Мундариҷа
Чаро дастҳо зуд карахт мешаванд: сабабҳо
Ҳар яки мо ҳадди аққал як маротиба эҳсосоти ногуворро аз он, ки дастҳо ё пойҳои мо карахт шудаанд, аз сар гузаронидаем. Танҳо 20-30 дақиқа дар ҳолати ноком мондан кифоя аст-ва акнун шумо хасу ангуштони худро ҳаракат дода наметавонед. Баъзан карахтии дастҳо бо мавҷудияти баъзе бемориҳо алоқаманд аст. Пас чаро мо карахтии дасту пойҳоро эҳсос мекунем ва чӣ тавр бо он мубориза бурдан мумкин аст?
Агар дастҳои шумо мунтазам карахт шаванд, фавран ба духтур муроҷиат кунед!
Чаро дастҳо карахт шудаанд: сабабҳои карахтӣ
Сабаби асосии зуд зуд карахт шудани дастҳо гардиши суст дар дасту пойҳост. Аксар вақт, пас аз тағир додани мавқеъ, гардиши хун ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад. Агар карахтӣ давра ба давра такрор шавад, новобаста аз роҳати мавқеъ, онро санҷидан лозим аст:
- бемории дил;
- атеросклероз;
- асаби фишурда дар минтақаи даст;
- невралгияи буғумҳои китф ё оринҷ;
- остеохондроз.
Вақте ки дастҳо доимо карахт мешаванд ва стенокардия мушоҳида мешавад, инҳо нишонаҳои ҳолати пеш аз инсулт ё инфаркт мебошанд. Дар баъзе ҳолатҳо, норасоии витамини В12 ба ҳассосияти асаб таъсири манфӣ мерасонад ва карахтиро дар қисмҳои гуногуни бадан ба вуҷуд меорад.
Агар дастҳои шумо карахт шудаанд, бо карахтӣ чӣ гуна бояд муносибат кард?
Табобати халқӣ ё доруворӣ самаранок нест, агар сабаби асосии карахтшавии доимии дасту пойҳо муайян карда нашавад. Аз ин рӯ, мувофиқи пайдарпаии зерин бо духтур маслиҳат кардан маъно дорад.
- Терапевт таърихи умумиро ҷамъ меорад ва ба шумо маслиҳат медиҳад, ки барои истисно кардани диабети қанд ва дигар бемориҳо аввалин санҷишҳои оддиро гузаронед.
- Кардиолог як силсила санҷишҳо мегузаронад, то боварӣ ҳосил кунад, ки ягон бемории ҷиддии дил ва системаи гардиши хун вуҷуд надорад.
- Невропатолог ба эҳтимоли зиёд ба бемор мефаҳмонад, ки чаро дастҳо карахт шудаанд: аксар вақт маҳз печидани ақсои асаб боиси карахт шудани дастҳо ва ангуштҳо мегардад.
Пас аз муайян кардани сарчашмаи ҳама мушкилот, як барномаи инфиродии табобат таъин карда мешавад: барои диабети қанд - парҳези махсус, барои остеохондроз ё пучак - массаж ва машқҳои табобатӣ, барои ихтилоли дил - гирифтани доруҳо ва дигар чораҳои табобатӣ.
Агар сабаби карахтӣ дар дасту пойҳо бемории музмин бошад, ба барномаи барқарорсозии тӯлонӣ ва систематикӣ мутобиқ шавед. Натиҷаҳои зудро интизор нашавед.
Чораи асосии пешгирикунанда дар мубориза бар зидди варам ва карахтӣ тарзи ҳаёти солим аст: гимнастикаи мунтазам, рад кардани машрубот ва никотин, гаштугузори ҳаррӯза дар ҳавои тоза, парҳези мутавозин, ки талаботи баданро ба ҳама витамину минералҳо қонеъ хоҳад кард.
Муфассал: аз чӣ ва чаро нохунҳои нохун зард мешаванд