Анаболикҳо - намудҳо, таъсирҳо, таъсир ба бадан, таъсири тарафҳо, алтернативаҳо

Анаболикҳо, ки бо номи стероидҳои анаболитикӣ низ маълуманд, моддаҳои синтетикӣ мебошанд, ки ба гормонҳои ҷинсии мардона тестостерон монанданд. Тестостерон барои рушд ва нигоҳдории хусусиятҳои ҷинсии мардон, ба монанди мӯйҳои рӯй, овози чуқур ва афзоиши мушакҳо лозим аст. Барои истифодаи анаболияҳо асосҳои тиббӣ вуҷуд доранд, зеро онҳо баъзан барои табобати мушкилоти гормоналӣ, ба монанди таъхир дар балоғат дар мардон ё аз даст додани мушакҳо аз бемориҳои ба монанди саратон ё ВИЧ таъин карда мешаванд. Анаболикҳо инчунин аз ҷониби одамоне, ки мехоҳанд массаи мушакҳоро афзоиш диҳанд, равғани баданро кам кунанд ва барқароршавии пас аз ҷароҳат суръат бахшанд.

Тестостерон як гормонест, ки одатан бо бадани мард алоқаманд аст. Ба ҳисоби миёна одам дар бадани худ тақрибан аз 300 то 1000 нанограмм дар як декалитр (нг/дл) ин гормон дорад. Тестостерон маълум аст, ки ҳангоми балоғат дар бадани мард тағйирот ворид карда, овозро амиқтар ва баданро мӯйсафед мекунад. Он инчунин истеҳсоли нутфаро дар тестҳо зиёд мекунад. Ҷолиб он аст, ки ҷисми зан низ ин гормонро тавлид мекунад, аммо он одатан дар миқдори камтаре пайдо мешавад, ки дар он ҷо барои нигоҳ доштани устухонҳои қавӣ ва фаъолияти солими ҷинсӣ истифода мешавад.

Гумон меравад, ки дорои сатҳи баландтар аз меъёри тестостерон, масалан, тавассути истифодаи анаболика, метавонад ба эҷоди сафедаҳое кӯмак кунад, ки барои дастгирии афзоиши мушакҳо, афзоиши мӯй, функсияи ҷинсӣ ва зичии устухон истифода мешаванд.

Дар натиҷа, анаболикҳо бо варзишгарон, ба монанди бодибилдерҳо, кӯшиш мекунанд, ки кори бадани худро беҳтар кунанд ё намуди ҷисмонии худро беҳтар кунанд. Стероидҳои анаболитикӣ метавонанд вобаста ба бренд дар шакли лавҳаҳо, капсулаҳо ё моеъҳои тазриқӣ пайдо шаванд. Анаболикҳо инчунин барои табобати мушкилоти гормоналӣ, аз қабили балоғати таъхир ё бемориҳое, ки боиси талафоти мушакҳо ба монанди саратон ва СПИД мешаванд, таъин карда мешаванд.

Ба гуфтаи муҳаққиқон, анаболикаҳои ғайритиббӣ бештар аз ҷониби мардон дар синни 30-солагӣ истифода мешаванд. Дар байни одамоне, ки онҳоро истифода мебаранд, ба ғайр аз варзишгарони касбӣ ва бодибилдерҳо, одамоне ҳастанд, ки дар соҳаҳое кор мекунанд, ки қувваи мушакҳо муҳим аст (масалан, посбонҳо, полис, сохтмончиён, кормандони қувваҳои мусаллаҳ). Анаболикҳоро ҷавононе низ истифода мебаранд, ки аз намуди зоҳирии худ норозӣ ҳастанд ва мехоҳанд мушакдор бошанд (аксар вақт одамоне, ки дар саноати мӯд ва фароғатӣ кор мекунанд).

