Мундариҷа
Барои бисёре аз занон, синдроми пеш аз ҳайз худро ба таври хеле ногувор эҳсос мекунад. Бемориҳои сершумори соматикӣ пайдо мешаванд, рӯҳия паст мешавад, асабоният ва бепарвоӣ пайдо мешавад. Аломатҳо аз зан ба зан хеле фарқ мекунанд ва дар тӯли солҳо низ метавонанд тағйир ёбанд. Аломати маъмултарин дарди сар аст - одатан аз ҷиҳати гормоналӣ. Оё дарди сари пеш аз давра аз дигар дардҳо фарқ мекунад? Бо он чӣ гуна бояд муносибат кард? Барои дарди сари пеш аз ҳайз доруи муассир кадом аст?
Ба бадани зан пеш аз ҳайз чӣ мешавад?
Консепсияи синдроми пеш аз ҳайз ба таври васеъ маълум аст. Аз нуқтаи назари тиббӣ, ин ҳолат ҳамчун як қатор аломатҳои равонӣ ва соматикӣ тавсиф карда мешавад, ки дар марҳилаи дуюми сикли ҳайз - одатан чанд рӯз пеш аз ҳайз ба вуҷуд меоянд ва дар давоми он аз байн мераванд. Дар аксари мавридҳо, онҳо сабуканд, гарчанде ки баъзан чунин мешавад, ки маҷмӯи нишонаҳо аз ҷониби зан он қадар сахт эҳсос карда мешавад, ки фаъолияти ӯро халалдор мекунад ва иҷрои корҳои ҳаррӯзаро душвор мегардонад. Аломатҳои маъмултарини соматикӣ мебошанд дарди сар, асабоният дар минтақаи сина, варамкунӣ, мушкилот дар системаи ҳозима. Дар навбати худ, дар робита ба нишонаҳои равонӣ - тағирёбии рӯҳ, шиддат, тафаккури депрессия, мушкилот бо бехобӣ вуҷуд дорад.
Дарди сар пеш аз ҳайз
Бисёре аз занон аз ҳамроҳии онҳо шикоят мекунанд дарди сар пеш аз давра хусусияти мигрен, ки ба таври пароксизмӣ рух медиҳад ва бо зарбаи пулсатсия дар як тарафи сар хис карда мешавад. Илова бар ин, баъзан ҳассосияти баланд ба ҳисси бӯй ва садо низ вуҷуд дорад. Он аз дарди мигрен бо он фарқ мекунад, ки аломатҳо ба монанди чароғҳо, доғҳо ё халалдоршавии ҳассос вуҷуд надоранд.
Сабабҳои дарди сар пеш аз ҳайз кадомҳоянд?
Дар ин чо, мутаассифона, тиб чавобхои аник намедихад. Тахмин карда мешавад, ки барои дарди сар ҳангоми ҳайз дучори номутавозунии гормоналӣ. Эҳтимол дарди сар бо паст шудани сатҳи эстроген алоқаманд аст. Генетика аксар вақт бо синдроми пеш аз ҳайз алоқаманд аст. Эҳтимолияти зиёд вуҷуд дорад, ки аломатҳои маъмулӣ дар зани додашуда пайдо мешаванд, агар модараш ин аломатҳоро дошта бошад. Илова бар ин, тахмин карда мешавад, ки одамони фарбеҳ ва аз ҷиҳати ҷисмонӣ ғайрифаъол бештар бо дарди сар, ки ба PMS хос аст, мубориза мебаранд.
Чӣ тавр шумо бо дарди сари такроршаванда мубориза мебаред?
Табобати дарди сар пеш аз ва дар давраи давраи шумо ҳама дар бораи табобати ин аломат аст. Одатан, ин беморӣ як падидаи табиӣ аст, ки давраи ҳайзро ҳамроҳӣ мекунад. Дар ин ҳолат, ба занон тавсия дода мешавад, ки барои тағир додани тарзи ҳаёти худ ғамхорӣ кунанд. Тағйир додани парҳез, канорагирӣ аз ҳолатҳое, ки боиси ташаннуҷ мешаванд, ҷустуҷӯ ва фаҳмидани усулҳои истироҳат таъсири судманд доранд. Дар як вақт аз стимуляторҳо даст кашидан муҳим аст - тамокукашӣ, нӯшидани машрубот ва истеъмоли кофеинро то ҳадди имкон маҳдуд кунед. Илова бар ин, тавсия дода мешавад, ки парҳезро бо миқдори зиёди карбогидратҳо бой кунед ва иловаҳои дорои магнийро истеъмол кунед. Агар эпизодхои марбут ба дарди сар ҳангоми ҳайз онҳо пайваста такрор мешаванд, онҳо инчунин метавонанд бо мушкилоти эмотсионалӣ ва равонӣ алоқаманд бошанд - пас тавсия дода мешавад, ки дар як ҳолати мушаххас бо терапевт машварат кунед.
Доруҳои бехатар дар давраи шумо
Бо вуҷуди ин, бисёр вақт рӯй медиҳад, ки ба ёрии фармакологӣ муроҷиат кардан лозим аст. Дар ин ҳолат, маводи мухаддир аз гурӯҳи доруҳои зидди илтиҳобии ғайристероиалӣ - напроксен, ибупрофен - муфид хоҳанд буд, ки дар навбати худ тавсия дода намешавад, ки аз ҳад зиёд истеъмол кунанд. Агар нишонаҳо доимӣ ва дарозмуддат бошанд, пас ингибиторҳо истифода мешаванд. Ҳалли ниҳоӣ дар ин ҳолат табобати гормонӣ ё табобат бо пешгирии ҳомиладорӣ мебошад - ин усулҳо тағирёбии сатҳи эстрогенро мӯътадил мекунанд.