😉 Салом ба хонандагони доимӣ ва нави сайт! Дӯстон, «Гиёҳхорӣ: мусбат ва манфии» маҳз мавзӯъест, ки солҳои зиёд баҳсбарангез буд. Ва, эҳтимол, онҳо ҳеҷ гоҳ фурӯ нахоҳанд шуд.
Дар маҷмӯъ, худи мафҳуми «гиёҳхорӣ» хеле фуҷур аст. Одамоне хастанд, ки гушт, тухм, махсулоти ширй намехуранд, балки либоси аз пуст ва пусти хайвонот духташударо хам намепушанд.
Вегетарианизм: мусбат ва манфии
Онҳо гиёҳхорҳои содиқ, одамоне мебошанд, ки ба ғояҳои худ содиқанд ва сазовори эҳтироми он мебошанд. Масалан, як порча аз рӯйхати гиёҳхорҳои машҳури ҷаҳон:
- Исои Масеҳ,
- Буддо,
- пайғамбар Магомед,
- Сенека,
- Леонардо да Винчи,
- Чарлз Дарвин,
- Исҳоқ Нютон,
- Конфуций,
- Аристотел,
- Пифагор,
- Суқрот,
- Афлотун,
- Алберт Эйнштейн,
- Пол Маккартни,
- Майк Тайсон,
- Далай Лама XIV
- Майкл Ҷексон,
- Адриано Челентано,
- Лев Толстой,
- Брэд Питт,
- Мадонна,
- Натали Портман,
- Бриҷит Бардо,
- Ринго Старр,
- Марк Твен,
- Герберт Уэллс,
- Бенжамин Франклин,
- Владимир Жириновский,
- Бернард Шоу
Категорияи дигари гиёҳхорон одамоне мебошанд, ки ба мӯд, баъзе тамоюлҳои нав эҳтиром мегузоранд, ки таъкид кардани фардияти худро зарур мешуморанд. Ин гражданинхо, чун коида, ба курси интихобкардаи худ хеле дароз риоя намекунанд ва набояд ба таври чиддй кабул карда шаванд.
Қисми муайяни аҳолии занони сайёра, ки мехоҳанд ҷавониро нигоҳ доранд, ба тарзи ҳаёти гиёҳхорӣ пайравӣ мекунанд. Ҷинси заифтар ба умеди он, ки ин ба онҳо дар нигоҳ доштани тароват ва зебоии худ кӯмак мекунад.
Комилан мумкин аст, ки ин галлаи окилонаи худро дорад. Ва муаллифи ин сатрхо ба онхо дар чунин кори душвор муваффакиятхои нав орзу мекунад.
Қисмати алоҳида мехоҳад гиёҳхорон майлро таъкид кунад. Инҳо одамоне ҳастанд, ки бинобар вазъи саломатиашон маҷбуранд аз истеъмоли гӯшт даст кашанд. Ин, албатта, бузургтарин фоҷиаи зиндагӣ нест. Аммо ин ҳоло ҳам хеле ногувор аст, вақте ки шумо имкони хариди чизеро, ки аз ғизо мехоҳед, надоред.
Дар омади гап, барои онҳое, ки тасмим гирифтанд гиёҳхорӣ кунанд, бояд гуфт, ки раванди гузариш бояд тадриҷан сурат гирад. Дар айни замон, ғизои растанӣ бояд тару тоза бошад, то дар системаи ҳозима халал нарасонад.
Кӯдакон набояд маҷбур шаванд, ки гиёҳхорӣ кунанд. Инсон махлуқи ҳама чизхӯр аст. Барои ташаккули мӯътадили бадан, гӯшт, тухм, шир, панир, моҳӣ ва дигар лаззатҳои тарзи ҳаёти ғайри гиёҳхорӣ бояд дар парҳез мавҷуд бошанд.
Омӯз:
- Рад кардани хӯрдани гӯшт метавонад ба мушкилоти муштарак табдил ёбад. Азбаски гӯшт дорои баъзе аминокислотаҳоест, ки дар ғизои растанӣ мавҷуд нестанд ва барои буғумҳои мо заруранд.
- Одамоне, ки гӯшт мехӯранд, оромтаранд ва ба осебпазирии асаб камтар дучор мешаванд. Ин як далели илмӣ аст.
- Ҳангоми рад кардани ғизои гӯштӣ, шахс бо норасоии витаминҳо, ихтилоли мубодилаи моддаҳо ва мушкилоти эҳтимолии ҳозима таҳдид мекунад.
тарафдор:
- Манфиатҳои саломатии гиёҳхорӣ сатҳи пасти холестирин мебошанд.
- Ҷолиби мусбат дар бораи гиёҳхорӣ дар он аст, ки гӯште, ки ҳоло дар мағозаҳо намоиш дода мешавад, бо антибиотикҳо ва дигар иловаҳо пур карда шудааст. Пас, гиёҳхорон на ҳама чизро мехӯранд.
- Бартарии бешубҳа миқдори зиёди нахи, ки ҳар як гиёҳхор истеъмол мекунад, инчунин имконнопазирии пур кардани чунин парҳез мебошад.
Ҳамин тариқ, ҳар кас, ки мусбат ва манфиро баркашида, худаш қарор медиҳад, ки барои ӯ чӣ беҳтар аст - гиёҳхорӣ ё гӯштхӯрӣ.
Баҳс дар бораи хатарҳо ва манфиатҳои гиёҳхорӣ хомӯш нахоҳад шуд. Чунки ҳарду ҷониб баҳсҳои хеле вазнин доранд ва гумон аст, ки ба як ақидаи умумӣ бирасанд. Ба хар як сокини сайёра гузоштан лозим аст, ки ин масъаларо мустакилона хал кунад.
😉 Дӯстон, дар бораи мақола шарҳ гузоред. Ин маълумотро дар шабакаҳои иҷтимоӣ мубодила кунед. шабакаҳо. ташаккур! Илова бар ин, мақолаи "Парҳези хоми ғизо - мусбат ва манфии системаи ғизо"