Кӣ бояд хоби кофӣ дошта бошад: кӯдак ё волидон?

Е ГЕВОРКЯН — ​​Субх ба хайр! Ин «Эхо Москвы» аст ва барномаи «Бэйби Бум» боз ба эфир мебарояд. Мавзӯи мо: Кӣ шабона хоби кофӣ мегирад: кӯдакон ё волидон? Мо дар бораи хоби шабона сухан меронем. Китоби Памела Друкерман, ки кӯдакони фаронсавӣ ғизоро туф намекунанд, ба мо мегӯяд, ки кӯдакони фаронсавӣ метавонанд тамоми шаб хоб кунанд…

Мӯйҳои сари ман танҳо аз даҳшат ҷунбиш карда, рост истоданд, зеро ба назари ман он қадар ғайриинсонӣ ва ғайритабиӣ менамояд, ки мо, воқеан, инро мефаҳмем. Муноқишаи асосие, ки мо дар дохили редакция барои худ муайян кардем, ин аст, ки мо волидон бояд биоритмҳои табии ва хоби кӯдакро риоя кунем ва ба ӯ, ба ритми табиии ӯ мутобиқ шавем ё дигар ҳолати хоби шабона ва ҷадвали ғизо, ки барои мо, волидон қулай аст.

Шахсан барои ман қулай буд, ки ба кӯдак тавре мутобиқ шавам, ки ҳамаи кӯдакон дар ҳоле ки кӯдак буданд, албатта, дар як ҳуҷра бо ман мехобиданд ва азбаски онҳо аз ҷиҳати ҷисмонӣ хеле наздик буданд: ман гаҳвораро кӯчондам. ё, вақте ки онҳо комилан гаҳвора буданд, пурра рӯи кати ман хобида буданд - ва ман онҳоро танҳо ба автопилот гузоштам, ба таври худкор шир медодам ва ҳатто аз хоб бедор намешудам. Ва барои ман, маҳз ҳамин тавр риояи ритми табиии кӯдак ҳангоми ҳамхобагӣ бо ӯ он қадар содда буд, ки мо танҳо ба шарофати ҳамин хоби кофӣ гирифтем. Агар, Худо накунад, ман фикр мекардам, ки ӯро дар як кати алоҳида дар як ҳуҷраи алоҳида гузорам ва кӯшиш кунам, ки ӯро бо ягон роҳ ба хоби 8 соат паиҳам одат кунам - аввалан, ман тасаввуроти техникӣ надорам, ки чӣ тавр ин имконпазир аст. ки уро дар он чо гардонад, на дод зад, на гиря кард, на дод зад, то тамоми хона ба гушаш наистад.

A. ГОЛУБЕВ — Одамоне хастанд, ки ин корро кардан мумкин аст, чизи асосй катъиян ва пай дар пай амал кардан аст. Ва мо аллакай сӯҳбатро дар бораи китоби нависандаи олиҷаноби фаронсавӣ Памела Друкерман оғоз кардем, ки худи амрикоист, аммо дар Фаронса ба сар мебарад ва ӯ ҳамаи инро ба таври дастрас тасвир кардааст. Вай худаш аз он ки ин дар Фаронса чӣ гуна мешавад, ҳайрон буд, зеро вай амрикоист, ба Фаронса омад ва аз дидани он, ки кӯдакони фаронсавӣ шабона хоб мекунанд, ҳайрон шуд.

Дар оилаи мо, ки фарзанди аввал дорад, ҳама чиз на он қадар олӣ аст, мутаассифона, мо кӯшиш кардем, ки ба онҳо расад. Аммо бо кӯдаки дуюм, дар ин ҷо аллакай осонтар аст, зеро мо кӯшиш кардем, ки тавсияҳои доктор Евгений Олегович Комаровскийро риоя кунем, ба кӯдак дар аввалин гиря, гиря ва ғайра шитоб накунем ва кӯдак ба гӯё бештар оғоз мекунад. мустакил. Ин марҳилаҳои хоби кӯдак вуҷуд доранд, вақте ки ӯ метавонад бедор шавад, каме гиря кунад, фарёд кунад - шумо бояд ба ӯ имконият диҳед, ки ба ин марҳилаи навбатии хоб равад ва кӯдак хоб меравад ва ба шумо фавран лозим нест. ба у хурок дихед, то ки вай фавран хомуш шавад. Чунки ин сарбаста аст: кӯдак давра ба давра аз хоб бедор мешавад, қаҳ-как мешавад — модар дарҳол ба ӯ сина медиҳад ва дар натиҷа ӯ аз ҳад зиёд ғизо медиҳад, меъдааш аз ин дард мекунад, гиря мекунад — ҳама девона мешаванд, падар ба дигараш меравад. ҳуҷраи хоб, зеро аз ҳама чиз сер шуда буд, рӯзи дигар ӯ мурда, шикаста ба кор меравад. Сипас ӯ ба модараш дод мезанад - ва оила пароканда мешавад.

