Массажи Эсален як техникаи ҳамаҷонибаи массаж мебошад. Дар ин варақ, шумо ин амалияро муфассалтар, принсипҳои он, таърихи он, манфиатҳои он, кӣ онро амалӣ мекунад, рафти сессия, чӣ гуна тамрин кардан барои он ва ниҳоят, муқобилиятҳоро кашф хоҳед кард.

Массажи Esalen® як равиши нарм ва интуитивист, ки ҳадафи он бедор кардани ҳассосият ва огоҳии бадан тавассути ламс ва нафаскашӣ мебошад. Ин массажи равғанӣ мебошад, ки дар байни чизҳои дигар аз массажи шведӣ илҳом гирифта шудааст. Азбаски кисми зиёди асархо табиати интуитивй доранд, онро ба таври сирф техникй ва илмй тасвир кардан душвор аст. Аз як тараф, таҷрибаомӯз ҳаракатҳои худро ба нафаскашӣ ва аксуламалҳои қабулкунанда танзим мекунад. Аз тарафи дигар, шахсе, ки масҳ карда мешавад, худро дар ҳолати истироҳат қарор медиҳад ва ба вокунишҳои ҳар як узви баданаш гӯш медиҳад, ки метавонад ӯро бо ҳаёти ботинаш тамос бигирад. Массажи Esalen®, пеш аз ҳама, ҳадафи он аст, ки тавассути истироҳат ба тамоми шахс бирасад. Аммо он инчунин метавонад хеле нерӯманд бошад ё ба ҳалли мушкилоти мушаххас, ба монанди дарди пушт ё артрит, тамаркуз кунад.

Принсипҳои асосӣ

Массаж Эсален®-ро аз дигар намудҳои массаж на он қадар машқҳо ё тартиби иҷрои онҳо фарқ мекунад, балки пеш аз ҳама фалсафаест, ки ба гӯш кардан ва ҳузур асос ёфтааст. Муносибати байни терапевт ва массажист имтиёзнок аст ва ба боварӣ асос ёфтааст.

Аҳамият диҳед, ки дар ин равиши амиқ бадан ва ақл як бутун ташкил медиҳанд ва аз ҳам ҷудонашавандаанд. Ба эътиқоди ташаббускорони равиш, лаззате, ки танҳо ламс кардан меояд, дар худ арзиши табобатӣ дорад.

Массажи шаҳвонӣ ё массажи эротикӣ?

Массажи Эсален® аксар вақт ҳассостарин равишҳои ҷисмонӣ ҳисобида мешавад. Дар амал, ин равиш хеле нарм аст ва ба муносибати байни терапевт ва массажист асос ёфтааст. Бараҳна машқ карда, ин масҳ хеле пешрафта аст. Терапевт ба ҷисми бемораш оҳиста-оҳиста, аввал нарм ва баъд бо роҳи ҳавасмандкунанда наздик мешавад. Он ба илҳомҳо ва гузаштани масҳ мутобиқ мешавад, то истироҳати амиқро ба вуҷуд орад.

Массажи Esalen® истироҳати бузург ва робитаи амиқи ақли баданро ба вуҷуд меорад; онро хамчун мулохизаи харакаткунанда дидан мумкин аст.

Дар робита ба далелҳо, чунин ба назар мерасад, ки ягон озмоиши клиникӣ барои арзёбии таъсири он гузаронида нашудааст. Аз тарафи дигар, бисёр тадқиқотҳо самаранокии массажро дар маҷмӯъ барои бартараф кардани якчанд бемориҳо тасдиқ мекунанд. Барои тафсилоти бештар, ба табобати массаж нигаред.

Массажи Эсален® аз консепсияҳое, ки дар Институти Esalen1 таҳия шудааст, як маркази афзоиш, ки соли 1962 дар Биг Сур, Калифорния таъсис ёфтааст, дар он ҷо ба озод кардани зиреҳҳои бадан, ифодаи эҳсосот ва рушди нерӯи инсонӣ диққати махсус дода шудааст. Ин усул аз массажи шведӣ, ки ба ҳавопаймоҳои мушакҳо ва гардиши хун таъсир мерасонад ва равиши бедории ҳассос тавассути нафаскашӣ, ки дар Олмон аз ҷониби Шарлотта Селвер сохта шудааст, гирифта шудааст.

