Бавосир: дастури пурра барои нест кардани онҳо

Рагҳои дар байни анус ва рӯдаи рост ҷойгиршуда сабаби дарди геморрой мебошанд. Мақсади ин рагҳо васеъ шудан барои хориҷ кардани партовҳои одамон аст.

Илтиҳоби ин рагҳо боиси дарди шадид, сурхшавӣ ва баромадани онҳо ба берун мегардад. Бавосирҳо дохилӣ ё берунӣ мебошанд.

Онҳо баъзан хубанд. Аммо дар баъзе ҳолатҳо, бавосир нигоҳубини воқеӣ ё ҳатто ҷарроҳиро талаб мекунад. Сабабҳо ва роҳҳои табобати геморрой кадомҳоянд?

Саволҳо чӣ гунаанд?

Аломатҳо одатан инҳоянд:

• Хунравӣ: Хунравӣ ҳангоми ҳоҷат яке аз нишонаҳои геморрой мебошад.

Ин танҳо осори хурди хун аст, ки шумо дар бофтаи санитарӣ мебинед.

• Илтиҳоб: Бавосир боиси дард мегардад, ки аз одам ба одам фарқ мекунад. Баъзе одамон ҳангоми бавосир дард надоранд.

Барои одамони дигар, дард қобили қабул аст; барои гурухи 3-юм бошад, баръакс, дардхо чунон сахтанд, ки одам дар нишастан душворй мекашад.

• Варам: Илтиҳоб боиси сурхӣ ва варами минтақа мегардад.
• Хӯришҳо, хориши минтақаи анал
• Мавҷудияти тӯбҳо ё пӯсти зиёдатӣ дар минтақаи анал.

Сабабҳо

Ягон аломатҳои огоҳкунандае вуҷуд надоранд, ки ба пешгирии бавосир кӯмак расонанд. Фишори доимӣ ба рагҳои анал боиси бавосир мегардад.

Васеъшавии рагҳо ва баромадани онҳо ба шумо хабар медиҳад, ки чизе нодуруст аст. Бавосир бо якчанд сабаб ба вуҷуд меояд.

Ҳомиладорӣ

Ҳомиладорӣ як сабаби маъмули бавосир мебошад. Мисли аломатҳои дароз, афзоиши вазн, ки ҳангоми ҳомиладорӣ маъмуланд, бавосир қисми зиёди занони ҳомила аст.

Қабзият

Агар шумо аксар вақт қабз дошта бошед (инчунин як исҳолҳои табииро истифода баред), шумо метавонед бавосирро инкишоф диҳед. Маҷбурӣ барои эвакуатсия кардани наҷосат ба рагҳо фишор меорад ва боиси бавосир мегардад.

Дар мавриди алокаи чинси хам хамин аст. Фишор ба рагҳо боиси осеби онҳо мегардад ва бавосирро ба вуҷуд меорад.

Мавқеъҳои васеъ

Барои одамоне, ки тамоми рӯз мешинанд ё меистанд, хатари пайдоиши бавосир бузург аст.

Ҳолати бад низ ба пайдоиши бавосир мусоидат мекунад.

Фарбеҳӣ омили муҳими пайдоиши геморрой мебошад. Борбардории вазнин низ метавонад боиси пайдоиши бавосир гардад.

Парҳези ками нах

Парҳез низ сабаби рушди геморрой мебошад. Масалан, вақте ки парҳези шумо нахи кам дорад.

Бояд гуфт, ки истеъмоли хӯрокҳои аз крахмал бой низ ба рушди бавосир мусоидат мекунад.

Табобат барои геморрой

Дар марҳилаи аввал, бавосир метавонад тавассути ғизои босифат ва тарзи ҳаёти солим комилан шифо ёбад.

Ҳангоми мушкилот, зарур аст, ки ба духтур барои таҳлил, ташхис ва ҷарроҳӣ муроҷиат кунед.