ШУНАВАНДА — Салом! Номи ман Анна аст. Ман аз Санкт-Петербург гап мезанам. Гап дар сари он аст, ки фарзандони ман аллакай калон шудаанд, аммо гуфтаниам, ки суханони барандаи шумо маро хеле мутаассир кард — бубахшед, номашро гум кардам — вай гуфт, ки тасаввур карда наметавонист, ки чӣ тавр кӯдак хобидан мумкин аст. тамоми шаб . Дар ин ҷо ман ду фарзанд дорам ва ман онҳоро таълим додам, ҳардуи онҳо ба режими ман мувофиқ буданд. Кӯдаконам ҳеҷ гоҳ бо ман ҳамхоба нашуданд, ман умуман муқобилам. Дар паҳлӯи кате, ки ману шавҳарам хобида будем, гаҳвораи кӯдакона буд. Мо як маҷмӯи равшан доштем: кӯдак набояд шабона хӯрок нахӯрад. Агар ӯ бихӯрад, бояд ба ӯ нӯшокӣ дода шавад. Дар меъдаи холӣ. Агар шумо хоҳед, ки бихӯред, бинӯшед. Ва ман ҳам он чизеро, ки кардаам, кардам - ​​ба кӯдак масҳ додам. Ҳамин тавр, вақте писарамро аз оғӯшам раҳом, ӯ танҳо ором шуд ва аз озод шуданаш шод шуд. Бале, ман шабона аз хоб хеста, об дода, масҳ медодам, аммо ин танҳо ду-се моҳи аввал давом кард, пас аз он ки ин мушкилот ҳам аз байн рафтанд, кӯдак тамоми шаб ором хобидааст.

A. ГОЛУБЕВ — Эвелина мегуяд, ки дар вакти хоб кардан бо кудак хоб кардани модар осонтар аст. Ман як савол дорам: Ва падар дар ин лаҳза дар куҷост? Ин то чӣ андоза муқаррарӣ аст, вақте ки солҳои аввали ҳаёти кӯдак - ва агар шумо якчанд фарзанд дошта бошед, пас барои якчанд сол - хоби муштараки модар ва падар дар бистар фаромӯш кунед.

Е ГЕВОРКЯН — ​​Хайр, чаро? Зиндагии интимӣ қатъ намешавад, зеро ин корро бо кӯдак дар ҳамин ҷо, дар ҳамин сонияҳо кардан шарт нест. Модар дар ин ҷо ҳам бо кӯдак ва ҳам шавҳараш ҳастанд. Бистар ба кати калони калонсолони мо часпонида шудааст, ки дар паҳлӯи он ҳамчун идомаи кати мо хеле наздик аст. Вақте ки кӯдак калон мешавад, аллакай он ҷо серодам мешавад ва мо ӯро гӯё аз ман 50 сантиметр дуртар ҷойгир мекунем, аммо гӯё дасти ман ҳамеша дар ҳар лаҳза дароз карда метавонад, шумо метавонед даст ба кӯдак гузоред ва ӯ хоҳад кард. ором шавед, зеро модараш дар наздикӣ аст - ӯ дар бехатарӣ. Падар ҳам дар наздикӣ аст ва ҳама хурсанданд.

Биёед ҳоло маълумотро аз ин муаллиф Ҷеймс Маккейн бихонам, "Хоби якҷоя бо кӯдак" унвони китоби ӯст. Дар ин ҷо ӯ мегӯяд, ки танҳо дар сад соли охир ин падидаи навтарин дар таърихи башарият ба вуҷуд омадааст — дар бораи он, ки кӯдак дар паҳлӯи волидонаш хоб намекунад, зеро дар он ҷо ҳуҷраҳои алоҳида, катҳои алоҳида, имкони ғизо додан бо омехтаҳо ва хӯрокҳо мавҷуданд. ва гайра. Ва баъд дар бораи он сухан меронад, ки чи тавр ин вокеаро хамчун антрополог, хамчун биолог омухта, ба хулосае меояд, ки агар кудак ба таври сунъй ба хоби алохида одат карда бошад, пас кудак худ аз худ на он кадар баркамол, бачаи одам таваллуд мешавад. ва барои рушди ороми он ва рушди муътадили майна, то дар хун сатҳи баланди кортизол вуҷуд надошта бошад, то фишори доимӣ вуҷуд надошта бошад, барои ӯ муҳим аст, ки модараш наздик аст ва дар амн аст. . Ва осонтарин ва табиитарин роҳ, ки то ҳол дар баъзе кишварҳо вуҷуд дорад…

A. ГОЛУБЕВ — Эвелина, то кай пеш аз туй лозим аст, ки уро бехавф хис кунад? Чӣ қадар бояд бо модараш ҳамхоба шавад ва волидонашро аз зиндагии оддии волидайн боздорад?

Е.ГЕВОРГЯН — Не, барои чй кудак таваллуд кардед? Метавонед як ё ду сол интизор шавед?

E. ПРУДНИК — Дар саволе, ки кй бояд хоби кофй гирад — кудак ё падару модар; ки оё ягон хел режими хоби шабона мукаррар кардан лозим аст — Ман хамеша дар тарафи кудак мебошам. Ӯ сабабҳои бедоршавӣ дорад, ки на ба табъи ӯ ва хоҳиши ба падару модараш зарар расонидан, балки ба физиологияаш вобаста аст, зеро вай калон шуда истодааст ва дар вақти хоб сабабҳои зиёд дорад, ки ташвиш кашад.

А ГОЛУБЕВ — Сабти сухбати маро бо духтури бачагони шахри Харьков Евгений Олегович Комаровский, ки ба воситаи радио баромад мекунад, шунавем.

