Дар тӯли даҳсолаҳо, равғани бодом барои саломатӣ ва зебоӣ истифода мешавад. Дар солҳои охир, равғани бодоми ширин торафт маъмул гаштааст ва ба собунҳо, кремҳо ва дигар маҳсулоти косметикӣ илова карда мешавад. Равғани бодомро аз чормағзи хушк бо усули пресскунии хунук истеҳсол мекунанд. Бодомҳои ҳам ширин ва ҳам талх истифода мешаванд, аммо охирин аз сабаби заҳролудшавии эҳтимолии он камтар маъмул аст. Равғани бодом дорои маъданҳои монанди калсий ва магний мебошад. Он аз витаминҳои A, B1, B2, B6, D, E бой аст ва аз ин рӯ барои солимии пӯст ва мӯй муҳим аст. Он инчунин дорои кислотаҳои oleic ва linoleic мебошад. Фишори хун паст карда мешавад Тибқи тадқиқоте, ки аз ҷониби Лабораторияи USDA гузаронида шудааст, равғани бодом дорои фитостеролҳо мебошад, ки азхудкунии холестиринро бозмедорад ва ба паст кардани сатҳи хун мусоидат мекунад. Метаболизм Баъзе тадқиқотҳо равғани бодомро силоҳи мубориза бо фарбеҳӣ ва диабети қанд меноманд. Мувофиқи маълумоти Донишгоҳи илм ва технологияи Миссури, потенсиали равғани бодом дар қобилияти он барои таъсир расонидан ба микроорганизмҳои муайяне, ки дар рӯдаҳои мо зиндагӣ мекунанд, вобаста аст. Кислотаи равғании Омега 6 Кислотаҳои равғании Омега-6 барои бартараф кардани талафоти мӯй кӯмак мекунанд, инчунин мӯйро дар реша мустаҳкам мекунанд. Ин кислота барои нигоҳ доштани бофтаи солими мағзи сар ва пешгирии мушкилоти мухталифи марбут ба мағзи сар муҳим аст. Марди мушакҳо Агар бевосита ба мушакҳои дардманд бимоланд, равғани бодом дардро таскин медиҳад. Баланд бардоштани иммунитет Истеъмоли равғани бодом муқовимати баданро ба бемориҳо афзоиш дода, иммунитетро қавӣ мегардонад. Равғани бодом бар хилофи бисёр равғанҳои дигар дар пӯст плёнкаи равѓандор намегузорад. Пӯстро намебандад ва зуд ҷаббида мешавад. Намноккунанда: Бодом ба пӯст рутубат зам карда, онро нарм ва нарм мегардонад. Бар зидди илтиҳоб: Равған барои одамони гирифтори аллергия ва илтиҳоби пӯст муфид аст. Пӯсти илтиҳобро таскин медиҳад ва шифо мебахшад. Илова бар ин, равғани бодом барои мушкилоти акне, доғҳои синну сол, ҳамчун муҳофизат аз офтоб ва ҳамчун агенти зидди пиршавӣ истифода мешавад.
2022-11-11