Тарзи тайёр кардани табақи «Нони пурқимат»
Пухтан ҳамчун 1 кг.
Таркиби дорухат “Нони ғалладона»:
- 360г. шири равѓани гирифташуда
- 15г. равғани офтобпараст
- 15г. шарбати лимӯ
- 300г. орди ғалладона
- 180г. орди аъло
- 20г. гандуми гандум
- 40г. асал
- 8г. хамиртуруши хушки зуд таъсиркунанда
- 25г. тухмии каду
- 25г. тухми офтобпараст
- 10г. тухми зағир
- 15г. намак.
Арзиши ғизоии табақи "Тамоми нони ғалладонагиҳо" (per.) 100 грамм):
Калорияҳо: 225.2 ккал.
Шикорҳо: 8 гр.
Майҳо: 5.3 гр.
Карбогидратҳо: 34.9 гр.
Шумораи хӯрокҳо: 1Компонентҳо ва калорияҳои дорухат ”Нони ғалладона”
| Маҳсулоти | Тадбир | Вазн, гр | Сафед, гр | Фарбеҳ, ғ | Кунҷ, гр | Кал, ккал |
| 0.1% шир (бетағйир) | Санаи 360 | 360 | 7.2 | 0.36 | 17.28 | 111.6 |
| равғани офтобпараст | Санаи 15 | 15 | 0 | 14.99 | 0 | 135 |
| шарбати лимӯ | Санаи 15 | 15 | 0.14 | 0.02 | 0.45 | 2.4 |
| орди гандум | 300 г | 300 | 34.5 | 6.6 | 167.4 | 894 |
| орди гандуми аъло | 180 г | 180 | 18.54 | 1.98 | 124.02 | 601.2 |
| гандуми гандум | Санаи 20 | 20 | 2.94 | 0.82 | 4.12 | 36 |
| асал | 40 г | 40 | 0.32 | 0 | 32.6 | 131.6 |
| хамиртуруши саф-лаҳзаи зуд таъсиркунанда | Санаи 8 | 8 | 3.92 | 0.48 | 3.2 | 32.8 |
| тухмиҳои каду | 25 г | 25 | 6.13 | 11.45 | 1.18 | 139 |
| тухмиҳои офтобпараст | 25 г | 25 | 5.18 | 13.23 | 0.85 | 144.5 |
| тухмии зағир | Санаи 10 | 10 | 1.83 | 4.22 | 2.89 | 53.4 |
| намак | Санаи 15 | 15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Њамагї | 1013 | 80.7 | 54.2 | 354 | 2281.5 | |
| ХНРОК хизмат мекунад | 1013 | 80.7 | 54.2 | 354 | 2281.5 | |
| 100 грамм | 100 | 8 | 5.3 | 34.9 | 225.2 |