Нисфи хуби инсоният дар сайёраи Замин субҳи худро бе як пиёла қаҳваи хушбӯй тасаввур намекунад. Аз латте ширӣ то шоколади моча, он нӯшокии интихобшуда барои одамони бешумор дар саросари ҷаҳон аст. Бо вуҷуди ин, ҷаҳон ба ин нӯшокӣ муттаҳид нашудааст ва ба назар гирифтани алтернативаҳои арзанда, ки қувват мебахшанд, дар ҳоле ки муфидтар аст.
Нӯшокии қаҳваи фитотерапия, ки аксар вақт кӯмаки аввалин барои одамони гирифтори қаҳваи сахт аст. Ин нӯшокӣ дар сояҳои гуногуни мазза пешниҳод карда мешавад, ки аксар вақт ҳамчун "қаҳваи тақрибан якхела" муайян карда мешаванд. Яке аз бартариҳои асосии Teeccino мавҷудияти инулини пребиотикӣ мебошад. Нахи ҳалшавандаи табиӣ як ҷузъи коснӣ буда, барои нигоҳ доштани флораи муқаррарии рӯда кӯмак мекунад. Баръакс, худи қаҳва ба рӯдаҳо ва ҳозима беҳтарин таъсир намерасонад (ки ин ҳам аз одам ба одам фарқ мекунад). Аз эҳтимол дур нест, ки ибораи "чой ромашка" метавонад иттиҳодияҳои "болаззат" барои касеро ба вуҷуд орад, аммо далел боқӣ мемонад: нӯшокӣ дорои кофеин нест, ба рафъи стресс ва беҳтар кардани хоб кӯмак мекунад. Қобили зикр аст, ки ин алтернатива барои нимаи аввали рӯз нест, балки пеш аз хоб аст. Бисёре аз коршиносон, диетологҳо, диетологҳо аз тавсия додани чойи ромашка барои мубориза бо изтироб бе ниқоб кардани таъсири он хаста намешаванд, ба монанди қаҳва. Идеалӣ барои ҳозима, ки барои бисёр одамон хеле муҳим аст. Баръакси чойи ромашка, ки дар боло тавсиф шудааст, чойи занҷабил метавонад ба шумо энергияи тезро афзоиш диҳад. Чойи занҷабил барои илтиҳоб ва онҳое, ки аз мушкилоти муштарак азият мекашанд, кӯмак мекунад. Баъзеҳо қайд мекунанд, ки нӯшокӣ барои дилбеҳузурӣ ва бемории ҳаракат самаранок аст. Ивазкунандаи арзандаи қаҳва, агар аз ҷиҳати мазза набошад, пас комилан мутмаин аст - аз ҷиҳати қобилияти қувват бахшидан.
Нӯшокӣ аз дур ба қаҳва шабоҳат дорад, дар ҳоле ки маводи ғизоии бештар ва теобромини вазодилатор, моддае, ки гардиши хунро беҳтар мекунад, пешкаш мекунад. Нӯшокӣ барои онҳое, ки ба инсулин ҳассосияти баланд доранд, тавсия дода мешавад. Он дорои аминокислотаҳо, антиоксидантҳо, витаминҳо ва минералҳо мебошад. Ҷолиб он аст, ки Yerba Mate дорои антиоксидантҳои бештар аз чойи сабз аст. Мутаассифона, оби кокос дар шакли аслии худ дар арзҳои Русия мавҷуд нест, нӯшокиест, ки шумо ҳеҷ чизи серғизотарро тасаввур карда наметавонед. Тавозуни электролитҳо ва калийро ба таври комил барқарор мекунад, дар ҳоле ки миқдори ҳадди ақали шакар. Нӯшобае, ки ҳам кофеин ва ҳам танин надорад. Инчунин қайд карда мешавад, ки rooibos ба дарди сар ва ҳатто бехобӣ кӯмак мекунад. Аз нуқтаи назари илмӣ, rooibos хеле ҷолиб аст, зеро он дар антиоксидантҳо, аз қабили нотофагин ва аспалатин гуногун аст. Азбаски парҳезҳои мо пур аз радикалҳои озоди ба ҳуҷайра зарароваранд, гирифтани антиоксидантҳои кофӣ муҳим аст.