Мардон низ бояд ба саломатии ҷисми худ ғамхорӣ кунанд. Мисли занон, мардон низ бояд аз муоинаи профилактикӣ гузаранд, ки метавонанд аз бемориҳои хатарнок муҳофизат кунанд, на танҳо барои мардон. Илова бар ин, муоинаи профилактикӣ имкон медиҳад, ки вазъи саломатии бемор баҳо дода шавад ва ҳамзамон дар пешбурди тарзи ҳаёти солим ва тағйир додани одатҳое, ки метавонанд ба саломатӣ таъсири манфӣ расонанд, мусоидат мекунанд.
Мардон бояд дар ҳаёти худ чӣ гуна тадқиқот гузаронанд?
- Липидограмма - ин санҷишро бояд мардони аз 20-сола боло гузаронанд. Ин санҷиш ба шумо имкон медиҳад, ки сатҳи холестирини хуб ва бад ва триглицеридҳоро дар хун муайян кунед.
- Санҷишҳои асосии хун - инчунин ин санҷишҳоро бояд ҳамаи мардон пас аз 20 сол гузаронанд
- Санҷиши қанди хун - онҳо бояд на камтар аз як маротиба дар як сол ё дар ду сол, инчунин дар мардони хеле ҷавон гузаронида шаванд. Мардон бештар аз диабети қанд ё синдроми метаболикӣ азият мекашанд. Махсусан барои диабет тавсия дода мешавад
- Рентгени шуш - ин ташхисро бори аввал дар синни 20 то 25-солагӣ анҷом додан бамаврид аст. Он барои 5 соли оянда эътибор дорад. Мардон нисбат ба занон бештар аз КОП, бемории музмини обструктивии шуш азият мекашанд
- Муоинаи тестикулярӣ – бояд бори аввал дар синни 20+ гузаронида шавад ва ин муоина бояд ҳар 3 сол такрор карда шавад. Ба шумо имкон медиҳад, ки саратони ҷигарро ташхис кунед
- Худшиносии тестикулярӣ - мард бояд дар як моҳ як маротиба анҷом диҳад. Он бояд аз чунин муоина иборат бошад, то тавонад, масалан, фарқияти андозаи ҷигар, ҳаҷми он, муайян кардани гиреҳҳо ё дардро пайхас кунад.
- Муоинаи дандонпизишкӣ - он бояд тақрибан як маротиба дар шаш моҳ гузаронида шавад, аллакай дар писарон, ки тамоми дандонҳои доимии худро калон кардаанд ва дар наврасон.
- Санҷиши сатҳи электролитҳо - ин санҷиш барои мардони аз 30-сола боло тавсия дода мешавад. Ин барои муайян кардани баъзе ҳолатҳои дил ва ихтилоли дил кӯмак мекунад. Ин имтиҳон барои 3 сол эътибор дорад
- Муоинаи офтальмологӣ – бояд на камтар аз як маротиба пас аз синни 30-солагӣ якҷоя бо муоинаи фонус гузаронида шавад.
- Санҷиши шунавоӣ - он метавонад танҳо дар синни 40 гузаронида шавад ва барои 10 соли оянда эътибор дорад
- Рентгени шуш - як муоинаи муҳими профилактикӣ, ки ба мардони аз 40-сола боло тавсия дода мешавад
- назорати простата – муоинаи пешгирикунанда барои мардони аз 40-сола боло тавсия дода мешавад; дар як рӯдаи рост
- Санҷиши хуни ниҳонӣ дар наҷосат - санҷиши муҳиме, ки бояд пас аз 40 сол анҷом дода шавад
- Колоноскопия – муоинаи рӯдаи ғафс бояд аз ҷониби мардони аз 50-сола боло ҳар 5 сол гузаронида шавад