Мо метавонем бештар аз он ки фикр кунем

Ман кистам, дар ин дунё ҷои ман чист? Чунин ба назар мерасад, ки мо ҳеҷ гоҳ ҷавоби дақиқ нахоҳем ёфт, аммо мо метавонем ба ҳалли асрор наздик шавем. Коршиносоне, ки дар конфронс иштирок мекунанд, дар ин кор ба мо кумак мекунанд: равоншиносон, омӯзгорон, тренерҳои тиҷорат…

Онҳо дар бораи мавзӯъҳое, ки ба ҳама дахл доранд: психологияи шахсият, тиҷорат, рафъи нашъамандӣ назари ғайристандартиро пешниҳод хоҳанд кард. Ба гайр аз лекцияхо шунавандагон дар машгулиятхои амалй ва дарсхои устодон иштирок мекунанд. Якчанд сабабҳои дигар барои аз даст надодани ин чорабинӣ вуҷуд доранд…

Худро аз ҷониби ғайричашмдошт бубинед

Ҳама аксҳои ба наздикӣ гирифташуда ё дар албоми оилавӣ мерос гирифташуда доранд. Мо одатан ба онҳо ҳамчун табобатӣ нигоҳ намекунем. Аммо онҳо метавонанд дар ҳалли мушкилот кӯмак кунанд, агар шумо чӣ гуна истифода бурдани онҳоро донед. Телеконференсияи "Истифодаи аксҳои шахсӣ ва оилавӣ дар микропсихоанализ" аз ҷониби психоаналитик Бруна Марзи (Италия) баргузор мешавад.

Микропсихоанализ як усулест, ки ба психоанализи Фрейди асос ёфтааст. Он чизе, ки онро аз психоанализи классикӣ фарқ мекунад, давомнокӣ ва шиддатнокии сессияҳо аст: баъзан онҳо то ду ё се соат давом мекунанд ва якчанд рӯз паиҳам давом мекунанд.

Ин хусусиятҳо ба мо имкон медиҳанд, ки ҷанбаҳои пешакӣ ва бошууронаи ҳаёти моро амиқтар омӯзем. Бруна Марзи нишон медиҳад, ки чӣ гуна омӯзиши аксҳои муштарӣ самаранокии психотерапияро афзоиш медиҳад ва аз таҷрибаи худаш мисол меорад.

Мо инчунин метавонем стратегияҳоеро, ки дар рафтор истифода мебарем, омӯхта метавонем, фаҳмем, ки чӣ тавр мо қарор қабул мекунем ва кӯшиш мекунем, ки онро дар семинари Зеркало ба таври дигар иҷро кунем.

Барандаи он, равоншинос Татяна Мужитская як варианти кӯтоҳи омӯзиши шахсии худро намоиш медиҳад, ки дар ҷараёни он ширкаткунандагон ва мизбон оинаи ҳамдигар мешаванд. Бо мушоҳидаи «мулохиза»-и худи худамон ва дигарон мо мефаҳмем, ки дигарон бо мо чӣ гуна муносибат мекунанд ва ба аксуламалҳои онҳо чӣ гуна таъсир расонидан мумкин аст.

Бифаҳмед, ки чӣ гуна кори дӯстдоштаатонро пайдо кунед

Агар пештар чунин меҳисобанд, ки кор бояд пеш аз ҳама даромад ба даст орад ва танҳо пас аз он ҷолиб бошад, имрӯз мо кӯшиш мекунем, ки кор моро шод гардонад. Агар кор бо арзишҳои мо мухолифат кунад, мо хатари сӯхтани зудро дорем.

"Мо аксар вақт ҳолати нооромии худро бо даромади кам ё раҳбари интихобкунанда алоқаманд мекунем, аммо дар асл арзишҳои мо ҳастанд, ки ба мо "фарёд мезананд", аммо мо онҳоро гӯш намекунем" мегӯяд тренер, мушовири тиҷорат Катаржина Пилипчук ( Польша).

Вай "Кор бо арзишҳои шахс ва созмонҳо тавассути системаи харитаҳои муаллифӣ" дарси мастер-класс мегузаронад. Бо донистани афзалиятҳои худ, мо метавонем шавқу рағбатҳои корӣ, орзуҳои касб ва вазифаҳоеро, ки мо мехоҳем ва ҳал карда метавонем, муайян кунем. Ин мастер-класс барои онҳое, ки дар соҳаи HR машғуланд, муфид хоҳад буд.

«Гоҳ-гоҳе кормандон ва зердастон ба таври ҳайратовар ғайримантиқӣ рафтор мекунанд. Аммо барои чунин рафтор ҳамеша сабабе ҳаст! Ва агар он муайян ва бартараф карда шавад, он ба тамоми ширкат таъсири судманд мерасонад "гуфт Катарзина Пилипчук.

Устодони муошират шавед

Баъзан ба мо муросо кардан бо шарик, кӯдак ё волидони пиронсол душвор аст. Мастер-класс "Чӣ тавр издивоҷро дар ҷаҳони муосир, ки арзиши он зери суол мебарад?" равоншинос, машваратчии оила Наталья Манухина мегузаронад.

Барои онҳое, ки фарзандонашон ба синни балоғат расидаанд, дар конфронс дарси мастер-класси "Корпупинҳои бекас, ё #тарафдори наврасон" аз ҷониби гештальттерапевт Вероника Суринович ва равоншиноси педагогӣ Татьяна Семкова баргузор мешавад.

Биёед эҷодиёти худро кушоем ва ба наздиконамон кумак кунем

Арт-терапевт Елена Асенсио Мартинес "Технологияҳои муосири санъат дар кор бо мизоҷони вобаста ва вобаста" мастер-класс мегузаронад. Вай ба шумо нақл мекунад, ки чӣ гуна бо ёрии кортҳои ассотсиативӣ вазъи муштариён ва наздикони онҳоро осон кардан мумкин аст.

«Аксаран мизоҷони гирифтори чунин мушкилот бо худ «шинохта» нестанд, малакаҳои худтаъминкунӣ надоранд, барои солим ва пурра зиндагӣ кардан дар худ дастгирӣ ёфта наметавонанд. Техникаи санъат як воситаи муассир барои барқарорсозӣ аст, он имкон медиҳад, ки таҷрибаи зиндагии худро ба таври эҷодӣ аз нав дида бароед, афзалиятҳоро амалӣ кунед, ҷиҳатҳои тавонои худро бубинед”, - шарҳ медиҳад Елена Асенсио Мартинес.