Бавосирро дар пайдоиши аввал табобат кардан муҳим аст, зеро агар онҳо такрор шаванд, онҳо метавонанд ба мушкилиҳо оварда расонанд. Инҳоянд маслиҳатҳои табиии мо ва ҳалли онҳо.

Малҳами палангон

Малҳами паланг як воситаи муассир дар муолиҷаи бавосир мебошад. Балзами паланг воқеан аз ментол, кофур, равғани наъно ва дигар равғанҳои эфирӣ сохта шудааст.

Табобат бо молидани малҳам ба бавосир анҷом дода мешавад. Пешакй душ кабул кунед, чойро дезинфекция кунед ва бальзам молед.

Илова ба массаж, ваннаҳои нишастаро бо малҳами паланг анҷом диҳед. Барои 1 қошуқи малҳам тақрибан 1 литр обро ҷӯшонед.

Буғ ва хосиятҳои шифобахши малҳам на танҳо дардро кам мекунад, балки варамро низ кам мекунад.

Табобати ҳамарӯза бо малҳами паланг дар бартараф кардани бавосир самарабахш аст. Тақрибан 3 ҳафта кунед.

асал

Асал аз канданиҳои фоиданок ба монанди фосфор, оҳан, натрий, магний, калий, калсий иборат аст. Он инчунин аз витамини C, витаминҳои B1, B2 ва B6 бой аст (1).

Асалро дар табобати бавосир истифода мебаранд. Асали хушсифатро истифода баред. Дар давоми 2-3 ҳафта дар як рӯз ду маротиба бо асал минтақаро масҳ кунед. Хусусиятҳои сершумори асал ба шумо дар табобати геморрой кӯмак мекунанд

Чорӯби қассоби хор

Ин буттаест, ки аз макизҳои ҳавзаи баҳри Миёназамин аст. Қисми истифодашуда реша аст. Шумо ин растаниро дар шакли капсулаҳо ё решаҳо хоҳед ёфт.

Чорӯби хори қассоб гардиши хун ва инчунин норасоии венаҳоро осон мекунад. Ин растанӣ дар замонҳои қадим барои табобати давраҳои дарднок ва бавосир истифода мешуд.

Истифодаи ризомаи ҷорӯби қассобҳои хордор ба шумо кӯмак мекунад, ки дарди бавосирро бартараф кунед. Он инчунин мусодираи шуморо хеле кам мекунад.

Алое Вера

Гели алое вера қисми серғизотарини растанист. Он дорои якчанд моддаҳои ғизоӣ мебошад.

Гель алоэ вера воситаи муассир дар муоличаи бавосир мебошад. Алое Вера дорои хосиятҳои зидди илтиҳобӣ, шифобахш аст.

Аз барги алоэ гели алоэ ҷамъ кунед. Барои масҳ кардани геморрой аз гелро истифода баред.

Беди сафед

Беди сафед дарахтест дар кишварҳои дорои иқлими сард. Он дар Амрикои Шимолӣ ва Аврупо мерӯяд. Решаи бед сафед дар табобати дард хеле таъсирбахш аст.

Он то асри 19 ба ҷои аспирин барои рафъи дард муфид буд.

Табибон мушоҳида кардаанд, ки ҳарчанд беди сафед дар муолиҷаи дард назар ба аспирин сусттар таъсир мерасонад, аммо таъсири он дар бадан дарозтар боқӣ мемонад.

Бештар ва бештар, бед сафед имрӯзҳо барои табобати илтиҳобҳо, мушкилоти гардиши хун истифода мешавад ...

Шоҳбул асп

Шохбули асп аз якчанд хосиятҳо иборат аст, аз ҷумла кверцикол, танин, кемпферия. Он инчунин бо витаминҳо ва минералҳо пур карда шудааст. Ин гиёҳ дар табобати бавосир муассир аст (2).

Ҷодугар

Ҷодугар як буттаест, ки дар Аврупо ва Амрикои Шимолӣ мерӯяд.

