Ғизои кӯдак дар 1 моҳ: вояи шиша

Вақте ки шумо волидайн мешавед, баъзан гирифтани баҳои шумо каме душвор аст барои ғизодиҳии кӯдак. Ҳангоми таваллуд ва дар як моҳ, новобаста аз он ки шумо синамаконӣ ё ширмакро интихоб кардаед, шир беҳтарин интихоб аст. ягона манбаи қувваи барқ аз тифл. Чӣ тавр интихоб кардан, чӣ қадар додан ... Мо саҳмия мегирем.

Чанд шиша дар як рӯз ҳангоми таваллуд: чӣ қадар шири кӯдак?

Дар байни ҳамаи ин дигаргуниҳои бунёдӣ дар ҳаёти шумо кадом қоидаи тиллоиро бояд дар хотир дошт? Кӯдаки шумо беназир аст ва ин беҳтар аст ба ритми хӯрдани худ мутобиқ кунед назар ба харчониба ба хисоби миёна афтодан! Бо вуҷуди ин, охирин нишондиҳандаҳои хуб боқӣ мемонанд. Ба ҳисоби миёна, кӯдак ҳангоми таваллуд тақрибан 3 кг вазн дорад, ба ӯ лозим астдаҳ хӯрок ё шиша дар як рӯз, аз 50 то 60 мл, ё аз 6 то 8 шиша, 90 мл.

Ташкилоти умумиҷаҳонии тандурустӣ тавсия медиҳад танҳо синамаконии кӯдакони то 6 моҳа. Аммо, вақте ки кас наметавонад, ё намехоҳад, ки синамакад, метавонад ба шири кӯдакон муроҷиат кард, ки онро "шираи кӯдакон" низ меноманд. Инҳоро то 1 моҳ истифода бурдан мумкин аст, вақте ки шумо метавонед ба шири синни 6-ум гузаред.

Донистани хуб аст: кӯдаки шумо комилан ба шиша ниёз дорад ширро ба синну солаш мувофик кунонда, ки бо кислотаҳои равғании муҳим, сафедаҳо, карбогидратҳо, витаминҳо ва минералҳо бой карда шудааст ва таркиби онҳо ба онҳо мувофиқат мекунад. қоидаҳои хеле сахти Аврупо. Ширҳое, ки мо дар калонсолон истеъмол мекунем, аз ҳайвонот ё наботот, ба ниёзҳои кӯдак комилан мутобиқ нестанд ва метавонанд барои саломатии ӯ хеле хатарнок бошанд.

Синамаконӣ ё шири сина: кӯдак дар 1, 2 ё 3 ҳафта чанд мл шир менӯшад?

Дар давоми чанд ҳафтаи аввал миқдори шире, ки кӯдак мехӯрад хеле шахсӣ ва тағйирёбанда. Илова ба фарқиятҳои байни ҳар як кӯдак, ки метавонад гумроҳкунанда бошад, агар онҳо аллакай бародари калонӣ ё хоҳари калонӣ дошта бошанд, ки иштиҳо ба мисли онҳо надоштанд, навзоди шумо низ метавонад тарзи хӯрдани худро тағир диҳед аз як руз ба рузи дигар! Аз ин рӯ, ҳафтаҳои аввал ва моҳҳои аввал аз шумо мутобиқати бузургро талаб мекунанд.

Ба ҳисоби миёна, ҳисоб карда мешавад, ки кӯдак ниёз дорад 500 мл ҳадди ақал то 800 мл шир.

Хӯроки: Кӯдаки якмоҳа дар як рӯз чанд шиша бинӯшад?

Вақте ки мо дар бораи хӯрок пеш аз 4 - 6 моҳ гап мезанем, ин маънои онро дорад танҳо ғизо ё шиша. Дар ҳақиқат, он барои лаҳзаи ягона манбаи қувваи барқ кӯдак. Моҳи аввал, мо мисли ҳангоми таваллуд идома медиҳем: мо ба ниёзҳои кӯдак, ба тағйироти хурди ҳаррӯзаи ӯ диққат медиҳем ва кӯшиш мекунем, ки ҳар рӯз ба ӯ даҳ хӯрок ё шиша бидиҳем, 50 то 60 мл ҳар як, ё дар байни 6 ва 8 моҳ, аз 90ml.

Вақте ки кӯдак кӯдакро мехӯрад: шишаҳоро чӣ гуна бояд ҷудо кард?

Ду ҳафтаи аввал, мутахассисони барвақти кӯдакон тавсия медиҳанд кӯдакро ҳангоми бедор шудан ғизо диҳед, ё танҳо вақте ки ӯ аз хоб бедор мешавад ва пеш аз он ки ӯ талаб кунад. Ҳақиқатан, агар кӯдак аллакай гиря карда бошад, аксар вақт ӯ ба хоб рафтан мехоҳад, марҳилаи аввали хоб хеле ҳаяҷоновар аст.

аз се ҳафта, мо метавонем кӯшиш кунем, ки фарзандамонро ғизо диҳем мувофики талаби у : мо мунтазири он мешавем, ки ӯ шиша ё шири синаашро талаб кунад, на ба таври мунтазам ба ӯ ҳангоми бедор шудан додан.

Аҳамият диҳед, ки шири кӯдакон ба ҳисоби миёна нисбат ба шири модар камтар ҳазм мешавад. Пас кӯдаке, ки шири сина намехӯрад, бояд пурсад шишаҳо бештар фосила доранд танҳо ғизо. Ба ҳисоби миёна, ин тақрибан ҳар 2-3 соат хоҳад буд. Барои ширмаконӣ, давомнокии ғизо ва шумораи онҳо дар давоми рӯз хеле тағйирёбанда аст.

Миқдори шир: кай бояд ба шишаи 120 мл шир гузаред?

Ба ҳисоби миёна, он аст охири мохи якум аз кӯдак, ки ӯ ҳар дафъа маблағи зиёдтар талаб мекунад. Пас мо метавонем ба шишаи 120 мл гузаред. Аз тарафи дигар, барои шишаҳои аз 150 то 210 мл, шумо бояд каме дигар интизор шавед!