Е.КОМАРОВСКИЙ — Аввалан, мо бояд равшан фаҳмем, ки хоб ниёзи физиологӣ аст, яъне мисли нафаскашӣ, ҳоҷат кардан, чӣ гуна хӯрок хӯрдан, чӣ гуна менӯшидан, яъне кӯдак хоб карданро нигоҳ дошта наметавонад — ин комилан равшан аст. . Чизи асосиаш ин аст, ки чаро кӯдак бад хобида метавонад, чаро кӯдак бояд ҳар даҳ дақиқа бедор шавад? Зеро, ба эҳтимоли зиёд, чизе ӯро ба ташвиш овардааст. Чӣ метавонад ӯро халалдор кунад? Уро гуруснагй, ташнагй, хориш, доғи памперс, кӯтоҳ дард ба ташвиш меорад. Ва волидон бояд дар ин бора фикр кунанд.

Вазифаи асосии волидайн аз он иборат аст, ки кӯдак пеш аз шаб хаста, хоболуд хоб равад, аммо дар айни замон сер бошад, ташна набошад, доғи памперс пайдо нашавад ва ғайра. Пас, гап дар чист? Барои он ки рӯзона хоб кардан намехоҳад, тарзи ҳаёти кӯдакро дуруст ташкил кунед. Аммо аксар вақт кӯдак дар як ҳуҷраи гарм ва хушк либоси гарм ба хоб меравад. Шабхо махз аз ташнагй бедор мешавад, зеро дахонаш хушк шуда, биниаш баста мешавад. Ӯро бо ғизо мехӯранд, зеро волидон намефаҳманд, ки даҳони кӯдак хушк мешавад. Дар натиҷа, кӯдак аз ҳад зиёд хӯрок мехӯрад, меъдааш дард мекунад, дод мезанад.

Ва вақте ки кӯдак дод мезанад, модар ва падар чӣ хулоса мекунанд? Вай ё хунук ё гурусна аст. Онҳо ӯро сахттар печонанд, бештар ғизо медиҳанд, - ӯ боз дод мезанад. Дар асл, ҳамааш ҳамин аст.

Аз ин рӯ, чизи асосӣ ин аст, ки фаҳмед, ки барои оғоз чӣ кор кардан лозим аст, ин чизи аз ҳама муҳим аст ва бидуни ин ҳеҷ гуна масъаларо ҳал кардан мумкин нест: чунин консепсия ба монанди хобгоҳи кӯдакон ё ҳуҷрае, ки кӯдак дар он хоб мекунад, дурусттараш шароит ки дар он аст, бояд ба амал бароварда шавад. Шароити беҳтарин барои хобгоҳи кӯдакон: ҳарорати ҳаво на бештар аз 20 дараҷа, оптималии 18-19 ва намии ҳаво аз 40 то 70%. Ин вазифаи падар аст. Агар вай дар худ қувват пайдо кунад, ки фарзанд созад, пас ӯ бояд дар худ қувват пайдо кунад, ки дар хоб ҳавои бароҳатро таъмин кунад. Дар ин ҷо шумо бояд оғоз кунед.

А ГОЛУБЕВ — Хайр, модарон мегуянд, ки «фарзанди ман хоб намебарад, вале вай аз афташ чунин психика, чунин хислат дорад — хайр, бачаи бекарор».

Е.КОМАРОВСКИЙ — Психика ва характери модар хамин аст, зеро вай хато мекунад... Ман бори дигар таваччухро ба худ чалб мекунам: рохи осонтарини тарчумаи тирчахо, ки ин чунин кудаки бадбахт аст. Ҳамин тавр, кӯдак агар гурусна бошад, бо дил хӯрад, харида, баъд гарм либос пушонда, дар як ҳуҷраи тозаю салкин гузорад, 6-8 соат бедор хоб мекунад. Аммо ин корро ҳама вақт кардан ғайриимкон аст, барои ин эҳсосот кофӣ нест, барои ин азму иродаи кофӣ нест. Роҳи осонтарин ин аст, ки бигӯед: "Ман хеле махсус аст, системаи асаби беназир аст", ба назди табибон муроҷиат кунед, барои хоб қатра пурсед, ин қатраҳоро пур кунед ва солҳо хоб накунед.

A. ГОЛУБЕВ — Евгений Олегович, вале мо медонем, ки то синни муайян модарон, хар касе, ки гуяд, бояд шабона бедор шавад, то кудакро сер кунад.

Е КОМАРОВСКИЙ — Дуруст аст.

A. ГОЛУБЕВ — Дар чандсолагй дигар ин корро карда наметавонад, зеро ин кор кайхо боз давом дорад?

Е.КОМАРОВСКИЙ — Акаллан медонам, ки он падару модароне, ки тавсияхои маро риоя мекунанд, чун коида баъди 6-моха бедор намешаванд. Яъне, пас аз 6 моҳ комилан имконпазир аст, ки кӯдак аз соати 24-00 то 6-00 бедор хобад. Баъзе одамон бахти бештар доранд. Масалан, фарзандонам баъд аз оббозӣ ва хӯроки серғизои модар соати 8-24 то соати 00-и субҳ хобиданд. То он ваќт њоло комилан ором аст, чун ќоида, як ё ду маротиба дар нисфи шаб модар аз хоб бедор шуда, 15 даќиќа ба кўдакро таъом медињад, ки баъд аз ин дарњол боз њам бештар хоб мекунанд, вале як маротиба. Боз ман диққат медиҳам: аксар вақт занҳо шабона, қариб доимӣ ғизо медиҳанд, маҳз аз он сабаб, ки кӯдакон бо даҳони хушк ва бо ҳисси ташнагӣ бедор мешаванд, аммо ба ҷои он ки ҳуҷраро вентилятсия кунанд ва инро бартараф кунанд, волидонашон тамоми шаб онҳоро ғизо медиҳанд ва ин хатои хеле ҷиддӣ аст.

