Мундариҷа
Бар хилофи намуди зоҳирӣ, акне ҳукм нест, балки маъмултарин бемории пӯст аст. 80 фоиз тахмин карда мешавад. аз мо дар мархалахои гуногуни хаёт бо он мубориза мебаранд. Мисли ҳама гуна дерматоз, он табобатро талаб мекунад ва калиди муваффақият ҳамкорӣ бо дерматолог аст. Мо маслиҳат медиҳем, ки чӣ тавр бо он мубориза барем.
Якум: ташхис
Биёед бо чанд далел оғоз кунем, акне як нуқсони эстетикӣ нест, балки бемории музмини пӯст бо авҷгирии беназорат ва такрори пешгӯинашаванда мебошад, ки табобатро талаб мекунад. Дар ҳолати диабети қанд ё фишори баланди хун, оё шумо умедворед, ки онҳо худ аз худ мегузаранд? Ё бадтараш, шумо барои табобати хонагӣ муроҷиат мекунед? Не - шумо ба духтур муроҷиат мекунед. Агар шумо акне дошта бошед, шумо бояд ба дерматолог муроҷиат кунед.
Табобат ба рафъ ё сабук кардани нишонаҳо ва пешгирии мушкилиҳо, бахусус захмҳо нигаронида шудааст ва усули он пеш аз ҳама аз шиддати осебҳо вобаста аст. Дар ҳолати акнеи ҳалим табобат бо доруҳои маҳаллии дорои хосиятҳои зидди себореяӣ, бактериявӣ, зидди илтиҳобӣ ва зиддикомедогенӣ кофӣ аст. Табобатҳои актуалӣ асосан ретиноидҳо, кислотаи azelaic, пероксиди бензойл ва антибиотикҳоро дар бар мегиранд. Дар одамоне, ки бемории миёна ё вазнин доранд, табобати умумиро ҷорӣ кардан лозим аст: антибиотикҳо ё ретиноидҳои даҳонӣ.
Дуюм: назорат
Мо шуморо фиреб намедиҳем: Табобати акне як раванди тӯлонӣ аст. Он нигоҳубини мунтазам, устувор ва дурусти пӯстро талаб мекунад. Бењбудї баъди муолиља кафолат намедињад, ки мо як бор аз ин беморї халос мешавем. Баъзан, пас аз қатъ кардани табобат, тағирот метавонанд тадриҷан баргарданд, аз ин рӯ табибон аксар вақт табобатро тавсия медиҳанд. Аз ин рӯ, пӯсти худро тамошо кунед ва пеш аз он ки дер нашавад, амал кунед. Ҳатто дар давраи пандемия, шумо метавонед дар офис бо тамоми чораҳои бехатарӣ мулоқот таъин кунед. Ё аз телепортатсия бартарӣ гиред - дерматолог ба шумо аз фосилаи дур ба шумо мегӯяд, ки чӣ гуна ба пӯстатон чӣ гуна нигоҳубин кардан лозим аст ва кадом доруҳоро истеъмол кунед (аксар вақт бемор дорухатҳои электронӣ мегирад).
Сеюм: нӯшидан, ламс кардан ва фишурдан накунед!
Чаро? Хамир кардан ё фишурдани доғҳои сиёҳ, пораҳо ё пустулҳо танҳо илтиҳоби маҳаллиро зиёд мекунад ва хатари сирояти дуюмдараҷаи онҳоро зиёд мекунад. Ғайр аз он, он метавонад ба паҳншавии осебҳо, инчунин пайдоиши ҷароҳатҳои нохуш ва тағйирёбии ранг оварда расонад. Агар шумо фикр кунед, ки пӯсти худро тоза кунед, ба косметологи ботаҷриба муроҷиат кунед, ки нуқтаҳои сиёҳро дуруст бартараф мекунад.
Чорум: озмоиш накунед
Барои нигоҳубини пӯсти акне моил ба мо як тӯдаи косметика лозим нест. Дар маҷаллаҳои рангоранг таблиғшуда ё аз ҷониби таъсиргузорон тавсияшуда сармоягузорӣ кардан лозим нест. Агар шумо фикр мекардед, ки ниқоби дорчинии хонагӣ як давои мӯъҷизаест барои акне, шумо низ хато мекунед. Беҳтарин ҳалли ин истифодаи дермокосметикаи махсусест, ки дар дорухонаҳо мавҷуданд. Формулаҳои дуруст таҳияшудаи онҳо ҳамдигарро ба таври комил пурра мекунанд ва натиҷаҳои тезтар ва муассиртар медиҳанд.
Маҷмӯи асосӣ бояд омодагии мувофиқ интихобшуда барои шустан ва тозакунӣ, инчунин крем, эмульсия ё гели дорои таъсири муҳофизатӣ ва намноккунанда дошта бошад. Ҳамеша арзанда аст, ки аз дерматолог барои кӯмак дар интихоби косметикаи дуруст пурсед. Ва як чизи дигар: пӯсти акнеро бо нармӣ кардан лозим аст - зуд-зуд шустани рӯят, истифода бурдани собунҳои сілтӣ ё тоникҳои дорои спирт хато аст. Ҳама табобатҳои хашмгин метавонанд танҳо ҳолати пӯсти шуморо бадтар кунанд.
Панҷум: камтар аст бештар
Принсипи дар боло зикршуда инчунин барои ороиши ҳаррӯзаи шумо хуб кор хоҳад кард. Бисёр одамоне, ки бо акне мубориза мебаранд, беасос кӯшиш мекунанд, ки бо истифода аз таҳкурсии ғафс ва пӯшида дар зери он пинҳон шаванд. Ин хатоест, ки метавонад боиси тезу тунд шудани тағйирот гардад ва ҳатто давомнокии табобатро дароз кунад. Ба шумо лозим нест, ки аз ороиш даст кашед, то он даме, ки шумо ба таҳкурсии гипоаллергенӣ ва сабук, ки сӯрохҳоро намебанданд, даст кашед.
Шашум: аз офтоб эҳтиёт шавед
Бале - нурҳои ултрабунафш метавонад дар аввал намуди пӯсти акнеро каме беҳтар созад, аммо ноумедӣ хеле зуд меояд. Офтоб пӯстро хушк мекунад, ки дар ҳоле ки худро аз хушкшавӣ муҳофизат мекунад, секретсияи равғанро зиёд мекунад, ки боиси пайдо шудани доғҳои сиёҳ ва сипас пораҳо ва пустулҳо мегардад. Илова бар ин, таъсири аз ҳад зиёд ба радиатсияи офтобӣ хатари гиперпигментацияи пас аз илтиҳобиро зиёд мекунад ва гунаҳкори асосии аксбардорӣ мебошад. Аз ин рӯ, офтобро ба миқдори мӯътадил гузоред ва ҳамеша кремҳои филтри баландро бо консентратсияи сабук истифода баред.