Пробиотикҳо бактерияҳои зинда мебошанд, ки барои микробиоти рӯда ва аз ин рӯ барои саломатӣ хубанд. Дар кадом ҳолатҳо онҳо дар кӯдакон ва кӯдакон нишон дода шудаанд? Оё онҳо бехатаранд? Элементҳои ҷавоб.

Пробиотикҳо бактерияҳои зинда мебошанд, ки дар намудҳои гуногуни маҳсулот мавҷуданд:

• Озуқаворӣ;
• доруворӣ;
• иловаҳои хӯрокворӣ.

Навъҳои Lactobacillus ва Bifidobacterium бештар ҳамчун пробиотикҳо истифода мешаванд. Аммо дигарон ҳастанд, ба монанди хамиртуруши Saccharomyces cerevisiae ва баъзе намудҳои E. coli ва Bacillus. Ин бактерияҳои зинда тавассути мустамлика кардани колон ва нигоҳ доштани тавозуни флораи рӯда метавонанд ба саломатӣ таъсири судманд расонанд. Ин ҷо миллиардҳо микроорганизмҳо ҷойгиранд ва дар вазифаҳои ҳозима, метаболизм, иммунитет ва неврологӣ нақш мебозанд.

Амали пробиотикҳо аз шиддати онҳо вобаста аст.

Пробиотикҳо ҳамчун иловагиҳо (дар дорухонаҳо мавҷуданд) дар моеъ ё капсулаҳо пайдо мешаванд. Он инчунин дар баъзе хӯрокҳо мавҷуд аст. Манбаъҳои ғизо, ки аз пробиотикҳои табиӣ бой мебошанд:

• йогурт ва шири хушк;
• нӯшокиҳои fermented ба монанди кефир ё ҳатто комбуча;
• хамиртуруши пиво;
• нони туршӣ;
• бодиринг;
• карам хом;
• панирҳои кабуд ба монанди панири кабуд, рокфорт ва пӯсти пӯст (камемберт, бри ва ғайра);
• ле мисо.

Баъзе шири кӯдакон низ бо пробиотикҳо бой карда шудаанд.

Дар кӯдаки солим ва кӯдаки солим, иловаи пробиотикҳо шарт нест, зеро микробиоти рӯдаи онҳо аллакай дорои ҳама бактерияҳои хуб барои фаъолияти дурусти онҳо мебошад. Аз тарафи дигар, омилҳои муайян метавонанд флораи рӯдаи кӯдакро мувозинат надиҳанд ва саломатии ӯро суст кунанд:

• гирифтани антибиотикҳо;
• тағирот дар парҳез;
• системаи иммунии суст;
• гастроэнтерит;
• дарунравӣ.

Сипас тавсия дода мешавад, ки тавозунро барқарор кунед. Дар як гузорише, ки 3 декабри соли 2012 нашр шуда ва 18 июни соли 2019 навсозӣ шудааст, Ҷамъияти педиатрии Канада (CPS) дар бораи таҳқиқоти илмӣ оид ба истифодаи пробиотикҳо дар кӯдакон тартиб ва гузориш додааст. Ин аст хулосаҳои ӯ.

Пешгирии дарунравӣ

DBS дарунравии марбут ба гирифтани антибиотикҳоро аз дарунии сироятии сироятӣ фарқ мекунад. Барои пешгирии дарунравӣ бо антибиотикҳо, Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) ва Saccharomyces boulardii самараноктар хоҳанд буд. Дар робита ба пешгирии дарунравии сироятӣ, LGG, S. boulardii, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis ва Lactobacillus reuteri боиси кам шудани кӯдакони ширмакнашуда мегардад. Якҷоя кардани Bifidobacterium breve ва thermophilus Streptococcus деградатсияро, ки дарунравӣ ба вуҷуд омадааст, пешгирӣ мекунад.

Табобати дарунравии шадиди сироятӣ

Пробиотикҳоро барои табобати дарунравии шадиди вирусӣ дар кӯдакон таъин кардан мумкин аст. Аз ҷумла, онҳо давомнокии дарунравӣ кам мекарданд. Шакли аз ҳама самаранок LGG хоҳад буд. CPS муайян мекунад, ки "самаранокии онҳо аз шиддат ва вояи вобаста аст" ва "таъсири судманди пробиотикҳо ҳангоми зуд оғоз шудани табобат (дар давоми 48 соат) возеҳтар ба назар мерасад".

Колики кӯдаконаро табобат кунед

Гумон меравад, ки таркиби микробиотаи рӯда бо пайдоиши колик дар кӯдакон робита дошта бошад. Дар ҳақиқат, кӯдаконе, ки ба колик майл доранд, микробиотаи дорои лактобацилли нисбат ба дигарон камтар доранд. Ду таҳқиқот нишон доданд, ки L reuteri гиряро дар кӯдакони гирифтори колик ба таври назаррас коҳиш медиҳад. Аз тарафи дигар, пробиотикҳо самаранокии худро дар табобати колики кӯдакон исбот накардаанд.

Пешгирии сироятҳо

Бо баланд бардоштани системаи масуният ва гузариши рӯда ба бактерияҳои патогенӣ, пробиотикҳо метавонанд ба коҳиш додани бемориҳои такрории нафаскашӣ, отити медиа ва гирифтани антибиотикҳо барои табобати онҳо кумак кунанд. Пробиотикҳое, ки дар якчанд таҳқиқот самаранок нишон дода шудаанд, инҳоянд:

Пешгирии бемориҳои атопикӣ ва аллергӣ

Кӯдакони гирифтори дерматити атопӣ микробиотаи рӯда доранд, ки нисбат ба дигар кӯдакон камтар аз лактобацилли ва бифидобактерияҳо бой мебошанд. Бо вуҷуди ин, таҳқиқоти охирин натавонистанд таъсири судманди иловаи лактобациллро дар пешгирии бемориҳои аллергӣ ё ҳассосияти зиёд ба ғизо дар кӯдакон нишон диҳанд.

Дерматит атопикиро табобат кунед

Се таҳқиқоти калон ба хулосае омаданд, ки табобати пробиотикӣ дар экзема ва дерматити атопӣ дар кӯдакон натиҷаҳои назаррасе надошт.

Табобати синдроми рӯдаи асаб

Якчанд таҳқиқот нишон доданд, ки штаммҳои Lactobacillus rhamnosus GG ва Escherichia coli ба коҳиш додани нишонаҳои бемории синдроми рӯда мусоидат мекунанд. Аммо ин натиҷаҳо бояд бо таҳқиқоти минбаъда тасдиқ карда шаванд.

Истеъмоли пробиотикҳои табиӣ (дар ғизо мавҷуд аст) барои кӯдакон бехатар аст. Барои иловаҳои иловагие, ки бо пробиотикҳо мустаҳкам карда шудаанд, беҳтар аст, ки пеш аз додани он ба фарзандатон аз духтур маслиҳат пурсед, зеро онҳо дар кӯдакони дорои системаи масуниятие, ки аз беморӣ ё доруҳо суст шудаанд, хилофианд.

Дар робита ба самаранокии онҳо, он ҳам аз штамм ва ҳам бемории табобатшаванда вобаста аст. "Аммо ҳар пробиотикеро, ки шумо истифода мебаред, шумо бояд миқдори дурустро ворид кунед", хулоса мекунад CPS. Масалан, иловаҳои исботшуда одатан дар як капсула ё вояи иловаи моеъ камаш ду миллиард бактерия доранд.