A. ГОЛУБЕВ — Боз як чунин саволи мудим: Вокеан, ба кй мутобик шавад: падару модар ба режими кудак, вакте ки вай хоб кардан мехохад, ё кудакро ба худаш мувофик кунонад?

Е.КОМАРОВСКИЙ — Хуб, ин, умуман, масъалаи аз хама мухим аст. Ин аст, умуман, масъалаи он аст, ки кӣ ба кӣ мутобиқ мешавад — ин масъалаи фалсафаи волидайн аст. Ман хамеша дар ин бора сухан меронам ва такрор мекунам: Дар хеч кучо дар хайвоноти вахшй чунин рама аз паси бачахо нест. Бачаҳо ба он ҷое мераванд, ки онҳоро калонсолони қавӣ ва ботаҷриба роҳбарӣ мекунанд - ин қонуни табиат аст. Агар курта аз паси бача равад, он гоҳ ҳаёти бача дар хатар аст ва ҳаёти он дар хатар аст. Аз ин рӯ, кӯдак бояд ба модели оила мутобиқ шавад. Падар бояд субҳ аз хоб хеста, барои ин кӯдак ва модараш пул кор кунад, аз ин рӯ, оила бояд хоби худро тавре ташкил кунад, ки ҳама якҷоя хоб кунанд, маълум аст: кӯдак бояд ба хоби кофӣ мутобиқ карда шавад. оила.

Агар кӯдак рӯзона хоб кунад ва баъд шаб бедор монад - ин гуна режими инверсивӣ номида мешавад: рӯзро бо шаб омехта кард - пас шумо набояд як ё ду рӯз вақт диҳед, дидаву дониста ба хоби кӯдак халал ворид кунед: вақтхушӣ кунед, бозӣ кунед, сайру гашт кунед, балки хобаш кунад, ки барои калонсолон кулай бошад. Бале, калонсолон аксар вақт дар ин бора тасмим гирифта наметавонанд, махсусан занон. Зан модар будани худро ҳама вақт ҳамчун як корнамоӣ медонад - ӯ аллакай дар лаҳзае, ки ҳис мекард, ки модар мешавад, ба корнамоӣ омода аст. Пас вазифаи мо, шояд мардон бошад, аз он иборат аст, ки ба занхо ёрй расонем ва модариро на ба корнамои, балки ба хушбахтй табдил дихем — ин вазифаи асосии мард аст. Ва барои ин, ӯ бояд ҳадди ақалл тасмим бигирад, ки кӯдакро бо чӣ либос пӯшонад ва кӯдак бояд шабона чӣ гуна ҳаво нафас кашад.

А ГОЛУБЕВ — Ва боз як саволи бахсталаб. Умуман, имрӯз барои волидон ҳамхобаги бо фарзандонашон хеле маъмул аст. Дар ин ҷо модарон инро бо он шарҳ медиҳанд, ки кӯдак ба гармии модар ниёз дорад, то наздикии ӯро эҳсос кунад. Ва ҳама вақт фарзандон аз бистари падару модар намебароянд. Ин хуб аст.

Е.КОМАРОВСКИЙ — Агар падар, модар ва бача маъкул бошад — ба кадри ки шумо хохед. Аммо гуфтаниам, ки кӯдак аз шумо ба ҷое намеравад, аммо шавҳаратон низ ба гармӣ ниёз дорад ва шумо ҳам лозим меояд, ки гоҳ-гоҳ онро ба синаатон молед. Ман медонам, ки мӯди ҳамхобагӣ бо кӯдакон аз байн рафт, ман шумораи зиёди оилаҳои вайроншударо мебинам, вақте ки модар бо кӯдак хоб мекунад ва падар дар диван ё дар паҳлӯи кат хоб мекунанд. . Бори дигар ман таваҷҷӯҳро ба худ ҷалб мекунам: ман ҳеҷ чизи зидди хоби муштарак надорам, агар он ба ҳамаи аъзоёни оила мувофиқ бошад. Вазъияти идеалӣ: падар ва модар дар кати калон ҳастанд, кӯдак гаҳвораи худро дорад, ки дар паҳлӯи гаҳвораи калонсолон ҷойгир аст. Пас аз шаш моҳа, ин кат метавонад дур шавад ва пас аз як сол ба ҳуҷраи алоҳида равад, аммо кӯдак бояд дар офтоб ҷои худро дошта бошад.

Боз боварии амиқ дорам, ки барои мустаҳкам шудани оила муҳаббати падар ва модар бояд дар ҷои аввал бошад. Дарк кардани муҳаббати модар ва падар, вақте ки дар бистар ҳеҷ каси дигар нест, хеле осонтар аст. Парво накунед, беҳтарин ба шумо! Умедворам, ки агар дакикан хулосаи дуруст набаред, шунавандагони мо акаллан барои андеша маълумот мегиранд.

