидони дугоникҳое, ки бештар барои машварат меоянд, кӯдакони 2-3 сола доранд. Ин синну соли ба даст овардани мустақилият аст ва ин на ҳамеша осон аст "мефаҳмонад Клотилд Авезу, равоншинос, мутахассиси дугоникҳо. Барои вай равшан аст, ки ҳама чиз бояд аз ҷониби волидайн ҳар рӯз калибр карда шавад. Баъд аз он, вобаста ба он, ки дугоникҳо чӣ гуна таваллуд шудаанд, модарон метавонанд ба худ иҷозат диҳанд ё надиҳанд, ки аз шарики худ кӯмак пурсанд. » Агар дугоникҳо табиатан ба дунё омада бошанд, модаронашон хастагии худро баён карда, аз ҳамсарашон мепурсанд: ё бобою биби, осонтар ба ӯҳда гирифтан. Баръакс, модароне, ки дугоникҳои худро тавассути IVF таваллуд кардаанд, хеле кам ба худ иҷозат медиҳанд, ки гӯянд, ки онҳо аз ҳад зиёд хаста шудаанд ”, - шарҳ медиҳад мутахассис.
Ҳама чизро пеш аз шаб омода кунед
"Вақте ки шумо бояд рӯзи пеш" дукарата "ро идора кунед, беҳтар аст, ки онро шаби пеш анҷом диҳед. Мо сумкаҳо ва либосҳоро барои рӯзи дигар омода мекунем, то саҳар ҳарчи камтар вақтро беҳуда сарф кунем ”, мегӯяд модари дугоникҳо. Боз як маслиҳати олӣ: “Ман ҳама менюҳои мактабро як сӯ гузоштам. Ман чанд ҳафта мегузарам ва ман аз ин менюҳои муқарраршуда илҳом гирифта, хӯроки ҳафтаро пешакӣ ба нақша гирифтам, вақте ки ман ба мағоза меравам. Ин ба ман вақти зиёдеро сарфа мекунад. Вақте ки духтаронамро доя нигоҳубин мекард, ман дафтарчае сохтам, ки дар он ҳама чизҳои ба онҳо дахлдоштаро навиштам. Он чизе, ки ман барои хӯроки шом омода карда будам, доруҳо барои истеъмол кардан ... Хулоса, ҳама чизеро, ки доя бояд аз рӯз то рӯз донад, ”мегӯяд ӯ.
Рӯзҳои истироҳат, ҳаёти фасењтар
«Аз тарафи дигар, бар хилофи ҳафтае, ки ҳама чиз пешакӣ ба нақша гирифта шуда буд, рӯзҳои истироҳат ҳаёти оилавӣ тамоман дигар буд. Ман кӯшиш кардам, ки дар робита ба ҳафта чандирии бештар ҷорӣ кунам, асосан аз сабаби ритми мактабии духтарон ва соатҳои кории ман, ”мефаҳмонад модари дугоникҳо. Аз он вақт инҷониб, духтаронаш калон шуданд, ки ҳоло ба модар имкон медиҳад, ки бо онҳо пешакӣ сӯҳбат кунад, ки онҳо барои хӯрокхӯрӣ чӣ мехоҳанд ё якҷоя пухтан, масалан, рӯзҳои шанбе.
Байни дурбинҳо фарқ кунед
«Барои корҳои беруназсинфӣ, дар аввал ман комилан мехостам, ки духтаронам ба ҳамон курси варзишӣ шомил шаванд. Дар асл, пас аз чанде Фахмидам, ки ба онхо як хел машгулиятхои маданй ва семинархо тамоман маъкул нест », Тафсилот модар. Ҳамин тавр барои мактаб! Аз кӯдакистон, Эмили мехост, ки духтаронаш дар синфи дигар бошанд. «Нифзи фардияти дугоникҳои якхела муҳим аст. Дар ёд дорам, ки ман ҳамеша онҳоро ба таври дигар либос мепӯшидам ва ин аз рӯзи таваллудашон. Мисли ороиши мӯй, онҳо ҳеҷ гоҳ якхела набуданд! Вай илова мекунад. Шумо бояд ҳар яки онҳоро гӯш кунед, фарқиятҳоро қабул кунед ва пеш аз ҳама онҳоро бо ҳамдигар муқоиса накунед! "Ман ҳамеша ба худ мегуфтам, ки ин ду кӯдак дар як рӯз таваллуд шудаанд, аммо ин ҳама аст, ки онҳо дар ҳама чиз якхела буданд", инчунин қайд мекунад ӯ.
Аз рақобат канорагирӣ кунед
“Дар байни дугоникҳо низ рақобати қавӣ вуҷуд дорад. Ва азбаски онҳо хурд ҳастанд, ман кӯшиш мекунам, ки ин дуэт ва махсусан забони мушаххаси онҳоро "шиканам".. Пас аз чанде, дугоникҳо як тарзи суханронии ба онҳо хосро инкишоф доданд, ки амалан волидонро истисно мекард. Нақши ман маҷбур кардани он буд, ки онҳо метавонанд тавре сухан гӯянд, ки ҳама фаҳманд ”, шаҳодат медиҳад модари Инес ва Элза. Ин як роҳи ҷудо кардани дугонаҳо тавассути таҳмил кардани калимаи волидайн, барои хурдтар аст. "Барои пешгирӣ кардани рақобат байни духтаронам ман зуд-зуд маҷлисҳои оилавиро даъват мекунам, ки дар онҷо мо якҷоя муҳокима мекунем, ки чӣ мешавад ё не", - шарҳ медиҳад ӯ. «Дугоникҳо мисли хоҳару хоҳарон ба ҳам наздиканд, аммо аксар вақт онҳо дар муносибатҳои оина ҳастанд, ки дар он ҷо онҳо бо ҳамдигар рақобат мекунанд, то худро тасдиқ кунанд ва инкишоф диҳанд. Барои гузоштани чаҳорчӯбаи равшан ва дақиқ шарм надоред. Ин метавонад бо тасвири калон, рамзҳои ранг, ки мувофиқи рафтори кӯдакон тағир меёбанд, амалӣ карда шавад ", - хулоса мекунад равоншинос.