Мундариҷа
Онхо кушиш мекунанд, ки дар маркази диккат бошанд. Натиҷаҳои дигаронро паст мезананд, натиҷаҳои худро таъриф мекунанд. Онҳо камбудиҳои дигаронро таъкид мекунанд, то дар заминаи онҳо олиҷаноб бошанд. Психолог Кристин Ҳаммонд мегӯяд, ки кадом ҳиллаҳои дигари маъмулии нарциссисти манипулятвӣ донистан лозим аст.
Ҳар яки мо ақаллан як бор дар муҳити худ бо ин намуд дучор шудем. Чӣ тавр нарциссистро шинохтан мумкин аст ва қурбонии манипуляцияҳои ӯ нашавед? Қоидаҳои асосии рафторро дар хотир доред.
1.
Варианти «худӣ»-и муваффақияти ягон каси дигар
Як ҳиллаи классикии нарцисистӣ ин «пурра» ва «ислоҳ» кардани достони дастовардҳои дигарон мебошад. Вай метавонад дар паси ниятҳои нек пинҳон шавад ва итминон диҳад, ки ӯ танҳо бозии одилонаро қадр мекунад. Аммо дар хакикат ин хамфикрй барояш фоиданок аст: бо хамин рох харифро дар як вакт паст зада, худро муборизи хакикат нишон медихад.
— Иван Иванович дар синни 30-солагй рисолаи докторй химоя кард!
— Хуб, албатта, зеро дар назди у як коллективи томи студентон ва лаборантхо кор мекард.
Ҳамсинфатонро дар телевизион дидам. Вай дар вақти прайм-тайм барномаро бар ӯҳда дорад.
— Вай дар назди продюсер чашмонашро чапакзанй кард, — уро гирифтанд. Оё барои хатми мактаби тиббӣ арзанда буд?
2.
Файли хато
Нарциссистҳо дар бораи ҳамкорон, рақибон, пешвоён маълумот ҷамъ мекунанд, то дар вақти лозима истифода баранд. Онҳо метавонанд дилрабоии худро истифода баранд, худро дӯст вонамуд кунанд, то шуморо ба ошкоро даъват кунанд. Вақте ки онҳо медонанд, ки бар зидди шумо чӣ кор карда метавонанд, онҳо ин маълумотро барои шантаж истифода нахоҳанд кард. Нарциссист гоҳ-гоҳ - одатан бо роҳи зӯроварӣ, гӯё шӯхӣ - ба шумо "сирри хурд" -и шуморо хотиррасон мекунад, то бар шумо қудрат дошта бошад.
"Дар ҳама гуна муносибатҳо, нарциссист кӯшиш мекунад, ки ҳукмронӣ кунад"
3.
Перфекционизми хаёлӣ
Одамони комил вуҷуд надоранд. Дуруст аст, ки барои нарциссист ҳамеша истисно вуҷуд дорад: худаш. Дар ёфтани хатогиҳои дигарон, нарциссистҳо баробар нестанд. Аз ин хам мохиронатар онхо манфиати шахсиро парешон мекунанд. Агар нашъунаморо аз ҳад зиёд интихоб кардан муттаҳам кунанд, ӯ табассум мекунад ва мегӯяд: «Оҳ, ин шӯхӣ аст. Шумо дигар ҳатто шӯхӣ карда наметавонед. Ҳазлу шухии ту чӣ аст, рафиқ?»
4.
Ҷустуҷӯи гунаҳкор
Агар чизе нодуруст равад, нарциссист ҳамеша касеро пайдо мекунад, ки худро «ифротгароӣ» нишон медиҳад. Дониши хуби психология ба ӯ кӯмак мекунад, ки барои ин нақш шахсеро интихоб кунад, ки эътироз намекунад ва худро дифоъ намекунад. Чунин водеа аст, ки нарцист пешакй дамчун шарики худ шахсеро интихоб кунад, ки дар сурати нокомй ё фош шудани дасисадои вай айбдор карда шавад.
5.