А ГОЛУБЕВ — Ба мехмони худ ру меорем: Елена Прудник мутахассиси маркази инкишофи табий ва саломатии кудак мебошад. Вақте ки ман инро мебинам: «мутахассиси Маркази рушди табиӣ» ман дарҳол тасаввур мекунам, ки чӣ тавр кӯдакон ба таври ғайритабиӣ инкишоф меёбанд, яъне. Ман дарҳол тасаввур мекунам: мутахассиси чунин марказ бояд дар бораи он сӯҳбат кунад, ки чӣ тавр волидон бояд кӯдакро дар ҳама чиз ғамхорӣ кунанд, чӣ гуна онҳо бояд ба ҳар яки ӯ машғул шаванд ... Инкишофи табиӣ - ин чӣ гуна аст? Оё волидайн ба реҷаи кӯдаки худ мутобиқ мешаванд ё онҳо фарзанди худро ба одати худ мутобиқ мекунанд?

Е ПРУДНИК — Дар ин чо хамеша алохида хал карда мешавад. Новобаста аз он ки он чӣ қадар дипломатӣ садо диҳад, аммо ин хеле фардӣ аст, зеро волидони гуногун, кӯдакони гуногун. Кӯдакон аз рӯи хислат ба таври худ фарқ мекунанд. Холерикҳо ҳамеша бадтар хоб мекунанд, зеро суръати реаксияҳои рӯҳии онҳо хеле баландтар ва тезтар аст, бинобар ин ҳама равандҳои баданашон ба онҳо халал мерасонанд, онҳоро бедор мекунанд, онҳоро халалдор мекунанд, дар ин бора дод мезананд, мутаносибан тамоми кӯдаконро аз мавод талаб мекунанд. аз муштарӣ, ки маънои онро дорад, ки ё модар ё падар низ choleric аст.

А ПОЗДНЯКОВ — Яъне, дар хакикат Комаровский ин кадар кинояона гуфта буд: «Бачахои махсусе хастанд: бачам мах-сус аст», бинобар ин шабхо хоб намекунад. Оё ин иҷозат аст?

Е.ПРУДНИК — Хамаи мо басо махсусем, хамаи мо хеле фард хастем ва хамаи фарзандони мо низ хеле фарданд.

А. ГОЛУБЕВ — Ба назари ман, агар ягон бачаро чунон бор кунанд, ки то бегох у ба замин меафтад — холерик, сангвиник, каси дигар...

E. ПРУДНИК — Бачахо шабхо хам дигар хел рафтор мекунанд, зеро хамаи онхо дандон — як маротиба, устухонхо ду маротиба калон мешаванд. Ҳама мехоҳанд хӯрок хӯранд, ҳама навиштан мехоҳанд ва ҳамаи ин равандҳоро ҳар яке аз ин кӯдакон ба таври гуногун қабул мекунанд. Бинобар ин, «бачаи хуб шиканҷашуда» беҳтар хоб мекунад — чунин аст шиор. Маълум аст, ки агар ба кӯдак бори хубу муқаррарӣ диҳед, то тамоми рӯз табассум кунад ва ханда кунад, албатта хобаш беҳтар мешавад, аммо агар дар як вақт шаш дандон бурида шавад — шумо меравед, шаш дандонро дар хамон вакт ба духтури дандон — Мебинам, ки шаб чй тавр хоб мекунй. Яъне, дар ин љо ў њаќќи мутлаќ дорад, њатто шабњо хаста шуда, нола кардан, муњаббати иловагї талаб кардан, таваљљўњи иловагї талаб кардан ва ѓайраро дорад. Маълум аст, ки ин дер давом намекунад: дандонҳо дар давоми 10-14 рӯз мерӯянд ...

А ГОЛУБЕВ — Ва кудак аллакай ба модараш одат кардааст, ки модараш аллакай, вакте ки модарашро талаб карданй мешавад — модар меояд. Вай хеле зуд одат мекунад: «Модарамро талаб мекунам, модарам меояд». Хуб, олӣ! Модар бо хурдтарин хоҳиши ӯ давида меояд.

Е.ПРУДНИК — Ман ба фикри шумо катъиян розй нестам, зеро бача шаб хоб кардан лозим аст ва агар чизе ба вай халал нарасонад, хоб мераваду дигар коре намекунад. Хуб, дар синни 16-солагӣ ӯ эҳтимол ба дискотека меравад.

Е ГЕВОРКЯН — ​​Факат аник мекунам. Дар ин ҷо, воқеан, як мавзӯъе ҳаст, ки чӣ аст - ин чӣ аст ... як муаллифи фаронсавӣ - вай пешниҳод мекунад, - боз ман намефаҳмам, ки бо чӣ арзише - ӯ 6-8 соат паиҳам хоб мекунад ва хӯрданро талаб намекунад, яъне шабхо уро аз хурдани хурок дур карда, ба хоби амиктар меафтад. Муаллифи дигар, ин Ҷеймс Маккейн - менависад, ки ин табиист ва танҳо мағзи сари инсон дар тифлӣ беҳтар инкишоф меёбад, агар ӯ ба ин хоби амиқ наафтад - пас эҳтимоли рух додани ин синдроми марги ногаҳонӣ камтар аст. Ин муқаррарӣ аст, ки агар модар ба он хеле ҳассос муносибат кунад, маҳз аз он сабаб, ки он табиатан хос аст. Кӯдакон - онҳо чунон нокомил таваллуд шудаанд ва ба онҳо лозим нест, ки мисли калонсолон 8 соат хоб кунанд.

