Гарчанде ки бори вазнини калориянокӣ, ки истеъмоли чарбро дар парҳези занон нишон медиҳад, иваз кардани ин маҳсулот душвор аст.
Ин кислотаи беназири арахидон мебошад. Ин чарбҳо нопурра мебошанд, ки табиатан рух медиҳанд, на он қадар зиёд. Ва ин кислота мусоидтарин барои таъсир расонидан ба тамоми бадани зан аст: узвҳо, пӯстро дар маҷмӯъ ҷавон месозанд. Ин нодир аст чарбҳои нопурра системаи ҳормониро ба танзим медарорад ва пӯсти занро серҳаракат ва чандир мекунад.
Дар асл, витаминҳои ҳалшаванда дар чарбҳо (A, D, E) ва кислотаҳои чарбии нопурра дар якҷоягӣ бо лецитин мавҷуданд, то шумо рагҳои хунгарди моро аз холестирини зиёдатӣ тоза кунед.
Равған инчунин барои хориҷ кардани токсинҳо ва радионуклидҳо кӯмак мекунад. Маҳсулот назар ба наздиктарин «хешованд» - равған хеле беҳтар ҷаббида мешавад.
Олимони Канада ва тамоми дигар хосиятҳои судманди чарбу иловашуда ва қобилияти маҳсулот барои беҳтар кардани фаъолияти зеҳнӣ ва системаи масуният. Ин хулоса канадиёнро ба омӯзиши худ водор кард. Аз ин рӯ, пеш аз имтиҳон, як созишномаи муҳим ё "ҳуҷуми ақлӣ" ҷиддие аз хӯрдани бекони болаззат зарар надорад.
Ва дар хотир доред, ки танҳо он вақт чарб ба организм зарар мерасонад ва онро дар паҳлӯҳо, пойҳо ва дастҳо мегузорад, агар шумо онро бе андозагирӣ доред. Ва агар шумо миқдори ками ин маҳсулотро истифода баред, баръакс, он танҳо муфид хоҳад буд.