12 маслиҳат барои шахси бомдод шудан
Хамаи мо чунин мақолро медонем, ки оянда азони касонест, ки барвақт аз хоб бедор мешаванд. Аммо вакте ки субх барвакт несту «бедор шудан» бо «кайфияти бад» рубоб мекунад, ояндаро фатх кардан осон нест! Хушбахтона, маслиҳатҳои зиёде мавҷуданд, ки ба шумо кӯмак мекунанд, ки субҳ барвақт бархезед… бо табассум ҳамчун бонус.
Пардаҳояшро нимкушода гузоред
Барои бедор шудан аз нури нарми офтоб, ки рӯи моро навозиш мекунад, чӣ гуна роҳи олӣ барои оғози рӯз! Бале, аммо… вақте ки мо тирезаи худро аз паси парда бастаем ё вақте ки мо пардаҳои 100% сиёҳро кашидаем, ба хонаи хобамон даъват кардани офтоб осон нест…
Барои барваќт хестан ва ба пои рост хестан, агар мо пардањоямонро каме холї кардан оѓоз кунем, фаќат то субњ барваќт офтоб дарояд? Ин боз ҳам зеботар, табиӣтар ва шоиронатар аз бедор шудан бо садои занги смартфони мост!