Е.ПРУДНИК — Ман комилан розй ме-шавам, алалхусус вакте ки сухан дар бораи кудакони семохаи аввал меравад, зеро бача тамоман бекамол, тамоман бечора таваллуд мешавад. Дар рӯзи аввал ӯ ҳатто чашмони худро дуруст карда наметавонад, ҳатто бо дасту сараш коре карданро гӯем, бинобар ин, табиист, ки кӯдак ҳар қадар хурдтар бошад, ӯ бояд ба модар ҳамон қадар наздиктар бошад ва ӯ, умуман, синаро барои он меноманд, ки сина шир медиҳад, балки барои он ки бояд дар синаи калонсол бошад: фарқ надорад, ки модар аст ё падар. Мутаносибан, марҳилаи хоби REM ва марҳилаи хоби ғайри REM, яъне хоби амиқ фарқ мекунанд. Кӯдак аз сабаби номукаммалии, масалан, майна хоби хеле сусттар дорад. Мо ба ин процессхо таъсир расонда наметавонем. Ҳамин тавр шуд. Ин на хуб асту на бад. Таносуби муайяни хоби сабук ва хоби чуқур вуҷуд дорад. Дар калонсолон - мо тақрибан 20 фоиз хоб мекунем ва 80 фоиз - мо ба чуқурӣ меравем. Кӯдак комилан муқобил аст, яъне 20 фоиз хеле амиқ хоб меравад ва 80 фоиз хеле рӯякӣ хоб мекунад.

Ман хеле кам волидайнро мебинам, ки фарзандони олиҷаноб дошта бошанд, ки 8-10 соат хоб кунанд. Маълум аст, ки хар кас мехохад, ки сохиби фарзанд бошад, фарзанди итоаткору оличаноб дошта бошад, ки худаш худаш хурокхурад, худаш хоб кунад, худаш ба мактаб равад, худаш панчох гирад — ин хеле осон аст. Ва кӯдакон ин тавр нестанд, онҳо ҳамон чизест, ки ҳастанд. Онҳо як қатор хусусиятҳои физиологӣ доранд. Дар ин чо, агар физиология аз доираи патология берун набарояд, пас дар ин чо волидайн аз фарзандаш зиёд талаб мекунад. Ва агар он аз доираи физиология берун бошад ва ин аллакай як патология аст, пас мо бояд онро муайян кунем, дар ин бора коре кунем.

Маълум аст, ки агар кудаки дандондор дандондорро шабу рузро омехта карда, шабона «Ай, нане-нане» — равшан шуда, тамоми даромадгохро ба хоб нагузорад ва рузона хоби сер шавад, пас албатта, доктор ба хар рох хобаш намедихем ва шабона умуман бо хар рох уро ором мекунем. Ин аст, ки барои вазъияти дақиқ вайрон кардани ритми сиркадианӣ муқаррарӣ аст - вақте ки рӯз бо шаб омехта мешавад. Аммо боз ҳам, ягон кӯдаки солиму муқаррарӣ ҷустуҷӯи модарро ҳадафи худ қарор намедиҳад, агар ӯ танҳо хоб кардан мехоҳад. Аммо агар чизи дигаре бихоњад, албатта, ба кўмак ниёз дорад ва наздиктарин шахсе, ки метавонад ба ў ин кўмак расонад, модараш аст.

А ПОЗДНЯКОВ — Елена, шумо ду холати фавкулодда додед. Шумо дар бораи як навъ тартиботи табиӣ сухан мегӯед, шумо дар бораи чунин мушкилот сухан мегӯед, ки кӯдак рӯзро бо шаб омехта мекунад, аммо ҳолатҳое ҳастанд, ки берун аз шароити дандонкашӣ, баъзе ҳолатҳои дигар кӯдак, масалан, ногаҳон аз хоб бедор мешавад. панҷ маротиба дар як шаб. маротиба, ва хеле бо изтироб хоб меравад — оё ин ягон сабаб дорад? Оё он дар ягон роҳ имконпазир аст - ба монанди доктор Комаровский, ки гуфт, ки шояд эҷоди як ҳуҷраи сард, шумо метавонед гӯё бо баъзе усулҳои ғайримустақим барои таъсир ба давомнокии хоб кӯмак. Кай, дар кадом ҳолатҳо маълум аст, ки коре кардан лозим аст ва воқеан, чӣ гуна хобро дароз кардан мумкин аст?

Е ПРУДНИК — Бале, албатта, саволи хеле фахмо ва хеле хуб. Бубинед, шароити хоби табиии кӯдак хеле муҳим аст. Маълум аст, ки дар ҳавои наздик онҳо бадтар хоб мекунанд, дар ҳавои тоза беҳтар аст. Албатта, мо ҳамаи ин тиҷоратро барои онҳо эҷод мекунем, мо дар бораи он фикр мекунем ва аввалин чизе, ки мо ҳангоми хоб рафтани кӯдак оғоз мекунем, мо дар бораи ин сабабҳо фикр мекунем: дар бораи ташкилӣ ва шартӣ. Ғайр аз он, агар онҳо кӯмак накунанд, мо кӯдакро бодиққат мушоҳида мекунем ва ба баъзе равандҳои ӯ назар мекунем: оё вай дар ҳолати продромалӣ аст ...

