Ҳама мавқеъҳо барои таваллуд

Мавқеъҳои таваллуд

Барои осон кардани фаромадани кӯдак истода истодан

Ба шарофати вазнинӣ,  мавқеи истодан ба кӯдак кӯмак мекунад, ки ба поён фарояд ва худро дар кохи модар бехтар ориентация кунанд. Он касро бе зиёд кардани дард мустаҳкам мекунад. Баъзе нуқсонҳо, аммо: дар охири меҳнат, шиддат дар перинеум зиёд мешавад ва нигоҳ доштани ин мавқеъ метавонад душвор бошад. Он инчунин қувваи бузурги мушакҳоро талаб мекунад. 

Чизи иловагӣ:

хангоми кашишхо ба пеш такья карда, ба дадри оянда такья мекунанд.

Барои кам кардани дард дар зону ва чор пои худ

Бачадон ба сакрум камтар фишор медиҳад, ин ду мавқеъ дарди пуштро кам мекунанд. Шумо инчунин метавонед иҷро кунед ҳаракатҳои ҷунбишҳои коса ки ин имкон медихад, ки кудак дар охири мехнат ротатсияи бехтар шавад.

Мавқеи чорпоён бештар дар таваллуди хонагӣ истифода мешавад, ки дар давоми он занҳо худро озодтар ҳис мекунанд - ва шояд камтар худшиносӣ - ба таври стихиявӣ ин мавқеъро қабул кунанд. Ин мавқеъ метавонад дастҳо ва дастҳоро хаста кунад. 

Вайро шахсе, ки дар зонуяш, дастҳо дар курсӣ ё тӯб меистад, интиқол медиҳад.

Нишаста ё хамида барои кушодани коса

Нишаста ва ба пеш такя кардан ё дар болои тӯби таваллуд, Ё ба курсӣ нишастан бо болиште байни меъда ва пушт, интихоби беохир аст! Ин мавқеъ дарди пуштро коҳиш медиҳад ва нисбат ба хобидан бештар аз қувваи ҷозиба истифода мебарад.

Оё шумо бартарӣ медиҳед, ки қад кашед? Ин мавқеъ барои кушодани коси хурд кӯмак мекунад, ба кӯдак фазои бештар медиҳад ва гардиши онро мусоидат мекунад.. Он инчунин аз қувваҳои ҷозиба истифода мебарад, ки фуромаданро ба ҳавза беҳтар мекунад. Бо вуҷуди ин, дар муддати тӯлонӣ нишастан метавонад хаста шавад, зеро он қувваи зиёди мушакҳоро талаб мекунад. Модари оянда метавонад падари ояндаро даъват кунад, ки дасти ӯро бигирад ё ӯро дар зери оғӯш дастгирӣ кунад.

Дар боздоштани барои озод кардани perineum

Ҳаракати боздошташуда нафаскашии шикамро беҳтар мекунад ва имкон медиҳад, ки оромӣ ва озодии перинеум беҳтар шавад. Модари оянда, ки пойҳои хамида дорад, метавонад, масалан, аз панҷарае, ки дар болои мизи таваллуд ҷойгир шудааст ё махсус дар утоқҳои таваллудкунӣ насб карда шудааст, овехта шавад.

Яъне

Агар таваллудхона бар надошта бошад, ба гардани дада овезед. Ин мавқеъро дар вақти таваллуди кӯдак қабул кардан мумкин аст.

Дар видео: Мавқеъҳо барои таваллуд

Дар паҳлӯяш хобида, кӯдакро бо оксиген беҳтар таъмин мекунад

Хеле зеботар аз пушти, ин мавқеъ барои модари оянда истироҳат мекунад ва кам шудани дарди пушт кумак мекунад. Вақте ки ихтисоршавӣ рух медиҳад, падари оянда метавонад ба шумо бо масҳҳои нарм кӯмак расонад. Каваи вена бо вазни бачадон фишурда намешавад, оксигенизатсияи кӯдак беҳтар мешавад. Фурудгоҳи он осонтар аст. Чӣ тавр бояд кард? рони чапи поёни шумо, ки бадан дар он меистад, дароз карда мешавад, дар ҳоле ки рости он каҷ карда ва боло карда мешавад, то меъдаро фишурда накунад. Дар беморхонаҳо, ки аксар вақт усули Де Гаскеро истифода мебаранд, таваллуд дар ҳолати паҳлӯӣ бештар ба мушоҳида мерасад. Таҳвил дар паҳлӯ ба даста имкон медиҳад, ки перинеум ва кӯдакро хуб назорат кунад. Агар зарур бошад, инфузияро гузоштан мумкин аст ва он ба мониторинг халал намерасонад. Ниҳоят... вақте ки кӯдак берун меояд, вай акушер ё акушерро маҷбур намекунад, ки аз ҳад зиёд акробатӣ кунад!

"Маслиҳатҳои хурд" барои пешбурди васеъшавӣ

Рафтан ба васеъ ва кам кардани вакти кор таъсири мусбат мерасонад. Модарони оянда аз он махсусан дар қисми аввали таваллуд истифода мебаранд. Вақте ки ихтилоли қавӣ рух медиҳад, бас кунед ва ба падари оянда такя кунед.

Барои мувозинат инчунин ба истирохат мусоидат мекунад. Ин кашишҳоро самараноктар мекунад ва дарди поёни пушт зудтар коҳиш меёбад. Дастҳои шумо дар гардани падари оянда, ки ӯро пушти саратон мегузорад, гӯё каме рақси оҳиста рақс мекунед.

Мехоҳед дар ин бора байни волидон сӯҳбат кунед? Фикри худро баён кардан, шаҳодати худро овардан? Мо дар https://forum.parents.fr вохӯрем. 

Дин ва мазҳаб