Мундариҷа
Ин асоси тамоми олами наботот мебошад. Онро маҳсули нерӯи офтоб меноманд, ки барои барқарор кардан ва таъмин кардани оксиген ба бадани мо кӯмак мекунад.
Таҳқиқот як далелро собит карданд: таркиби молекулавии гемоглобин ва хлорофилл танҳо бо як атом фарқ мекунад (ба ҷои оҳан, хлорофилл дорои магний аст), аз ин рӯ ин модда унсури ҳаётан муҳим барои фаъолияти мӯътадили бадани инсон ҳисобида мешавад.
Хӯрокҳое, ки дорои миқдори аз ҳама хлорофилл мебошанд:
Хусусиятҳои умумии хлорофилл
Дар соли 1915, доктор Ричард Виллстаттер пайвастагии химиявии хлорофиллро кашф кард. Маълум шуд, ки таркиби модда унсурҳо, аз қабили нитроген, оксиген, магний, карбон ва гидрогенро дар бар мегирад. Дар соли 1930, доктор Ҳанс Фишер, ки сохтори ҳуҷайраҳои хуни сурхро омӯхтааст, бо пайдо шудани шабоҳати бузурги он бо формулаи хлорофилл ҳайрон шуд.
Имрӯзҳо хлорофилл дар бисёр барномаҳои саломатӣ ҳамчун коктейл ва афшураҳои сабз истифода мешавад. "Хлорофили моеъ" дар ғизои варзишӣ истифода мешавад.
Дар феҳристи аврупоӣ, хлорофилл ҳамчун иловаҳои ғизоии рақами 140 номбар шудааст. Имрӯз, хлорофилл ҳамчун истеҳсоли қаннодӣ ҳамчун ивазкунандаи табиии рангҳо бомуваффақият истифода мешавад.
Талаботи ҳаррӯзаи хлорофилл
Имрӯзҳо, хлорофилл аксар вақт дар шакли коктейлҳои сабз истеъмол карда мешавад. Коктейлҳои сабз тавсия дода мешавад, ки дар як рӯз 3-4 маротиба, тақрибан 150-200 мл омода карда шаванд. Онҳо метавонанд пеш аз хӯрок хӯрдан ё ҳатто ба ивази хӯрок нӯшидан мумкин аст.
Smoothies сабзро мустақилона дар хона бо истифода аз кахвачушонак тайёр кардан мумкин аст. Сарфаи ночизи вақт ва пул ҷавоншавӣ ва ба эътидол омадани тамоми равандҳои баданро таъмин мекунад.
Талабот ба хлорофилл меафзояд:
- дар сурати набудани энергияи ҳаётӣ;
- бо камхунӣ;
- дисбактериоз;
- бо масунияти паст;
- бо мастии бадан;
- дар сурати вайрон кардани мувозинати кислота-асосӣ дар организм;
- бо бӯи нохуши бадан;
- бо вайрон кардани ҷигар ва шуш, гурдаҳо;
- бо нафастангӣ;
- дар панкреатит;
- захмҳо ва захмҳо;
- бо стенокардия, фарингит, синусит;
- барои нигоҳ доштани гардиши муътадили хун;
- бо захми меъда ва рудаи дувоздаҳангушта;
- барои пешгирии саратон;
- бо гепатит;
- бо вазъи бади дандонҳо ва милки дандон;
- бо нуқсонии визуалӣ;
- бо рагҳои варикоз;
- дар сурати набудани шир ҳангоми синамаконӣ;
- пас аз истифодаи антибиотикҳо;
- барои беҳтар кардани кори ғадудҳои эндокринӣ.
Талабот ба хлорофилл кам мешавад:
Дар амал ҳеҷ гуна муқобилат вуҷуд надорад.
Хозима хлорофилл
Хлорофилл комилан ҷаббида мешавад. Муҳаққиқ Аксар вақт Кранз дар тадқиқоти худ тасдиқ мекунад, ки хлорофилл антибиотики табиӣ мебошад, ки аз ҷониби бадани калонсолон ва кӯдак ба осонӣ ва зуд ҷаббида мешавад.