Е ГЕВОРГЯН — Дар кадомаш?

E. ПРУДНИК — Хуб, яъне пеш аз касалй. Яъне, њанўз њарорат вуљуд надорад ва одам, умуман, гўё нола кардааст, ки дар он љо бо кайфият хуб нест. Оё ӯ бо ҳозима мушкилӣ дорад, оё ягон наҷосат вуҷуд дорад, ранги дар наҷосат тағйир ёфтааст, зеро ин ҳам метавонад таъсир расонад. Яъне аз ҷиҳати саломатӣ ягон сабаб вуҷуд дорад. Агар мо ягон сабаб пайдо накунем, умуман - хуб, яъне модар бодиққат, ташвишовар аст, ҳама чизро дар бораи кӯдак медонад, вай ӯро дар ҳама ҷо ва дар ҳама ҷо мушоҳида мекунад: беобҳо, ихтилоли наҷосат, иштиҳои муқаррарӣ, аммо чизе нодуруст аст. бо ӯ.

Е.ГЕВОРГЯН — Уро дар хонаи дамсоя доду фарьёд гузоред, то 8 соат ба хобаш одат кунад?

E. ПРУДНИК — Чаро? Мо ӯро минбаъд мушоҳида мекунем. Ин маънои онро дорад, ки вай як навъ раванд, масалан, як раванди физиологӣ дорад, ки барои мо нофаҳмо аст, зеро вақте ки сутунмӯҳра калон мешавад, вақте ки ҷигар ба қисмҳои миллиметр зиёд мешавад - ин ҳиссиёти шадид аст - кӯдак метавонад инҷиқ бошад.

Аз нигоҳи фаҳмиши волидайн чунин як тоифаи кӯдаконе вуҷуд доранд, ки воқеан хуб хоб намекунанд. Чунин кӯдаконро метавон таълим дод, аммо шумо наметавонед тарбия кунед. Ва агар шумо таълим надиҳед, пас дер ё зуд, ӯ ба хоби хуб шурӯъ мекунад, зеро кӯдак хоб кардан мехоҳад - ин ҳам ниёзи ӯ аст, мисли мо. Кӯдаконе ҳастанд, ки агар мо ба таълим додан шурӯъ кунем, мо метавонем як қатор мушкилоти равониро ба вуҷуд орем, ки дар натиҷа психосоматика ба вуҷуд меоянд, яъне онҳо табиати хеле ларзон, ҳассос мебошанд, ки бо лаҳзаҳои хеле сахт маҳрумият, яъне вақте ки ман фарьёд занед, онхо ба ман мувофик нестанд ва ман дар торикй танхо мехобидам ва худам хазида наметавонам, худам хеста баромада наметавонам, модарамро дар квартира ёфта наметавонам — неврозҳо дар ӯ оғоз мешаванд ва дар синни калонсолӣ ...

A. ГОЛУБЕВ — Памела Друкерман менависад, ки дар Франция чунин мушкилот ба кайд гирифта нашудааст. Ва ӯ таҷрибаи модарони фаронсавиро чунин шарҳ медиҳад: «Вазифаи волидайн аз он иборат аст, ки ритми кӯдакро ба шеваи худашон аз нав созанд, то волидон худро роҳат ҳис кунанд. Ҳар дақиқа шабона ба кӯдак шитоб накунед, ба ӯ имконият диҳед, ки худаш ором шавад, ҳатто дар рӯзҳои аввал ба таври худкор аксуламал надиҳед. Кӯдакон дар байни марҳилаҳои хоб, ки тақрибан 2 соат давом мекунанд, бедор мешаванд ва пеш аз он ки онҳо чӣ гуна пайваст кардани ин марҳилаҳоро ёд гиранд, гиря мекунанд ва ин муқаррарӣ аст. Падару модар бо маънидод кардани гиря кардани ҳар як кӯдак, ки гурусна аст ё худро бад ҳис мекунад ва барои тасаллӣ шитоб мекунад, ба кӯдак хидмати бад мекунанд: мустақилона пайвастани марҳилаҳои хоб барояш душвор хоҳад буд, яъне ӯ барои боз хоб рафтан дар охири ҳар давра ба кӯмаки калонсолон ниёз хоҳад дошт.

Пойгоҳҳои шабона бо кӯдаки 8-моҳа ҳамчун аломати меҳри волидайн қабул карда намешаванд. Барои онҳо, ин нишонаи он аст, ки кӯдак бо хоб мушкилот дорад ва дар оила ихтилоф вуҷуд дорад "(Барои фаронсавӣ). Баъдан худи муаллиф хулоса мекунад: «Агар ман аз хамаи ин хабар медоштам, ки духтарам чормоха ба дунё омад, вакте ки ба у хоби бефосилаи шабро бо осонй омузондан мумкин буд, мо аллакай кадам задаем. Вай нӯҳ моҳа аст ва то ҳол ҳар шаб соати ду бедор мешавад. Дандонҳои худро ғиҷирроста, мо тасмим гирифтем, ки вай дод занад. Шаби аввал 12 дақиқа гиря мекунад, ман ҳам ба Симон, шавҳарам часпида гиря мекунам, баъд духтарам хоб меравад. Шаби дигар фарёд 5 дакика давом мекунад. Шаби сеюм соати ду мо бо Шимъӯн аллакай хомӯшӣ бедор мешавем. Аз он вақт инҷониб, Бин то саҳар хоб мекунад.

