В (Ҷилди 28, шумораи 6, саҳифаҳои 675–686, декабри соли 2015) олимони Ассотсиатсияи парҳези Бритониё Таҳқиқотро дар бораи парҳезҳои тиҷоратии детокс баррасӣ кунед: усулҳои нодуруст, намунаҳои хурд ҳеҷ чизро исбот намекунанд. Аз нуқтаи назари физиологӣ, барои безараргардонии заҳрҳо (аз ҷумла онҳое, ки ҳангоми аксуламалҳои муқаррарии ҳуҷайра ба вуҷуд меоянд) мо барои ихроҷи онҳо ҷигар, инчунин гурда, пӯст, шуш дорем. На шарбати сабзида, на чойи гиёҳӣ кори ҷигарро беҳтар намекунад; дар одами солим, ин хуб аст.
Мо наметавонем бо саъйи ирода тавлиди ферментҳоро афзоиш диҳем, ба афзоиш ва фарқияти ҳуҷайраҳо таъсир расонем, ҳатто ранги чашмро тағир дода наметавонем. Пешниҳоди тоза кардани ҷигар ё рӯдаҳо аз заҳрҳо як сафсатае ба гӯш мерасад. Агар дар ҷигар ё гурда чизе бад бошад, оқибаташ нисбат ба ранги бад, мӯи кунд ва хоболудӣ ҷиддитар хоҳад буд.
«» Навиштааст, ки мурочиатномаи ахли чамъият ба истехсолкунандагони махсулоти детокс дар бораи фахмонда додани механизми амали онхо, номбар кардан ва пешниход кардани «токсинхо» натичае набахшид.
Бале, баъзеҳо ҳангоми оғози парҳези детокс барқро бештар эҳсос мекунанд. Ва Гвинет Пэлтроу тавсия медиҳад. Шояд ин таъсири навоварӣ бошад, илова бар ин реҷаи ченакшуда ва таваҷҷӯҳи бештар ба ғизо. Ё шояд ин аз он сабаб аст, ки миқдори партовҳои хӯрокворӣ кам мешавад. Хуб, ин ҳама бе детокс анҷом дода мешавад - бемаънӣ, гарон, зараровар бо истифодаи дарозмуддат.
Елена Мотова ба принсипҳо такя мекунад ддоруи индикативӣ (). Ин равишест, ки дар он духтур дар бораи ташхис, пешгирӣ, табобат дар асоси далелҳои илмии мавҷуда оид ба самаранокӣ ва бехатарии онҳо қарор қабул мекунад.
Ҳар як дору, ҳар як усули ташхис, ҳама гуна дахолатро бо мақсади табобатӣ ё профилактикӣ бояд омӯхт, то бифаҳманд, ки оё онҳо таъсири зарурӣ хоҳанд дошт, оё оқибатҳои манфӣ доранд ва кадом усулҳо ҳангоми муқоиса беҳтарин хоҳанд буд.
Дар асоси таҳқиқоти клиникӣ, ҷомеаи тиббии ҷаҳон тавсияҳо мегиранд, ки усули муайяни табобат ё амалиёт муфид, самарабахш, афзалиятҳо дорад ва барои истифода нишон дода шудааст. Ё бефоида, бесамар, баъзан зараровар ва тавсия дода намешавад. Ё ин ки маълумот он қадар боварибахш нест, баъзан зиддиятнок аст, ки дар ҳолатҳои муайян татбиқ карда мешавад, тадқиқоти бештар лозим аст.