Маҷаллаи Ҷонс Ҳопкинс Мedicine мегӯяд, ки "ҳарчанд бисёре аз доруҳои рецептӣ ва бидуни рецепт аз растаниҳо сохта мешаванд, ин растаниҳо коркард карда мешаванд ва формулаҳои доруворӣ аз ҷониби Идораи озуқа ва маводи мухаддири ИМА танзим карда мешаванд." Ҳамин тавр, барои нигоҳубини саломатии худ бе кор бо химия, шумо метавонед боғи хурди худро бо гиёҳҳои шифобахш парвариш кунед. Якчанд гиёҳҳои шифобахш мавҷуданд, ки барои хосиятҳои шифобахшашон парвариш ва омӯхтан лозим аст. Шумо метавонед онҳоро дар боғи худ, дар балконатон ё ҳатто дар ошхонаатон ба осонӣ парвариш кунед. Ин гиёҳҳоро ба чой илова кардан, равғани атрафшон тайёр кардан ё бо тарзҳои дигар истифода бурдан мумкин аст. Echinacea Ин растании бисёрсола бо қобилияти худ барои беҳтар кардани фаъолияти системаи масуният маълум аст. Эхинацея як воситаи олиҷаноби табиӣ барои табобати шамолкашӣ, зуком ва аллергияҳои гуногун мебошад. Чойи эхинацея қувват мебахшад ва иммунитетро мустаҳкам мекунад. Камомила Чойи ромашка соддатарин ва муассиртарин роҳи беҳтар кардани хоб ва рафъи стресс аст. Декосияи ромашка барои мубориза бо колик дар кӯдакон ва ҳозима кӯмак мекунад ва лосьонҳо доғҳои пӯстро хуб бартараф мекунанд. Тутсан Куртаи Сент Ҷон кайфиятро беҳтар мекунад. Ҳангоми депрессияи сабук, бепарвоӣ, камшавии иштиҳо ва изтироби аз ҳад зиёд тавсия дода мешавад, ки чойро бо шираи Сент Ҷон бинӯшанд. Шумо метавонед ҳам гулҳои хушк ва ҳам баргҳои растанӣ пазед. Темм Ба шарофати хосиятҳои антисептикии худ, тимён як давои хеле муассир барои ҳазм, газ ва сулфа мебошад. Барги тару тозаро ба чой ва барги тару тозаро ба салатҳо меандозанд. наъно Чойи пудинаи пурқувват ҳозимаро беҳтар мекунад ва дарди сарро дафъ мекунад. ьафари Петрус растании хеле тобовар аст ва парваришаш хеле осон аст. Дар тибби халқӣ ин гиёҳро барои муолиҷаи меъда ва рафъи бӯи бад истифода мебаранд. Ва, албатта, parsley як ҷузъи муҳим барои бисёр хӯрокҳо мебошад. Sage Бисёриҳо шалфеъро танҳо дар заминаи пухтупаз қабул мекунанд, аммо дар аввал он растании шифобахш аст. Sage ба таври аҷиб бо илтиҳоби гулӯ ва даҳон мубориза мебарад. Розмари Чойи розмари кайфият, хотира ва тамаркузро беҳтар мекунад. Пояи тару тозаи растанӣ бӯи бадро нест мекунад. Basil Райхон як растании яксола бо баргҳои хеле калон буда, ҳам дар пухтупаз ва ҳам дар тибби халқӣ васеъ истифода мешавад. Барги тару тозаи райхонро ба сӯрохҳо ва буридани пӯст мемоланд. Райхон на танхо таъми бисьёр таомхоро бехтар мегардонад, балки иштихои камбизоатро низ бехтар мекунад. Боварӣ ҳосил кунед, ки райхонро ба рӯйхати растаниҳои парвариши худ дохил кунед. Табларза Ин растанӣ бо номи ҷолиб барои дарди сар, табҳои баланд ва артрит кӯмак мекунад. Баргҳои онро дар чой дам кардан мумкин аст ё танҳо хоидан мумкин аст. Албатта, ин рӯйхат набояд ба ҳеҷ ваҷҳ рӯйхати пурраи гиёҳҳои шифобахш барои шинонидан дар ин баҳор ҳисобида шавад. Аммо ин гиёҳҳо ҷолибанд, ки онҳо метавонанд ҳам дар пухтупаз ва ҳам барои мақсадҳои табобатӣ истифода шаванд.
Манбаъ: blogs.naturalnews.com Тарҷума: Лакшми