Маълумот дар бораи фоиданокии чунин растанӣ ба монанди карафс дар сояҳо боқӣ мемонад. Метавон гуфт, ки карафс дар айни замон аз ҷиҳати маъруфияти истеъмолӣ аз дигар навъҳои кабудӣ то андозае ақиб мондааст. Аммо, пас аз хондани рӯйхати хосиятҳои муфиди он, шумо ҳатман ба мухлисон дохил мешавед! 1) Як пояи дароз танҳо 10 калория дорад! Онро ба салатҳо ва шӯрбоҳо илова кунед. 2) Агар шумо бо мушкилоти монанди дарди буғумҳо, сироятҳои шуш, нафастангӣ, акне ошно бошед, карафс ёрдамчии ивазнашавандаи шумо мегардад.
3), муҳофизат кардани бадан аз кислотаҳо. 4): Баъзеҳо мегӯянд, ки карафс ба мисли "оби кӯза" мазза дорад. Мазмуни баланди об ва нахи ҳалнашаванда сабаби таъсири мусбати он ба раванди ҳозима мебошад.
5) . Бале, намаки карафс натрийро дар бар мегирад, аммо он ба намаки ошӣ монанд нест. Намаки карафс барои бадан органикӣ, табиӣ ва табиӣ аст. 6). Пайвастагиҳои фаъоли карафс, ки фталидҳо ном доранд, собит шудаанд, ки гардиши хунро дар бадан беҳтар мекунанд. 7) Ва ин овозаҳо нест! Доктор Алан Ҳирш, мудири Бунёди бӯи хушбӯй ва мазза, мегӯяд, ду феромонҳои карафс, андростенон ва андростенол, сатҳи либидоро афзоиш медиҳанд. Ин феромонҳо ҳангоми хоидан аз пояи карафс хориҷ мешаванд.