Гапи кӯдак
Дар ҳама гуна муносибатҳо, нарциссист кӯшиш мекунад, ки ҳукмронӣ кунад. Яке аз роҳҳо ин аст, ки шарикро ба ноболиғ ва рафтори кӯдаконааш бовар кунонад. Нарциссист ҳама гуна вазъиятро дар заминаи муносибатҳои калонсолон ва кӯдакон шарҳ медиҳад. Дар сӯҳбат, ӯ аксар вақт ба лафзи намоишӣ, ғамхории қалбакӣ ва раҳм муроҷиат мекунад. «Хуб, чаро шумо мисли хурдсол хашмгинед? Оҳ, ман туро хафа кардам? Хайр, гиря накун. Мехоҳед ба шумо қаннодӣ бихарам?»
6.
Пайванд ба дин
Нарциссист хуб медонад, ки эътиқод ва эътиқод фишангҳои пурқуввати фишор болои одамони дигар мебошанд. Виҷдон ба мо намегузорад, ки ба зиддиятҳои байни арзишҳо ва амалҳое, ки аз онҳо дур мешаванд, оромона тоб орем. Ҳатто агар инҳироф хеле хурд бошад ҳам, нарсисист кӯшиш мекунад, ки онро пур кунад, онро ба ҳадди мутлақ расонад. Масалан, вай бештар иборахои зеринро ба кор мебарад: «Агар доим мунофик бошй, ба ту чй тавр бовар кардан мумкин?»; «Ин ҷо шумо маро маҳкум мекунед, аммо ин масеҳӣ нест»; "Чӣ тавр ин чизи бузург нест? Ахлоқ дар ҷомеаи мо ҳамин тавр вайрон мешавад».
"Тактикаи дӯстдоштаи нарциссист ин аст, ки ҳамсӯҳбатро хашмгин карда, сипас ӯро барои аз ҳад зиёд гарм буданаш сарзаниш мекунад."
7.
"Юпитер хашмгин аст, бинобар ин хато мекунад"
Тактикаи дӯстдоштаи нарциссист ин аст, ки ҳамсӯҳбатро хашмгин карда, сипас ӯро барои аз ҳад гарм буданаш сарзаниш мекунад. Аввалан, аксуламали эмотсионалӣ бо хушмуомилагии сарди худи нарциссист ба таври мусбӣ муқобилат мекунад. Сониян, нарциссист имконият пайдо мекунад, ки ин аксуламалро ба манфиати худ шарҳ диҳад: «Аҳ! Шумо хашмгин мешавед. Пас дуд бе оташ нест.
8.
Тасаввуроти хаёлӣ
Баръакси сӯҳбати кӯдак, дар ин ҷо ҳамсӯҳбат бо ҳар роҳ кӯшиш мекунад нишон диҳад, ки ӯ аз шумо болотар аст, вазъро беҳтар мефаҳмад ва метавонад аксуламал ва ангезаи шуморо шарҳ диҳад. Вай аз калимахои «акл» (аксар вакт иборахои хоричй, лотинй), имову ишорахои фасех (чашм меандозад, табассум мекунад) ба кор мебарад, бо атрофиёнаш нигохи чашмгирона мекунад. Бозй барои омма вазъиятро барои нарциссист боз хам фоиданоктар мегардонад: дилрабоии у имкон намедихад, ки дигарон демагогро эътироф кунанд.
9.
Муқоиса бо идеал
Новобаста аз он ки шумо чӣ кор кардед ва чӣ қадар кӯшиш кардед, вай ин корро ду маротиба тезтар ва беҳтар аз шумо анҷом дод. Нарциссист бартарии худро барои кам кардани натиҷаҳои шумо истифода мебарад. Дар айни замон, он аксар вақт ҷузъиёти муҳимро нодида мегирад.
10.
Манипуляцияи таассурот
Костюмҳои ӯ ҳамеша комилан мувофиқанд. Аз мӯяш ягон мӯй наафтад. Нарциссист танҳо аз он сабаб ба назар намерасад, ки нав буданро дӯст медорад. Ин инчунин як роҳи паст кардани арзиши дигарон аст. Эҳтимол, ин шарҳҳо ба шумо ошно бошанд: «Танҳо худатонро нигоҳ доред — оё ин қадар мушкил аст»; "Чӣ тавр шумо метавонед касеро ҷиддӣ қабул кунед, ки ба бадахлоқ монанд аст."
Барои маълумоти иловагӣ, Зани хаста.