Таркиби "Аня Зараник "дорухат»:
- Картошка 450 гр
- Тухм 2 дона
- Филми мурғ 400 гр
- Пиёз 30 гр
- Помидор 40 гр
- Қаламфури булғорӣ 50 гр
- Шир 2.5% 150 мл
Арзиши ғизоии табақ "Аня Зараник" (саҳ 100 грамм):
Калорияҳо: 86.9 ккал.
Шикорҳо: 9.8 гр.
Майҳо: 1.8 гр.
Карбогидратҳо: 7.1 гр.
Шумораи хӯрокҳо: 4Компонентҳо ва мундариҷаи калорияҳои дорухат "Аня Зараник" »
| Маҳсулоти | Тадбир | Вазн, гр | Сафед, гр | Фарбеҳ, ғ | Кунҷ, гр | Кал, ккал |
| картошка | 450 г | 450 | 9 | 1.8 | 72.45 | 342 |
| тухм мурғ | дона 2 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| филми мурғ | 400 г | 400 | 92.4 | 4.8 | 0 | 440 |
| пиёз | 30 г | 30 | 0.42 | 0 | 3.12 | 14.1 |
| помидор (помидор) | 40 г | 40 | 0.44 | 0.08 | 1.48 | 8 |
| ќаламфури сурхи ширин | 50 г | 50 | 0.65 | 0 | 2.65 | 13.5 |
| шир 2.5% | 150 мл | 150 | 4.2 | 3.75 | 7.05 | 78 |
| Њамагї | 1230 | 121.1 | 22.4 | 87.5 | 1068.3 | |
| ХНРОК хизмат мекунад | 308 | 30.3 | 5.6 | 21.9 | 267.1 | |
| 100 грамм | 100 | 9.8 | 1.8 | 7.1 | 86.9 |