"Ман бегуноҳам" - ва ман мехоҳам баъзан аз болои миз бархоста гиря кунам. Мисли ин, хоҳиши аз ҳад зиёд хӯрок хӯрдан вуҷуд дорад, аммо ман наметавонам. Чаро?
Ин савол аз ҷониби мутахассиси Донишгоҳи Сусекс дар Британияи Кабир Ҷенни Моррис ҳайрон шуд. Вай фаҳмонд, ки чаро одамон ба пурхӯрӣ майл доранд.
- 1 сабаб. Қисми зиёди он
Ин рисоларо натиҷаҳои озмоиши ахир тасдиқ мекунанд, ки дар он аз субъектҳо хоста шуд, ки косаи шӯрбо холӣ карда шавад. Баъзе косаҳо найчаҳои пайвастшуда буданд, ки тавассути он онҳо шўрборо илова мекарданд. Пас аз анҷоми озмоиш маълум шуд, ки гарчанде баъзе одамон нисбат ба дигарон 73% зиёдтар шӯрбо истеъмол кардаанд, аммо ҳама худро ҳамин хел пур ҳис мекарданд.
- 2 сабаб. Хӯрокҳои гуногун
Эҳсоси серӣ бевосита ба он вобаста аст, ки бадан аз таъми хӯрок камтар лаззат мегирад. Ҳамин тариқ, аз рӯи натиҷаҳои таҳқиқоти дахлдор, агар миз «хӯрокҳоро мешиканад», шахс 4 маротиба зиёдтар хӯрок мехӯрад.
- 3 сабаб. Парешон
Вақте ки одам парешон мешавад, вай бадтар аз нуқтаи серӣ огоҳ аст. Аз ин рӯ, ӯ бештар мехӯрад. Тамошои телевизор, китобхонӣ ҳангоми хӯрокхӯрӣ, бо телефон сӯҳбат кардан - ҳамаи ин моро аз хӯрок дур мекунад ва аз ин рӯ, мағз банд аст ва шитоб намекунад, ки ба мо бигӯяд: "Ҳой, сабр кун, ту аллакай хӯрдӣ!"
- 4 сабаб. Ғизо дар ширкат
Ҳангоми хӯрокхӯрӣ, ӯ бешуурона ба одатҳои хӯрокхӯрии дигарон «мекӯшад», то ҳама чизеро, ки шумо нисбати ҳамсоягон дӯст медоред, дар сари суфра бисанҷад, ки ин ҳам ба пурхӯрӣ мусоидат мекунад.
- 5 сабаб. Алкогол
Машруботи спиртӣ истироҳат мекунад, ки тамоми одами «пой» -и ғизоро пурсидааст; он иштиҳоро гарм мекунад. Ғайр аз он, мағзи спиртӣ баъдтар сигналҳои зарурии сершуморро мегирад.
Муҳаққиқ Ҷенни Моррис маслиҳат медиҳад, ки танҳо ҳангоми хӯрокхӯрӣ ба хӯрок диққат диҳед ва инчунин аксбардорӣ барои хотиррасон кардани ҳаҷми хӯроки рӯзона хидмат мекунад.
Натиҷаҳои таҳқиқот, албатта, арзишманданд. Аммо, ин маънои онро надорад, ки ҳоло ба шумо танҳо як хӯроки ночизи моно лозим аст. Ғизо бояд шавқовар бошад. Аммо, бо ин дониш мусаллаҳ шуда, акнун шумо метавонед рафтори онҳоро дар сари суфра ва фаҳмишро назорат кунед - оё шумо аз гуруснагӣ мехӯред ё азбаски силсила ба охир нарасидааст ва миз ҳанӯз ҳам дар онҷост, яъне.