Чаро насли Y кори фосилавиро интихоб мекунад?

Имрӯз рӯзи ман бо кӯзаҳои кабуд, ки ман соати 7 пагоҳ пухтам, оғоз шуд. Онҳоро йогурти яхкардашуда ҳамроҳӣ мекарданд. Ин маро водор кард, ки мақола нависам. То он даме, ки ман тамоми корҳоро дар хона иҷро карда метавонам. Масалан, ба кабули беморон тайёр нест. Аммо азбаски ман ба ҷуз аз машқ машғулиятҳои зиёди касбӣ дорам, аксар вақт берун аз офис кор мекунам.

Мухолифони кори дурдаст бар ин боваранд, ки дар хона бисёр чизҳои парешон вуҷуд дорад: хӯроки шом месӯзад ва кӯдак дар ҳуҷраи ҳамсоя дод мезанад. Аммо фаромӯш накунед, ки технология як макони табиии ҳазорсолаҳост. Конфронсҳои Skype аз вохӯриҳои оддӣ бештар шиносанд. Ва мултипликаторӣ он қадар табиист, ки онҳо дар лоиҳаҳои саросари ҷаҳон иштирок карда, дар қаҳвахонаи назди хона аз латте лаззат мебаранд. Бартарии кор дар хона аз манфиҳо зиёдтар аст.

1. Барои ба кор рафтан лозим нест

Гузариш ба кор хастакунанда аст, вақте ки шумо бо ҳаракати нақлиёт мубориза мебаред, хастагӣ зиёд мешавад. Дар вақти серкорӣ аз хона берун набаромадан, стрессро пешгирӣ кардан мумкин аст.

2. Имкониятҳои хӯрдани ғизои солим ва машқ кардан вуҷуд доранд

Дар хона шумо ҳангоми гуруснагӣ хӯрок мехӯред, на барои он ки шумо дилгиред ё ҳама мехӯред. Ман аксар вақт худамро ба даст меорам, ки аллакай соати сеи нисфирӯзӣ аст ва ман ҳанӯз хӯроки шом нахӯрдаам. Ҳатто вақте ки яхдонам холӣ бошад ҳам, ман метавонам як-ду тухмро ҷӯшонида, вудкои тару тоза пухта, чой дам кунам.

Агар шумо тамоми рӯз аз хона кор кунед, ба шумо лозим меояд, ки баъзан танаффус гиред, то девона нашавед. Шумо метавонед интихоб кунед, ки ба толори варзишӣ занед ва ҳангоми гарм ва офтобӣ ба давидан равед, ба монанди XNUMX: XNUMX шом. Энергияе, ки шумо дар роҳбандӣ сарф мекунед, барои роҳ рафтан ё машқҳои қувват сарф кардан муфидтар аст. Мизоҷони ман, ки дар хона кор мекунанд, тавассути видеоҳои YouTube машқ мекунанд.

3. Бе хастагии кор

Бисьёр кор-кунони идорахо хастагиро бахона карда, бегохй машк намекунанд. Онҳо мегӯянд, ки онҳо аз ҷиҳати ҷисмонӣ хаста шудаанд, аммо ин тавр шуда наметавонад - онҳо тамоми рӯз ором мешинанд. Ин одамон хастагии зеҳнӣ ва эҳсосиро бо хастагии ҷисмонӣ омехта мекунанд. Дар асл, ҷисм ба ҳаракат ниёз дорад.

Дар хона ман хеле зиёд ҳаракат мекунам. Дар ҳамин ҳол, ман мошини ҷомашӯӣ, раковинаамро бор мекунам ва почтаи электронӣ мефиристам, ба яхдон меравам, хӯрок мепазам, барои хондан менишинам. Дар хона, шумо озодед, ки бо суръате, ки ба шумо мувофиқ аст, дар ҳама ҷой ва вазифа кор кунед, бинобар ин камтар хаста мешавед. Дар идора бошад, бори дигар аз сари миз нахезад, то ки хамкорон фикр накунанд, ки шумо аз онхо кам кор мекунед.

4. Кор аз хона қулайтар аст

Вақте ки шумо бояд субҳи барвақт ба ҷое давед, табъатон бад мешавад. Дар хона муҳит ҳамеша мусбӣ ва оромтар аст, ба шарте ки касе бошад, ки ба корҳои хона ва кӯдакон кӯмак кунад. Вақте ки кӯдак ҳангоми вохӯрии Skype дод мезанад ё шумо бояд аз кори таъҷилӣ даст кашед, зеро шумо бояд ба мағозаи хӯрокворӣ равед ва хӯроки шом пухтан, асабонӣ мешавад. Сарҳадҳоеро муқаррар кунед, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки самаранок ва бароҳат кор кунед.

5. Самараноктар кор кунед

Вақте ки шумо дар рӯҳияи хуб кор мекунед, барои машқ кардан вақт пайдо кунед ва стрессро камтар ҳис кунед, шумо беҳтар кор мекунед. Шумо оромтар ва сер ҳастед, ин маънои онро дорад, ки шумо барои диққат додан ба вазифа ва ҳалли он мушкилот надоред.

Ҳангоми ҷаласаҳои ман бо мизоҷон, ман вақти зиёдро барои идоракунии вақт ва ротатсия кор сарф мекунам. Оҳиста-оҳиста корро дар хона тавре ташкил кардан мумкин аст, ки супоришҳои касбӣ иҷро карда шаванд, хӯроки шом пухта, либосҳо дарзмол карда шаванд. Натарсед, ки аз роҳбари худ хоҳиш кунед, ки ба шумо дар як ҳафта чанд рӯз дар хона кор кунед. Калиди имрӯза ин аст, ки оқилонатар кор кунем, на сахттар.