Мундариҷа
- 1. Шумо сарҳад доред ва медонед, ки чӣ тавр онҳоро ҳимоя кунед.
- 2. Шумо медонед, ки чӣ гуна хоҳиш ва ниёзҳои худро баён кунед
- 3. Шумо шахси аз ҷиҳати эмотсионалӣ баркамол ҳастед ва аз дӯстдоштаатон низ ҳамин чизро интизоред.
- 4. Шумо дар бораи муносибатҳои солим тасаввуроте доред
- 5.Шумо шарики худро ҳамон тавре мебинед, ки ҳастанд, бидуни ороиш.
- 6. Интизориҳои шумо воқеӣ ҳастанд
- 7. Шумо саховатмандед
- 8. Шумо хушбахтед
Оё шумо фикр мекунед, ки шарики шумо хушбахт аст, ки шумо доред? Шояд пас аз хондани савол шумо фавран саратонро ҷунбондед. Вале баъд ба хотир оварданд, ки чанде пеш ба шавҳараш пичиррос заданд, вақте ки ӯ барои шумо субҳона омода карда, тамоми ошхонаро ифлос кард. Ё дар бораи он, ки онҳо ҳеҷ гоҳ рафро ҷамъ накардаанд, гарчанде ки зан аллакай дар ин бора сад бор аз шумо пурсидааст. Хуб, ҳеҷ кас комил нест ва ин талаб карда намешавад: дар муносибат чизи дигаре муҳимтар аст.
1. Шумо сарҳад доред ва медонед, ки чӣ тавр онҳоро ҳимоя кунед.
Шумо бо шарики худ «руёнда намешавед» ва ҳаёти ӯро намегузаронед; бидонед, ки дар ҷуфти шумо дар куҷо яке «ба охир мерасад» ва дуюм сар мешавад. Шумо гурги танҳо нестед, аммо шумо мустақил ҳастед. Шумо комилан дар муносибат иштирок мекунед, аммо ин шуморо ба ҳамбастагӣ намекунад.
Шумо мехоҳед, ки шарики шумо хушбахт бошад, аммо шумо манфиатҳои шахсии худро қурбонӣ намекунед, ки ӯро писанд кунед ё итминон диҳед. Шумо дақиқ медонед, ки чӣ кор кардан мехоҳед ва кадоме аз дӯстон ва оилаатонро бубинед ва шумо омода нестед, ки онро рад кунед - шарики шумо инро талаб намекунад.
2. Шумо медонед, ки чӣ гуна хоҳиш ва ниёзҳои худро баён кунед
Шумо возеҳ ва возеҳ дар бораи он, ки дар муносибатҳои шумо чӣ мувофиқат мекунад ва чӣ не. Шумо инро ошкоро мекунед ва медонед, ки чӣ тавр худатон пофишорӣ кунед, аммо шумо пассив-таҷовузкор нестед. Шумо танҳо барои пешгирӣ кардани муноқиша ақиб намешавед. Илова бар ин, шумо дар гӯш кардан аъло ҳастед ва қодиред ба ҳама гуна вазъият бо чашми шарик нигоҳ кунед.
3. Шумо шахси аз ҷиҳати эмотсионалӣ баркамол ҳастед ва аз дӯстдоштаатон низ ҳамин чизро интизоред.
Шумо ва танҳо шумо барои рӯҳия, эҳсосот ва рафтори худ масъулед. Шумо мисли калонсолон рафтор мекунед - ҳадди аққал аксар вақт - ва ҳама мушкилоти худро ба шарики худ вогузор накунед.
Вақте ки шахси дӯстдоштаатон душворӣ мекашад, шумо омодаед, ки ӯро гӯш кунед ва дастгирӣ кунед, аммо дар айни замон шумо мефаҳмед, ки ӯ шахси мустақил аст, барои интихоб ва қарорҳои худ масъул аст. Шумо дар навбати худ ҳамчун «падару модар» барои ҳамдигар амал накарда, ҳамон як дастгирӣро интизоред.
4. Шумо дар бораи муносибатҳои солим тасаввуроте доред
Бисёриҳо боварӣ доранд, ки онҳо дар муҳаббат бадбахтанд, зеро дар кӯдакӣ онҳо аз намунаи оддии муносибатҳои байни мард ва зан маҳрум буданд. Албатта, ин хеле хуб аст, вақте ки дар оилаи волидайн ҳамоҳангӣ, ҳамдигарфаҳмӣ ва муҳаббат ҳукмфармост, аммо ҳар яки мо қодир аст, ки модели муносибатҳои солими худро бо такя ба сарчашмаҳои гуногун - адабиёт (аз ҷумла психология), намунаҳои ҷуфти шинос.
5.Шумо шарики худро ҳамон тавре мебинед, ки ҳастанд, бидуни ороиш.
Шумо интизор намешавед, ки шахсе, ки шумо дӯст медоред, дар ҳақиқат кушода шавад ва потенсиали худро дарк кунад. Шумо кушиш намекунед, ки каси дигарро аз вай созед: одам дар зохиран тагйир ёбад хам, дарун хамон хел мемонад. Ва шумо омодаед, ки қабул кунед ва бахшед.
6. Интизориҳои шумо воқеӣ ҳастанд
Шумо комилан дуруст интизоред, ки шарики худ ба ваъдаҳо вафо кунад, аммо интизор нестед, ки ӯ тамоми мушкилотатонро ҳал мекунад ва шуморо аз ташвишу стресс наҷот медиҳад. Ва агар шумо, масалан, дар хона меъёрҳои тартиботи шахсии худро дошта бошед, вақте маълум мешавад, ки ӯ наметавонад онҳоро нигоҳ дорад, шумо аз дӯстдоштаатон хашм намегиред.
7. Шумо саховатмандед
Шумо воқеан меҳрубон ҳастед ва барои шарики худ коре мекунед, ки ҳатто аз онҳо пурсидан ё ёдрас кардан лозим нест. Шумо тамоми беҳтарини худро медиҳед, аммо ба ҳадди оқилона, бе фишурдани худ то қатраи охирин. Шумо саховатмандона ба шарики худ вақт, нерӯ, дастгирӣ ва муҳаббати худро медиҳед.
8. Шумо хушбахтед
Дар муҳаббат як унсури бахт вуҷуд дорад: мо метавонем зеботарин одами ҷаҳон бошем, аммо ин маънои онро надорад, ки шарик моро тавре дӯст медорад, ки мо сазовори онем. Пас, агар эҳсосот ва муносибати шумо нисбат ба якдигар мутақобила бошанд, барои он миннатдор бошед.