Дар тӯли асрҳо, иқтибосҳои ин растанӣ барои табобати мушкилоти гардиши хун, мушкилоти пӯст, бавосир ва мушкилоти марбут ба рагҳои хун истифода мешуданд.

Он инчунин барои табобати рагҳои варикозӣ ва пойҳои вазнин кӯмак мекунад.

Барои муолиҷаи бавосир чанд қатра равғани эфирии ҷодуро ба пашми пахта рехта, ба бавосир гузоред.

Шумо метавонед ин корро ҳангоми хобидан иҷро кунед ё дар давоми рӯз дар ҷои кор бошед.

Равғани эфирии ҷодугарро дар ваннаҳои нишаст ё ваннаҳои гарм барои табобати илтиҳоб истифода бурдан мумкин аст.

Дарвоқеъ, ҷодугар дорои хосиятҳои зидди илтиҳобӣ, astringent, гемостатикӣ ва вазоконстриктор мебошад.

Токи сурх

Ангури сурх як буттаест, ки дар Аврупо муддати хеле тӯлонӣ истифода мешуд, Дар аввал онро барои меваҳояш парвариш мекарданд (3).

Аммо баъдтар мо хислатҳои зиёди шифобахши ин гиёҳро кашф кардем. Он дорои танинҳо мебошад, ки таъсири заҳролудкунанда доранд.

Он аз флавоноидҳо ва полифенолҳо бой аст, ки ба он хосиятҳои антиоксидант ва вазоконстриктории худро медиҳанд.

Токи сурхро бар зидди мушкилоти гардиши хун, бавосир, пойҳои вазнин, ноустувории капиллярҳо истифода мебаранд.

Беҳтарин гиёҳе, ки бо токи сурх якҷоя карда мешавад, дар табобати бавосир, ҷодугар аст. Дар ҳақиқат, дар тӯли муддати тӯлонӣ, одамони қадим дар Аврупо онро бо ҷодугар барои табобати бавосир ва мушкилоти гардиши хун омехта мекарданд.

Ин ду растанихо амалан якхела хосият доранд ва хангоми ба хам пайвастан самараи хуб медиханд.

Сир

Сирпиёз як зидди илтиҳоби табиӣ аст. Илова бар ин, хосиятҳои шифобахши он барои табобати бавосир кӯмак мекунанд.

2-4 дона сирпиёзро истифода баред. Онҳоро майда карда, афшураи сирпиёзро дар рӯймолча ё матои маҳин печонида ҷамъ кунед. Шарбати ба даст омадаро дар геморрой истифода баред.

Сулфати магний ё намаки Эпсом

Варианти дигари табобати бавосир сулфати магний мебошад. Шумо метавонед онро дар ваннаҳои нишаст истифода баред.

Шумо инчунин метавонед онро бо глицерин омехта кунед, то онро малҳами мӯъҷизавӣ созед.

Шумо зарур аст:

• 2 қошуқи сулфиди магний
• 2 қошуқи глицерин

тайёрӣ

Ин ду компонентро якҷоя кунед

Як каме ба пахта гузоред ва ба бавосир 20-30 дақиқа гузоред. Инро 3-4 маротиба дар як рӯз такрор кунед.

Арзиши доруворӣ

Сулфиди магний барои ором кардани пойҳо ҳангоми хастагӣ истифода мешавад. Он инчунин барои осон кардани гардиши хун, судоргаҳо, кашишҳо истифода мешавад.

Он дорои хосиятҳои зидди илтиҳобӣ барои бартараф кардани геморрой.

Глицерин таъсири нармкунанда ва таъсири зидди илтиҳобӣ медиҳад.