Аз замони пайдоишаш, фалсафаи массажи Esalen® бетағйир боқӣ монд, аммо шумораи зиёди терапевтҳо ба он равишҳои дигари ҷисмонӣ ва афзоишро илова мекунанд. Аввалин семинари массажии Esalen® барои омма кушода буд, дар Институти Эсален соли 1968 аз ҷониби Молли Дэй Шакман дода шуда буд. Имрӯзҳо массажи Esalen® дар Аврупо, Ҷопон ва Амрико маъруфияти афзоянда дорад. Дар Иёлоти Муттаҳида, он дар якчанд барномаҳои таълимии давомдор барои психотерапевтҳо ва мутахассисони ҳамширагӣ пешниҳод карда мешавад.

Мутахассис

Массажи Esalen® тамғаи молии ба қайд гирифташудаи Институти Эсален мебошад. Бо вуҷуди ин, якчанд терапевтҳои массаж иддао доранд, ки Эсаленро машқ мекунанд, дар ҳоле ки дар асл танҳо онҳое, ки аз ҷониби Ассотсиатсияи Массаж ва Корҳои Бадан Эсален аккредитатсия шудаанд, ҳуқуқ доранд номи Эсален®-ро истифода баранд.

Рафти ҷаласа

Он дар амалияи хусусӣ, дар марказҳои афзоиш, марказҳои зебоӣ ва санаторию санаторию санаторию санаторию курортҳо амалӣ карда мешавад. Сеанс одатан 75 дақиқа давом мекунад. Табибон шахсеро, ки масҳ карда мешавад, даъват мекунад, ки шиддат ва эҳсосоте, ки дар онҳо зиндагӣ мекунанд, эҳсос кунад ва ба эҳсосоти ботинии худ таслим шавад.

Шахсе, ки массаж мегирад, одатан урён аст. Сеанс вақте оғоз мешавад, ки таҷрибаомӯз пурра ба "энергия" -и шахсе, ки массаж карда мешавад, тамаркуз мекунад. Баръакси дигар намудҳои массажи равғанӣ, массажи Esalen® пайдарпаии қаблан муқарраршударо риоя намекунад. Ласси аввал барои барқарор кардани тамос як лаҳза нигоҳ дошта мешавад, пас ҳаракатҳои тӯлонии моеъ хеле оҳиста иҷро карда мешаванд, то ҳамаи қисмҳои баданро ба ҳамдигар пайваст кунанд. Вақте ки шахс ба истироҳат ва таслим шудан оғоз мекунад, амалкунанда маневрҳои худро бо шиддат ва суръат фарқ мекунад. Сеанс бо ҳаракатҳои зиёди берунӣ барои эҷод кардани ҳисси фазо ба итмом мерасад.

"Массейур Эсален" шавед

Ассотсиатсияи Массаж ва Кори Бадан (EMBA), ки аз ҷониби Институти Эсален таъсис ёфтааст, кафолат медиҳад, ки стандартҳои сифат ҳам дар омӯзиш ва ҳам дар амал риоя карда мешаванд. Ассотсиатсия дастгирии худро ба таҷрибаомӯзон ва муаллимон дар сатҳи байналмилалӣ пешниҳод мекунад.

Дар Квебек танҳо Маркази EauVie ваколатдор аст, ки бренди Esalen®-ро истифода барад ва таълим диҳад. Ин, ки дар ҳамкорӣ бо Институти Эсален пешниҳод шудааст, 28 рӯзро дар бар мегирад, ки ба ҳадди ақали 150 соати дарс баробар аст (ниг. Сомонаҳои ҷолиб). Пас аз он раванди 6-моҳаи сертификатсия гузаронида мешавад, ки ба шаҳодатномаи амалкунандаи массажи Esalen® оварда мерасонад.

Якчанд созмонҳои дигар иддао доранд, ки омӯзиши массажи Эсаленро пешниҳод мекунанд, аммо ин корро "ғайриқонунӣ" мекунанд, вақте ки аз ҷониби Ассотсиатсияи Массаж ва Корҳои Бадан Эсален® эътироф нашудааст.

Гайринишондод барои массажи Эсален

Массажи Эсален барои занони ҳомила манъ аст. Дар ҳақиқат, мисли ҳама намудҳои дигари массаж, он барои ҳомиладорӣ хатар дорад.