Дарахти баргреза то 10 метр баланд мешавад. Шакли меваи тути сафед бо меваи BlackBerry ассотсиатсияҳоро меорад. Тут аз Чин меояд ва дар ҳамон ҷо хосиятҳои муфиди он барои саломатии мо бори аввал қадр карда шуданд.
Тути сафед дар Полша низ парвариш карда мешавад, ки дастрасии осони он дар мағозаҳои хӯроквории саломатиро ифода мекунад. Мо хам барги хушк ва хам меваи хушкро бе тухм харида метавонем. Дар дорухонаҳо мо интихоби омодагӣ барои истифодаи мунтазам дорем.
Дар таркиби тути сафед чӣ мавҷуд аст?
Меваи тути сафед бо миқдори ками калория ва таъми ширинаш машҳур аст. Онҳо аз кислотаи малӣ ва лимуи, инчунин глюкоза, сахароза, фруктоза ва мальтоза бой мебошанд. Флавоноидҳои дар меваи тути сафед мавҷудбуда хосиятҳои зидди саратон доранд. Аз тарафи дигар, пектинҳо перисталттикаи рӯдаҳоро беҳтар мекунанд ва танинҳо ба луобпардаи рӯдаи ҳозима таъсир мерасонанд.
Барги тут, ки аз витаминҳои В бой аст, барои мубориза бо бепарвоӣ, беҳтар кардани функсияҳои майна ва биниш ва истеҳсоли оптималии ҳуҷайраҳои сурхи хун нишон дода шудааст.
Усораи решаи тути сафед эҳтимоли саратонро коҳиш медиҳад. Илова бар ин, он астма, сулфа ва бронхитро табобат мекунад.
Хусусиятҳои саломатии тути сафед
Тути сафед дар фитотерапия истифодаҳои гуногун дорад.
- Барои шамолхӯрӣ тавсия дода мешавад, сироятҳоро табобат мекунад ва табларзаро пешгирӣ мекунад. Азбаски он дорои хосиятҳои безараргардонӣ мебошад, инчунин барои одамони гирифтори ангина тавсия дода мешавад.
- Тути сафед барои бемориҳои гурда кӯмаки хубест.
- Он ба кори дил таъсири судманд мерасонад ва аз атеросклероз муҳофизат мекунад, зеро он таъсири антиоксидант дорад, ки ба шарофати он оксидшавии липопротеинҳои LDL, яъне липопротеинҳои зичии паст монеъ мешавад. Онро барои он қадр кардан лозим аст, ки он холестирин ва триглицеридҳоро коҳиш медиҳад.
- Тути сафедро бо нафастангии бронхиалӣ истифода бурдан мумкин аст.
- Алкалоидҳои дар барги тут мавҷудбуда ва доруҳои зиддидиабетикии ба таври синтетикӣ истеҳсолшавандаро чӣ мепайвандад? Ҳарду ба коҳиши азхудкунии глюкоза мусоидат мекунанд, ки боиси паст шудани сатҳи глюкозаи хун мегардад. Илова бар ин, антиоксидантҳои дар таркиби тути сафед мавҷудбуда аз мушкилиҳои дар натиҷаи диабети қанд ба вуҷуд омадаро пешгирӣ мекунанд ва бар хилофи доруҳои синтетикӣ, онҳо таъсири тараф, масалан, хоболудӣ, варам ва дарунравӣ ба вуҷуд намеоранд.
- Барои одамони гирифтори камхунӣ тавсия дода мешавад, зеро он аз витаминҳои В бой аст.
- Иқтибос аз барги тути сафед ба пайвастагиҳои нейротоксикии сафедаҳои b-амилоид муқобилат мекунад, ки метавонанд барои рушди бемории Алтсгеймер масъул бошанд.
- Тути сафед ранги пӯстро коҳиш медиҳад. Ин амволро занони чинӣ, ки дар деҳот зиндагӣ мекунанд, бо истифода аз рецепти косметикии худсохт, ки аз гул ва равғани тут сохта шудаанд, бо шавқ истифода мебаранд. Аз сабаби он, ки тути сафед фаъолияти тирозиназаро коҳиш медиҳад, он барои пешгирии доғҳои сиёҳ дар пӯст нишон дода шудааст.
- Ин гум кардани вазнро осон мекунад, зеро он иқтисодиёти инсулинро мӯътадил мекунад ва аз ин рӯ, мо хоҳиши камтар хӯрокхӯриро дорем. Илова бар ин, барги тути сафед ҷабби қандҳои оддӣ ва ҳазми қандҳои мураккабро маҳдуд мекунад, ки ин миқдори калорияҳои ҷаббида ҳангоми хӯрокро кам мекунад. Бо мусоидат ба кам шудани истеҳсоли чарбу, он ҷамъшавии бофтаҳои чарбуро пешгирӣ мекунад.
- Мурабби тут, агар мунтазам истеъмол карда шавад, аз пиршавӣ ва осеб дидани ҳуҷайраҳои бадани моро муҳофизат мекунад.