Ҳамчунин нигаред: Ба толори варзишӣ эҳтиёт шавед. Бодибилдерҳо аз дил ва саратон мемиранд

Тестостерон ба бадан ду таъсир дорад:

1. анаболитикӣ - зичии устухонҳоро нигоҳ медорад, ба афзоиши мушакҳо мусоидат мекунад ва барқароршавии пас аз ҷароҳатро метезонад;
2. андрогенӣ (инчунин бо номи мардонадор маълум аст) – инкишоф ва нигоҳ доштани хусусиятҳои мардона (аз қабили penis, testicles, массаи мушакҳо, овози чуқур ва мӯйҳои рӯй).

Гарчанде ки тестостерон гормони ҷинсии мард номида мешавад, он инчунин дар табиат дар занон пайдо мешавад, аммо дар миқдори хеле камтар.

Ҳамчунин нигаред: Оё шумо машқ мекунед, инҳоянд панҷ ҷароҳати маъмултарине, ки ҳангоми машғул шудан бо варзиш ба шумо меоянд

Бо вуҷуди ин, бояд илова кард, ки сӯиистифода аз анаболияҳо метавонад ба оқибатҳои манфии равонӣ оварда расонад, ба монанди:

1. рашки параноидӣ (аз ҳад зиёд, беасос);
2. хашмгинӣ ва хашмгинии шадид;
3. фиребҳо;
4. доварии вайроншуда;
5. мания.

Ғайр аз он, одамоне, ки анаболикаҳоро сӯиистифода мекунанд, ҳангоми қатъ кардани истифодаи онҳо метавонанд нишонаҳои хуруҷро эҳсос кунанд, аз ҷумла:

1. хастагӣ;
2. ташвиш;
3. гум шудани иштиҳо;
4. мушкилот бо хоб;
5. кам шудани ҳавасмандии ҷинсӣ;
6. ба ном гуруснагии стероидхо.

Яке аз нишонаҳои ҷиддии хуруҷ ин депрессия аст, ки баъзан метавонад ба кӯшиши худкушӣ оварда расонад.

Ҳамчунин нигаред: Худкушӣ – сабабҳо, намудҳо ва қатъи кӯшишҳои худкушӣ

Намудҳои анаболитикҳо

Дар бозор намудҳои зиёди анаболикҳо мавҷуданд. Баъзеи онҳо танҳо барои мақсадҳои доруворӣ (масалан, небидо) мебошанд, аммо дигарон ҳам барои табобат ва ҳам барои иҷроиш (масалан, anadrol). Дигарон (масалан, анадур) табобатӣ нестанд, балки аз ҷониби варзишгарон истифода мешаванд.

Стероидҳои анаболитикӣ вобаста ба он чизе, ки ман бо онҳо ба даст овардан мехоҳам, гирифта мешаванд, аз ҷумла:

1. зиёд кардани массаи мушакҳо;
2. баланд бардоштани устуворӣ ва қувват;
3. равғанро сӯзондан;
4. барқароршавӣ ва беҳтар кардани мубодилаи моддаҳоро дастгирӣ мекунад.

Анаболиҳоро дар шакли лавҳаҳои шифоҳӣ, донаҳои зери пӯст ҷойгиршуда, сӯзандоруҳо, кремҳо ё гелҳо барои истифода ба пӯст гирифтан мумкин аст.

Дар байни анаболикҳо, ки дар шакли лавҳаҳои шифоҳӣ истифода мешаванд, инҳо фарқ мекунанд:

1. Флюксиместерон;
2. Местеролон;
3. Метандиенҳо;
4. Метилотестостерон;
5. Миболерон;
6. Оксандролон;
7. Оксиметолон;
8. Станозолол (Винстрол).

Дар байни анаболикҳо, ки дар шакли тазриқ истифода мешаванд, инҳо фарқ мекунанд:

1. Болденону ғайриоддӣ;
2. Метенолон энантат;
3. Нандролону Деканиан;
4. Нандролон фенопропиониан;
5. Кипионати тестостерон;
6. тестостерони энантат;
7. Тестостерон пропионат;
8. Trenbolone Acetate.

