Олимоне, ки дар Донишгоҳи Уорвик кор мекарданд, тавонистанд исбот кунанд, ки хӯрдани порцияҳои иловагии сабзавот ва меваҳо метавонад дараҷаи хушбахтиро ба таври назаррас афзоиш диҳад. Инро бо баланд шудани дарачаи некуахволии моддй аз кори му-ваффакиятнок мукоиса кардан мумкин аст. Натиҷаҳои тадқиқот дар яке аз маҷаллаҳои бонуфузи амрикоӣ нашр шудаанд.
Дар рафти озмоиш коршиносон ҳолати равонӣ ва ғизои 12000 нафарро, ки ба таври тасодуфӣ интихоб шудаанд, омӯхтанд. Х,ар кадоми онхо рузномаи пархезй тартиб медоданд. Аз ҳамаи субъектҳое, ки дар Тадқиқоти Динамикаи хонавода, даромад ва меҳнат дар Австралия ширкат варзиданд, талаб карда шуд, ки ғизои ҳаррӯза истеъмолшаванда ва инчунин миқдори онҳоро нишон диҳанд.
Дар натиҷа, олимон тавонистанд маълумотро барои солҳои 2007, 2009 ва 2013 ҷамъоварӣ кунанд. Маълумоти бадастомада бо ҷавобҳои санҷиши равоншиносӣ муқоиса карда шуд. Хусусиятҳои шахсӣ ва тафсилоти даромад, ки ба дараҷаи хушбахтӣ таъсир мерасонанд, низ ба назар гирифта шуданд.
Тавре маълум гардид, миқдори зиёди сабзавот ва меваҳои истеъмолшуда ҳар рӯз ба дараҷаи хушбахтӣ таъсири мусбӣ мерасонад. Коршиносон мегӯянд, ки ин таъсир аз таъсири судманд ба саломатӣ хеле зиёдтар аст. Сабаби ин метавонад каротиноидҳо бошад, ки дар сабзавот ва меваҳо мавҷуданд. Онҳо ба равандҳои редокс дар бадан таъсир расонида, сатҳи гормонҳоро зиёд мекунанд. Ба гуфтаи коршиносон, аксари одамон намехоҳанд дар парҳези худ тағйирот ворид кунанд, зеро тарзи ҳаёти солим наметавонад натиҷаи фаврӣ диҳад. Дар айни замон, беҳбудии хеле зуд дар ҳолати равонӣ ба назар мерасад, ки метавонад одамонро барои тағир додани ғизо ҳавасманд кунад.
Натиҷаҳои тадқиқотро метавон дар соҳаи тандурустӣ барои тарғиби ғизои солим истифода бурд.