Е ГЕВОРКЯН — ​​Хамааш. Ман аллакай дарди гусфанд дорам.

А ГОЛУБЕВ — Хамааш! Психикаи бача вайрон мешавад, тамом мешавад, як чирки ахлоки бо рухи шикаста калон мешавад, дуруст?

Е ПРУДНИК — Албатта, кудак захмдор мешавад. Саволе, ки ӯ бо ин осеб чӣ гуна зиндагӣ хоҳад кард, низ инфиродӣ аст, зеро кӯдаконе ҳастанд, ки хеле ба осонӣ осеб мебинанд ва он ба зудӣ дар ҷое тақрибан 30-40 сола мешавад, ки одам ба таври комил эътимоди комил пайдо мекунад. дунё, ӯ оилаи муқаррарии худро нахоҳад дошт ва дар синни балоғат аз ин осеби равонӣ наҷот ёфтан барояш ниҳоят душвор хоҳад буд.

Медонед, ман ба маълумоти муаллифи ин китоб шубҳаи зиёд дорам, зеро дар он рақамҳои нодуруст оварда шудааст. Давраи хоби кӯдак ду соат нест, барои калонсолон ду соат аст. Давраи хоби кӯдак 40 дақиқа аст. Ва тадриҷан зиёд мешавад, то сол метавонад то якуним соат зиёд шавад, аммо на ду. Ду танҳо аз ду сол аст. Бинобар ин ман ба он шубҳа дорам, ки одам умуман дар масъалаҳои физиология ва анатомияи кӯдакӣ босавод бошад. Ва он мисолҳои хондашуда намунаи инфиродии як духтари мушаххас ва маълумоти мушаххаси волидайн мебошанд. Волидон низ ба таври возеҳ як табъи холерик мебошанд, яъне ба таври возеҳ флегматик нестанд. Мутаносибан, фарзандашон як хел аст ва акнун ҳама бо ҳам «ҳасиб» мекунанд. Онҳо чунин роҳеро интихоб карданд, ки барои кӯдак ба қадри кофӣ душвор аст. Баъдан бо ин кӯдак чӣ мешавад, маълум нест.

А.ГОЛУБЕВ — Бале, хамаи мо аз ин гузаштем... хамаи мо девонаем...

Е.ПРУДНИК — Инсоният дар соли аввали хаёт аз чунин тарбияи начандон сахти кудак гузаштааст. Ин амрикоиҳо буданд, Бенҷамин Спок, ки китоби машҳури худро, ки дар Иттиҳоди Шӯравӣ ёфтан хеле мушкил буд, вом гирифтаанд ва волидонамон моро аз рӯи ҳамин китоб тарбия кардаанд. Вай, пас аз 30 сол, аз тамоми насл дар назди мардум бахшиш пурсид ...

А.ГОЛУБЕВ — Хуб, Спок баҳсталаб аст, дар он ҷо ҳама чиз хеле мураккаб аст...

А ПОЗДНЯКОВ — Ичозат дихед, пеш аз ин фикр, ман мехостам баъзе натичахои овоздихиро чамъбаст намоям, зеро ин хеле шавковар аст. Вакте ки мо дар ин чо мухокима мекардем, мо овоз додем. Мо пурсидем, ки шумо дар робита ба хоби шабона чӣ гуна амал мекунед: Оё шумо ба ритми хоби шабонаи кӯдак мувофиқат мекунед ё ба кӯдак мувофиқи режим хобиданро ёд медиҳед? Ана, аксарият — ин бештар аз 77 фоизро ташкил медихад, аз се ду хиссаи онхо икрор мешаванд, ки ба кудак мувофики режим хобиданро ёд медиханд — дар ин чо махз бо хамин машгуланд, бубахшед, машк мекунанд.

Е ГЕВОРКЯН — ​​Зеро мо аз хамин маданияти советйем. Кӯдакони моро ба кӯдакистон доданд — ин як зарурати маҷбурӣ буд, аммо ин ғайритабиист, ин муқаррарӣ нест.

A. ГОЛУБЕВ — Магар ба яслй супурдани кудак норма нест?

Е. ГЕВОРГЯН — Албатта, ба яслй фиристо-дани кудак муътадил нест, агар шумо кобилияти чисмонй ва молиявй дошта бошед, дар вакте ки вай ба шумо эхтиёч дорад, хамрохи кудак бошед. Бале, андешаи асосие, ки ман то ҳол мехоҳам барои гуфтан вақт дошта бошам... — вақте ки кӯдак ба мо таваллуд мешавад, ӯ на ҳамеша дар сари сина мемонад, дар марҳилаҳои 40 дақиқа абадан хоб намекунад — ин ҳамагӣ як сол давом мекунад, якуним, ду …

А ГОЛУБЕВ — Дар хакикат, чй гуна ахлот! Дар ду соли аввал хаёти муътадилро фаромуш кунед, падару модарон!