Анаболикаҳои сӯзандору тавассути ҷараёни хун ба бофтаи мушакҳо мераванд, ки дар он ҷо онҳо ба ретсепторҳои андроген пайваст мешаванд. Он гоҳ анаболитикӣ метавонад бо ДНК-и ҳуҷайра ҳамкорӣ кунад ва раванди синтези сафедаро, ки ба афзоиши ҳуҷайра мусоидат мекунад, ҳавасманд кунад.

Ҳамчунин хонед: Ҳашт маводи мухаддир, ки беҳтар нест, ки бо машрубот якҷоя карда шаванд

Анаболикаҳо дар давраҳои номбаршуда истифода мешаванд, ки миқдори зиёди анаболиҳоро истифода мебаранд ва сипас пеш аз истифодаи дубораи онҳо барои муддате қатъ карда мешаванд. Баъзе одамон дар як вақт якчанд намуди стероидҳоро истифода мебаранд ё шаклҳои гуногуни интиқолро (ба монанди тазриқ ва иловаҳои якҷоя) истифода мебаранд, то самаранокии онҳоро ба ҳадди аксар расонанд. Анаболиҳоро низ метавон аз вояи паст сар карда, пас вояи калонтар ва калонтар гирифта, сипас миқдори онро дубора кам кард. Баъзан ҳангоми истеъмоли стероидҳо, шумо ногаҳон ба доруи дигар мегузаред, то стероид бесамар нагардад ва сипас ба ченаки аввала бармегардад.

Ҳамчунин нигаред: Дар толорҳои варзишӣ чӣ рӯй медиҳад? Стероидҳо мардони полякро нобуд мекунанд

Таъсири иловагии гирифтани анаболико

Таъсири манфии истифодаи анаболика аз маводи мухаддир, синну сол ва ҷинси корбар, миқдор ва вақти истифода вобаста аст.

Анаболикаҳои қонунан муқарраршуда дар вояи муқаррарӣ метавонанд оқибатҳои зеринро ба вуҷуд оранд:

1. акне;
2. нигоҳ доштани об дар бадан;
3. душворӣ ё дард ҳангоми пешоб кардан;
4. синаҳои калоншудаи мардона, ки бо номи гинекомастия маълум аст;
5. афзоиши шумораи ҳуҷайраҳои сурхи хун;
6. сатҳи пасти холестирини "хуб" HDL ва сатҳи баланди холестирини "бад" LDL;
7. афзоиши мӯй ё талафи мӯй;
8. миқдори ками нутфа ва безурётӣ;
9. тағирот дар либидо.

Истифодабарандагони тиббии анаболияҳо боздидҳои пайгирӣ хоҳанд дошт ва барои назорат кардани таъсири манфии он давра ба давра санҷишҳои хун гузаронанд.

Истифодаи стероидҳои ғайритиббӣ метавонад маблағи аз 10 то 100 маротиба зиёдтар аз миқдори барои мақсадҳои тиббӣ истифодашударо дар бар гирад. Истифодаи нодурусти стероидҳо метавонад ба зиёд шудани хатари зерин оварда расонад:

1. мушкилоти дилу раг;
2. боздошти ногаҳонии дил (инфаркти миокард);
3. мушкилоти ҷигар, аз ҷумла варамҳо ва дигар намудҳои зарар;
4. шикастани риштаҳо аз сабаби таназзули коллаген;
5. остеопороз ва аз даст додани устухонҳо, зеро истифодаи стероидҳо ба мубодилаи калсий ва витамини D таъсир мерасонад.

Дар наврасон, гирифтани анаболико метавонад афзоиши доимиро боздорад.

Дар мардон он метавонад инкишоф ёбад:

1. кам кардани ҷигар;
2. безурётӣ (дар натиҷаи кам шудани истеҳсоли нутфа);
3. васеъшавии сина (бо сабаби гум шудани тавозуни гормоналӣ, махсусан пас аз қатъ кардани стероидҳо).

Занҳо метавонанд эҳсос кунанд:

1. тағирот дар сикли ҳайз;
2. амиқтар кардани тембри овоз;
3. дароз кардани клитор;
4. афзоиши мӯйҳои рӯи ва бадан;
5. кам кардани сина;
6. баланд бардоштани ҳавасмандии ҷинсӣ.

