Фикри ногуворе вуҷуд дорад, ки саёҳат ҳамчун вегетерианӣ душвор аст. Ин ба вегетерианҳо эҳсос мекунад, ки онҳо дар сафар маҳдуданд ва сайёҳон эҳсос мекунанд, ки ҳатто агар онҳо мехостанд, вегетарианӣ рафта наметавонанд. Бо вуҷуди ин, саёҳат ҳамчун вегетарианӣ душвор нест, агар шумо якчанд маслиҳат ва ҳилаҳоро донед. Шумо метавонед як паҳлӯи фарҳанги маҳаллиро омӯзед, ки шумораи ками одамон дар тамоми ҷаҳон вегетарианнҳоро бубинанд ва вохӯранд.
Инҳоянд 8 маслиҳат барои саёҳати вегетариании шумо на танҳо осон, балки ҷолиб.
1. Нақшаи пешакӣ
Калиди истироҳати бароҳати вегетарианӣ нақшаи пешакӣ аст. Ҷустуҷӯи онлайн барои тарабхонаҳои маҳаллӣ барои гиёҳхорӣ. Инчунин дар забони кишваре, ки шумо пеш аз вақт ба он сафар карда истодаед, пайдо кардани баъзе ибораҳо муфид аст, ба монанди “Ман вегетарианӣ”; «Ман гӯшт/моҳӣ/тухм намехӯрам»; «Шир намехурам, равгану панир намехурам»; "Оё дар ин ҷо гӯшт / моҳӣ / баҳрӣ ҳаст?" Илова бар ин, шумо метавонед дар макони таъиноти худ хӯрокҳои маъмулии гиёҳхорро пайдо кунед - масалан, Юнон дорои фава (лӯбиёи пӯхташуда, ки ба hummus шабоҳат доранд) ва хӯришҳои юнонӣ бе панири фета дорад.
2. Агар банақшагириро дӯст надоред, маслиҳат пурсед.
Ҷустуҷӯи маълумот ва нақшаро дӯст намедоред? Масъалае нест! Аз дӯстони вегетариании худ пурсед, ки оё онҳо ба макони шумо омадаанд ё касеро мешиносанд, ки доранд. Дар шабакаҳои иҷтимоӣ маслиҳат пурсед - ҳатман касе хоҳад буд, ки кӯмак карда метавонад.
3. Бозгаштҳо дошта бошед
Дар ҳоле ки шумо набояд дар дарёфти ғизои гиёҳхорӣ душворӣ надоред, агар шумо пешакӣ ба нақша гиред, доштани якчанд вариантҳои такрорӣ, ба монанди донистани он, ки дар тарабхонаҳои занҷир кадом вариантҳои вегетарианӣ мавҷуданд ё чӣ гуна фармоиш додани варианти вегетарианӣ дар ҳама гуна тарабхонаҳо зарар намерасонад. Ва дар ҳолатҳои фавқулодда дар сумкаатон чанд бари меваю чормағз нигоҳ доштан зарар надорад.
4. Дар бораи дар куҷо мондан фикр кунед
Меарзад, ки пешакӣ баррасӣ кунед, ки дар куҷо мондан барои шумо беҳтар аст. Шояд барои шумо танҳо яхдон кофӣ бошад, то дар утоқи худ наҳорӣ бихӯред. Агар шумо дар ҷустуҷӯи хонаи истиқоматӣ бо ошхона бошед, кӯшиш кунед, ки дар Airbnb ё VegVisits ҳуҷра ё хобгоҳро ҷустуҷӯ кунед.
5. Лавозимоти ҳоҷатхонаро фаромӯш накунед
Пеш аз ҳама, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки лавозимоти ҳоҷатхонае, ки шумо бо худ меоред, барои гиёҳхорон мувофиқ аст. Агар шумо дар ҳавопаймо бо бағоҷи дастӣ сафар кунед, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки тамоми моеъҳо ва гелҳо дар контейнерҳои хурд мувофиқи қоидаҳои интиқол ҷойгиранд. Шумо метавонед шишаҳои кӯҳнаро истифода баред ва онҳоро бо шампун, собун, лосьон ва ғайраҳои худ пур кунед ё дар бораи харидани лавозимоти ҳоҷатхона дар шакли ғайримоеъ фикр кунед. Масалан, Луш бисёр собунҳои вегетарианӣ ва органикӣ, шампунҳо ва хамираи дандоншӯӣ месозад.
6. Барои пухтан дар шароити ношинос омода бошед
Якчанд дорухатҳои оддиро барои хӯрокҳое омода кунед, ки онҳоро дар ошхонаи ношинос ба осонӣ омода кардан мумкин аст. Ҳатто агар шумо дар ҳуҷраи меҳмонхона истода бошед ҳам, шумо метавонед бо қаҳвапази оддӣ шӯрбо ё кускус тайёр кунед!
7. Ҷадвали худро ба нақша гиред
Ба урфу одатҳои маҳаллӣ таваҷҷӯҳ кунед! Масалан, дар баъзе кишварҳо аксари тарабхонаҳо ва корхонаҳо рӯзҳои якшанбе ё душанбе баста мешаванд. Дар чунин ҳолатҳо, хӯрокро пешакӣ захира кунед, ки худатон омода кардан осон аст. Хусусан дар бораи хӯроки аввалин ва охирини рӯз бодиққат бошед. Ба ҷои ношинос омадан хаставу гурусна ва пас аз он дар кӯчаҳо саргардон шудан, сахт кӯшиши пайдо кардани ҷое барои хӯрдан, бешубҳа беҳтарин дурнамо нест. Мисли гурусна ба фурудгоҳ рафтан.
8. Баҳра баред!
Охирин - ва муҳимтар аз ҳама - хурсандӣ кунед! Бо банақшагирии каме пешакӣ, шумо метавонед истироҳати бе стресс дошта бошед. Охирин чизе, ки ба шумо дар рухсатӣ лозим аст, ташвиш дар бораи он аст, ки дар куҷо хӯрок пайдо кунед.