Пухтупаз бо кӯдакон

Фарзанди худро ба бозор шинос кунед

Барои кӯдак бозор ҷои пур аз бозёфтҳост. Дӯкони моҳифурӯш ва харчангҳои он, сабзавот ва меваҳои ҳама ранг. Маҳсулотеро, ки шумо интихоб мекунед, ба ӯ нишон диҳед ва ба ӯ фаҳмонед, ки онҳо аз куҷо омадаанд, чӣ тавр мерӯянд… Ба хона баргардед, компонентҳоро барои рецепти худ ҷамъ кунед.

Ҳангоми дар ошхона буданаш эҳтиёт бошед

Ҳангоми тайёр кардани тахтача, ҳатман чизеро, ки метавонад хатарнок бошад, аз дастнорас ҷойгир кунед. Мо бехатариро аз даст намедиҳем: кордҳои кашолакунанда ё шонаҳои часпак. Дар хусуси печь, плитахо ва асбобхои электрикй бошад, равшан гуед: танхо шумо ва шумо сардоред. Аз тарафи дигар, мо бепарво мемонем, агар дар охири сессия пухтупаз каме "орд карда шавад". Пухтупаз бо кӯдакон маънои қабули баъзе аз ҳад зиёдро ҳам ба маънои аслӣ ва ҳам ба маънои рамзӣ дорад.

Дар ошхона бо кӯдак ба гигиена беэътиноӣ накунед

Пеш аз ҳама, устохонаи пухтупази худро бо шустани хуби дастҳо оғоз кунед. Мӯйҳои дарози духтарони хурдсол бояд аз паси онҳо баста шаванд. Ва барои ҳама, мо пешдоманҳои сахти ба бадан наздикро интихоб мекунем.

Дар кӯдаки худ ғизои мутавозинро ҷорӣ кунед

Ҳоло лаҳзаи тасодуфӣ аст, ки ба гузоштани таҳкурсии таълиме, ки барои муддати тӯлонӣ идома хоҳад ёфт: донистани хӯрокҳо, қадр кардани онҳо, донистани тарзи якҷоя кардани онҳо, ҳамаи ин барои ғизои мутавозин муҳим аст. Аз ин рӯ, мо ба онҳо мефаҳмонем: биринҷ, макарон, картошка хуб аст, аммо танҳо вақт ба вақт. Ва мо корти сабзавотро дар шӯрбо, gratins, julienne бозӣ мекунем. Барои қувват бахшидан ба онҳо шарм надоред, онҳо инро дӯст медоранд. Пухтупаз ҳам мустақилият ва ҳам завқи кори дастаҷамъиро инкишоф медиҳад.

Аз 3-солагӣ: кӯдакро барои иштирок дар ошхона ташвиқ кунед

Аз синни 3-солагӣ кӯдаки хурдсол фаҳмид, ки ба шумо дар омода кардани шӯрбо ё торт кӯмак кардан имкони кашф кардани маззаҳои нав ва “ба мисли модар ё падар” шудан аст. Ҳавои ҳеҷ чиз, ҳамин тавр, вай таваҷҷӯҳи худро ба ғизои "хушнудӣ" инкишоф медиҳад, ки дар асоси ҳама гуна тавозуни ғизоӣ қарор дорад. Ба он вазифаҳои хурд диҳед: хамир кунед, шоколади гудохташударо илова кунед, сафедро аз зардии зард ҷудо кунед, тухмро ба омлет латукӯб кунед. Дорухатҳои рангорангро интихоб кунед: онҳо диққати ӯро ба худ ҷалб мекунанд. Аммо ба омодагии дуру дароз ва мураккаб сар назанед, сабри ӯ мисли шумо муқобилат намекунад.

Аз 5-солагӣ: пухтупаз математика аст

Дар ошхона мо на танхо кайфу сафо ва баъд зиёфат мекунем, балки ба замми ин мо бисьёр чизхоро меомузем! Вазни 200 грамм орд, ченаки 1/2 литр шир, ин як раванди таълим аст. Тарозуи худро ба ӯ бовар кун, ба дилаш медиҳад. Кӯдакони калонсол метавонанд кӯшиш кунанд, ки дорухатро бо ёрии шумо, агар лозим бошад. Имконияти ба ӯ нишон додани он, ки навиштаҷот барои интиқоли дониш, балки малакаҳо низ истифода мешавад.