Хусусиятҳои муфиди хлорофилл ва таъсири он ба организм
Таъсири хлорофилл ба бадани инсон бениҳоят бузург аст. Хӯрдани хӯрокҳои дорои хлорофилл барои ҳама муҳим аст. Аммо ин махсусан барои сокинони шаҳрҳо ва мегаполисҳо зарур аст. Охир, мардуми шаҳр одатан миқдори ками энергияи офтобро мегиранд.
Хлорофилл рушди саратонро пешгирӣ мекунад. Баданро комилан тоза мекунад, онро аз моддаҳои зараровар ва бақияи металлҳои вазнин тоза мекунад. Ба колонизатсияи микрофлораи рӯда бо бактерияҳои фоиданоки аэроб мусоидат мекунад.
Модда ҳозимаро беҳтар мекунад. Хлорофилл нишон дод, ки нишонаҳо ва таъсири панкреатитро коҳиш медиҳад. Ғайр аз ин, хлорофилл ҳамчун дезодоратор хидмат мекунад, ки бӯи нохуши баданро комилан нест мекунад.
Истеъмоли хӯрок ва нӯшокиҳои аз хлорофилл бой сатҳи гемоглобинро дар хун зиёд мекунад. Ҳамин тариқ, модда баданро бо миқдори зиёди оксиген ва энергия таъмин мекунад.
Хлорофилл барои бемориҳои дилу раг муҳим аст. Он фишори хунро паст мекунад. Организм барои беҳтар кардани ҳолати функсионалии дил истифода мешавад. Муҳим барои фаъолияти муқаррарии рӯда. Таъсири сабуки диуретикӣ дорад.
Хлорофилл дар ғизо барои кӯдакон хеле муфид аст. Барои кӯдакон, хлорофилл аз 6 моҳа истифода мешавад. Хлорофилл дар давраи ҳомиладорӣ низ таъсири судманд мерасонад. Тавсия дода мешавад, ки онро барои пиронсолон бечунучаро истифода баред.
Муносибат бо унсурҳои муҳим
Ин модда бо хлор ва натрий таъсири хуб дорад. Илова бар ин, он метаболизмро ба эътидол меорад, азхудкунии моддаҳоро дар бадан осон мекунад.
Аломатҳои норасоии хлорофилл дар бадан:
- норасоии энергия;
- зуд-зуд сироятёбӣ ва шамолхӯрӣ;
- ранги кунд, нуқтаҳои синну сол;
- гемоглобини паст;
- вайрон кардани мувозинати кислота-асосӣ.
Аломатҳои хлорофилл дар бадан:
Дарёфт нашуд.
Омилҳое, ки ба таркиби хлорофилл дар организм таъсир мерасонанд
Ғизои комил, ки хӯрокҳои дорои хлорофиллро дар бар мегирад, омили асосӣ мебошад. Инчунин, минтақае, ки инсон дар он зиндагӣ мекунад, ба таври ғайримустақим ба консентратсияи хлорофилл дар организм таъсир мерасонад. Пас, шахсе, ки дар шаҳр зиндагӣ мекунад, нисбат ба одаме, ки дар деҳот зиндагӣ мекунад, ба хлорофилл ниёзи бештар дорад.
Хлорофилл барои зебоӣ ва саломатӣ
Ҳама далелҳо манфиат ва аҳамияти истифодаи хлорофиллро нишон медиҳанд. Дар ҳаёти ҳаррӯза, ин модда дар коктейлҳои сабз истифода мешавад. Афзалияти чунин нӯшокиҳо: серӣ бидуни эҳсоси вазнинӣ ва нороҳатӣ дар меъда.
Хӯрокҳои хлорофилл дорои антиоксидантҳои гуногун мебошанд, ки организмро аз таъсири зараровари экологӣ муҳофизат мекунанд. Smoothies сабз дар мубориза бар зидди вазни зиёдатӣ кӯмак мекунад ва ба хориҷ шудани токсинҳо мусоидат мекунад. Ҳар рӯз хӯрдани хлорофилл роҳи осонест барои пур кардани батареяҳоятон бо энергия ва нерӯ барои тамоми рӯз.