Ғайр аз он, баъзе аз ин тағиротҳо ҳатто пас аз қатъ шудан метавонанд доимӣ бошанд.

Инчунин хавфи зерин вуҷуд дорад:

1. зарари ҷигар;
2. фишори баланди хун (гипертония);
3. ларзиши мушакҳо;
4. таҷовуз ва эҳсоси душманӣ, ба истилоҳ хашми роид (аксуламали ногаҳонии психотикӣ дар сӯиистифодакунандагони анаболитикӣ мушоҳида мешавад);
5. ихтилоли рӯҳӣ ва изтироб;
6. эҳсоси гумроҳӣ дар бораи ғайриинсонӣ ё мағлубнашаванда будан;
7. рафтори беэҳтиётона;
8. лутфан.

Одамоне, ки пас аз истифодаи дарозмуддати анаболика ногаҳон қатъ карда мешаванд, метавонанд нишонаҳои хуруҷ, аз ҷумла депрессияи шадидро эҳсос кунанд.

Гирифтани анаболитикӣ тавассути сӯзандору инчунин метавонад ба асабҳо аз истифодаи сӯзан осеб расонад ва ин метавонад ба чунин шароитҳо, аз қабили sciatica оварда расонад. Истифодаи нодурусти сӯзан метавонад хатари сироятёбӣ ба монанди гепатити В ва С, ВИЧ ва кузозро зиёд кунад.

Анаболика - истифодаи тиббӣ

Дар табобат одатан намудҳои муайяни стероидҳо истифода мешаванд. Яке аз чунин мисолҳо кортикостероидҳо мебошанд, ки барои табобати одамони гирифтори астма истифода мешаванд, то ба онҳо ҳангоми ҳамла нафас гиранд. Ғайр аз он, худи тестостерон барои бисёр шароитҳои марбут ба гормон, ба монанди гипогонадизм муқаррар карда мешавад.

Анаболикҳо, дар навбати худ, барои табобат истифода мешаванд:

1. таъхири балоғат;
2. шароитҳое, ки боиси аз даст додани мушакҳо мешаванд, ба монанди саратон ва ВИЧ марҳилаи 3 ё СПИД

Анаболикҳо ва дигар доруҳо

Шахсе, ки анаболикаро истифода мебарад, метавонад иловаҳои дигарро низ истифода барад. Онҳо метавонанд ин корро барои суръат бахшидан ба тағирёбии ҷисмонӣ ё муқобила бо таъсири манфии стероидҳо анҷом диҳанд.

Бо вуҷуди ин, хатари омехта кардани чунин агентҳо пурра маълум нест. Баъзе аз ин моддаҳои дигар метавонанд дар бар гиранд:

1. бета-блокаторҳо - барои мубориза бо ларзишҳо;
2. диуретикҳо - пешгирии нигоҳ доштани моеъ;
3. гормони афзоиши инсон - ба монанди гонадотропини хорионикии инсон (HCG) барои ҳавасманд кардани истеҳсоли табиии тестостерон дар бадан ва муқобила бо коҳиши тестикуляр.

1. Дар бораи парҳези солим ва мутавозин, ки аз сафедаҳо, нахҳо ва равғанҳои солим бой аст, ғамхорӣ кунед. Ба парҳези худ ашё, аз қабили тухм, моҳӣ, йогурти юнонӣ ва ғалладона, аз қабили квиноа дохил кунед.
2. Дар гурӯҳҳои гуногуни мушакҳо зич кор кунед. Дар як машқ ба гурӯҳҳои мушакҳо, аз қабили бицепс, трицепс ё квадрицепс тамаркуз кунед. Барои натиҷаҳои беҳтарини дарозмуддат, гурӯҳҳои мушакҳо бояд иваз карда шаванд.
3. Ба нақшаи мунтазами машқ ҳамроҳ шавед. Новобаста аз он ки шумо кӯшиш мекунед, ки худро солим нигоҳ доред, бо дигарон рақобат кунед ё мушак ба даст оред, истифодаи барномаи фитнес ё кор бо тренери шахсӣ меарзад.