Мундариҷа
Салом! Ақли зери шуур як анбори хирад аст. Он маълумоти зиёдеро нигоҳ медорад, ки шумо ҳатто тасаввур карда наметавонед. Аммо чӣ гуна бояд бо ӯ тамос барқарор кард, то ба ҳама саволҳои худ ҷавоб ёбем? Ва ман ба шумо мегӯям: бо кӯмаки омӯзиш ва меҳнат.
Рӯйхати беҳтарин ва сазовори таваҷҷӯҳ
Омӯзиши тафаккур одатан назарияи хеле кам ва амалияи зиёдеро дар бар мегирад. Аз ин рӯ, ин шакли таълим самараноктарин ҳисобида мешавад. Ва имрӯз ман мехоҳам чанд барномаеро пешкаш намоям, ки бо онҳо шумо метавонед дар ҷаҳонбинии худ ва тағйирот дар зиндагии худ ба тағирот ноил шавед. Албатта, барои беҳтар.
Шумо ба донише, ки аҷдодони шумо доштанд, дастрасӣ пайдо хоҳед кард. Оре, дар умки майнаи мо хотираи оила ной дорад. Мо ба тачрибаи онхо такья карда, боварй дорем, ки мустакилона ба ягон карор омадаем. Ё ин ки инстинктҳо танҳо ба кор даромаданд. Аммо дар асл онҳо надониста ба ин иттилооти арзишманд дастрасӣ пайдо карданд. Пас биёед бифаҳмем, ки ин равандро чӣ гуна идора кардан лозим аст, то маводи заруриро маҳз дар вақти зарурӣ гирем.
Игор Сафронов
Барнома аз 6 видео иборат аст. Хар кадоми онхо ба мавзуи муайян бахшида шудаанд. Масалан, чӣ гуна аз муноқишаҳо халос шудан мумкин аст, фаҳмед, ки чаро даромад он чизест, ки шумо мехоҳед нест, ё чӣ бояд кард, ки худро шодмон ва нерӯманд ҳис кунед. Тренинг «Чӣ тавр аз тарс ва блокҳо халос шудан ва ба зиндагӣ оғоз кардан мумкин аст» ном дорад.
Сайт нишон медиҳад, ки зиёда аз 30 ҳазор нафар обуна шудаанд ва ин, шумо мебинед, хеле зиёд аст. Вай сазовори чунин маъруфият буд, зеро он ба ҳар як шахс барои тағир додани ҳаёти худ хеле осон ва оддӣ кӯмак мекунад. Бо бартараф кардани муносибатхои манфй ва харобиовар, ки мавчудияти онхоро баъзан мо хатто намедонем. Зеро мо дар бораи окибати тафаккури нодуруст фикр намекунем, ки одам мустакилона бо тамаркуз ба бадихо, хаёли расмхои мудхиш ва гайра нохушихоро ба худ чалб мекунад.
Ҷон Кехо
Ҷон муаллифи пурфурӯши китоби "Таъмини зери шуур" аст ва инчунин миллионер, мураббии рушди шахсӣ ва танҳо як шахси хушбахт аст. Кӣ фаҳмид, ки чӣ гуна ҳадафҳои худро амалӣ намуда, ба сӯи орзу, зиндагии беҳтар шино мекунад. Ва на танхо фахмид, балки фикру мулохиза ва тачрибаи пешкадам, машкхои худро бо мо накл мекунад. Оё шумо медонед, ки чӣ тавр?
Вакте ки у 41-сола шуд, аз неъматхои тамаддун даст кашида, дар чангал маскан гирифт. Дар он ҷо ӯ се солро танҳо гузаронд. Мулоқот, китоб, худшиносӣ ва зарурати зинда мондан дар шароити шадид рӯҳияи ӯро қавӣ мегардонд. Бозгашт ба «ҷаҳон», ӯ тасмим гирифт, ки ба онҳое, ки мехоҳанд худро шинохт, кӯмак кунад, ба истиснои усулҳои радикалӣ, аз қабили ҷудоии комил.
Ҳамин тавр, агар шумо хоҳед, ки потенсиали худро ба даст оред, муваффақият ба даст оред ва ба ҳаёти одамони гирду атрофатон таъсир расонед - пас шумо Ҷон Кехо ҳастед. Ӯ бо вуҷуди 84-солагиаш бо барномаи худ ба шаҳрҳои гуногун ва ҳатто кишварҳои мухталиф сафар мекунад. Ба воситаи эълонҳо назар кунед ва ногаҳон нақша дорад, ки дар ояндаи наздик ба шумо занг занад.
Александр Бронштейн
Ин китобест, ки ман наметавонам онро бо шумо мубодила кунам. Он «Тренинг Ҷозеф Мерфи» ном дорад. Қувваи тафаккури зери шубҳа барои ҷалби пул. Он шумораи зиёди машқҳоро дар бар мегирад, ки аз тамоми рӯйхат шумо метавонед барои худ ҷолибтарин ва мувофиқро интихоб кунед. Ва ҳар рӯз онҳоро иҷро кунед. Чаро шумо курси интенсивии кор дар болои худ намегиред?
Худи Мерфи боварӣ дошт, ки ҳеҷ чиз ғайриимкон нест, чизи асосӣ ин аст, ки имкониятҳои худро кашф кунед ва онҳоро сари вақт ба ҷои худ истифода баред. Ин аст он чизе ки шумо мекунед, агар шумо қарор диҳед, ки то ҳол ба ин шоҳасар диққат диҳед. Воқеан, он ҳамагӣ 48 рубл арзиш дорад.
Итжак Пинтосевич
Айни замон Исҳок маъруфтарин мураббӣ дар кишварҳои русзабон аст. Муаллифи китобҳо оид ба рушди худшиносӣ, инчунин тренингҳои беназире, ки 100% натиҷа медиҳанд. Бовар кунед ё не, дар тӯли ҳамагӣ 8 сол дар чорабиниҳои ӯ зиёда аз 60 нафар иштирок карданд. Аз руи системаи инкишофи у хатто фильмхои илмию публицистй меофаранд.
Шумо метавонед видеоро дар YouTube тамошо кунед, пас шумо хоҳед фаҳмид, ки усули пешниҳоди мавод ба шумо мувофиқ аст ё не. Розӣ шавед, ки пеш аз номнавис шудан ба семинар ва рафтан ба дигар шаҳр ё ҳатто кишвар муҳим аст, ки ақаллан каме дар бораи мураббӣ тасаввурот дошта бошед. Ҳарчанд, ман ҳатто тасаввур карда наметавонам, ки Йитзҳок метавонад киро ноумед кунад ё илҳом бахшад. Умуман, наворро тамошо кунед ва худатон бубинед, ки вай то чй андоза лектори кордон, шавковар ва хассос аст.
Натиҷа
Ва ин ҳама барои имрӯз аст, хонандагони азиз! Дар охир, ман мехоҳам ба шумо мақолаеро дар бораи асрори шуури мо тавсия диҳам. Он нишон медиҳад, ки вақте ки мо аз тамоми иттилооте, ки бо ёрии узвҳои идрок меояд, огоҳ набошем, бо мо чӣ ҳодисаҳои ҷолиб рӯй медиҳанд. Психология як илми ҷолиб аст. Бо мо бимонед ва шумо метавонед ба бисёр саволҳои худ посух гиред!
Мо инчунин тавсия медиҳем, ки ба мақолае нигаред, ки дар он мо беҳтарин тренингҳои рушди худшиносиро баррасӣ кардем
Маводро равоншинос, терапевти гештальт Журавина Алина омода кардааст