Матни 17.8 Хӯрокҳое, ки мардум дар роҳи некӣ дӯст медоранд, умрро дароз мекунад, ақлро пок мегардонад, қувват, саломатӣ, хушбахтӣ ва қаноатмандӣ мебахшад. Ин ғизои боллазату шањдбори, равѓанин, солим, дилхушкунанда аст.
Матни 17.9 Хӯрокҳои аз ҳад зиёд талх, турш, шӯр, тунд, тунд, хушк ва хеле гарм ба одамон дар ҳолати ҳавас маъқул мешаванд. Чунин ѓизо мояи ѓаму ранљ ва беморист.
Матни 17.10 Хӯрокҳое, ки зиёда аз се соат пеш аз хӯрок тайёр карда мешаванд, бемазза, кӯҳна, пӯсида, наҷис ва аз пасмондаҳои дигарон тайёр карда мешаванд, ба одамони торикӣ маъқул аст.
Аз шарҳи Шрила Прабхупада: Ғизо бояд дарозии умрро зиёд кунад, ақлро покиза ва қувват бахшад. Ин ягона ҳадафи вай аст. Дар гузашта ҳакимони бузург ғизоҳоеро муайян кардаанд, ки барои саломатӣ ва дарозумрӣ бештар мусоид аст: шир ва маҳсулоти ширӣ, шакар, биринҷ, гандум, меваю сабзавот. Ҳамаи инҳо ба некӯкорон писанд меояд... Ҳамаи ин ғизоҳо табиатан поканд. Онҳо аз хӯрокҳои нопок ба мисли шароб ва гӯшт хеле фарқ мекунанд…
Аз шир, равган, творог ва дигар махсулоти ширй равгани хайвонот гирифта, аз зарурати куштани хайвоноти бегунох халос мешавем. Факат одамони хеле берахм онхоро кушта метавонанд.