Равғанҳои эфирӣ

Онҳо дар табобати геморрой хеле муҳиманд. Равғанҳои эфирӣ одатан хосиятҳои зидди илтиҳобӣ ва нармкунанда доранд. Равғанҳои аз ҳама самараноки эфирӣ барои табобати геморрой инҳоянд:

• Кофур равғани эфир
• Лаванда равғани эфирӣ
• Равғани эфирии бед сафед
• Равғани сарв
• Равғани олуча

Машқҳои ҷисмонӣ

Машқ барои беҳтар кардани гардиши хун ба рагҳои анал муҳим аст.

Барои пешгирӣ ва табобати геморрой баъзе машқҳои ҷисмонӣ лозим аст (4).

Варзишҳои тавсияшуда

Машқи Kegel

Машқи Кегел як машқест барои мустаҳкам кардани перинеум. Он гардиши хунро дар узвҳои ҷинсӣ ва мақъад ҳавасманд мекунад.

Ин машқ инчунин бофтаҳо, рагҳо ва мушакҳои ин қисми баданро мустаҳкам мекунад. Барои пешгирӣ кардани геморрой онро мунтазам машқ кунед.

• Дар пушт хобида, пойҳоятонро хам карда, ба якдигар часпонед. Пошнаҳо бояд ба кунҷ ва зонуҳо ба ҳамдигар наздик бошанд.
• Дастҳои худро ба замин гузоред. Оҳиста-оҳиста кунҷи худро аз замин бардоред ва дубора ба поён гузоред.

Машқро дар маҷмӯаҳои 10 такрор кунед. Барои самараи беҳтарин нафаскашии шикамро машқ кунед.

йога

Гарчанде ки он бавосирро табобат карда наметавонад, йога метавонад шуморо ором кунад ва фишори шуморо сабук кунад. Илова бар ин, он дар минтақаи мақъад фишор эҷод намекунад. Барои машқҳои дароз кардани йога бештар интихоб кунед.

шиноварӣ

Барои геморрой низ шиноварӣ тавсия дода мешавад. Дар қисми мақъад фишор нест. Илова бар ин, тамос бо об хоришро пешгирӣ мекунад.

Варзиш барои пешгирӣ кардан

Агар шумо бавосир дошта бошед ё зери хатар бошед, шумо бояд аз омӯзиши қувва худдорӣ кунед. Вақте ки шумо вазн мебардоред, фишор дар мақъад паст мешавад.

Аммо дар сурати пайдо шудани бавосир аз эҷоди фишор дар ин сатҳ худдорӣ кардан лозим аст, то вазъ бадтар нашавад.

Шумо бояд аз варзишҳои ҷангӣ канорагирӣ кунед, ки дар маҷмӯъ фишорро дар бадан нигоҳ медоранд.

Шумо бояд умуман аз варзишҳое, ки ба мақъад фишор меоранд, худдорӣ кунед, ба монанди Зума (5).

Тадбирҳои гигиенӣ барои пешгирӣ ё кам кардани пайдоиши бавосир

Вақте ки шумо хоҳиши ба ҳаммом рафтанро доред, мунтазир нашавед, фавран равед, то худро тоза кунед. Дар акси ҳол моддаи наҷосат сахт шуда, боиси қабзият мегардад.

Хӯрокҳои дорои нахҳои баландро бихӯред. Дар аксари мавридҳо, инҳо меваю сабзавот мебошанд. Fennel, себ, папайя, лӯбиёи сафед ва сурх, карафс, наск, спанак, помидор.

Ғизоҳое, ки аз нах зиёданд, маҳсулоти партовро дар рӯда нарм мекунанд. Ин ба эвакуатсияи онҳо ва инчунин муҳофизати рагҳо мусоидат мекунад.

Аз маҷбур кардани худ ба ҳаракати рӯда худдорӣ намоед. Ин ба рагҳо фишор меорад ва аз ин рӯ эҳтимоли васеъ шуданаш зиёд мешавад.

Барои кам кардани хатари қабз оби кофӣ бинӯшед. Барои гигиенаи хуби ғизо дар як рӯз ба ҳисоби миёна 6-8 стакан об лозим аст.

хулоса

Ба геморрой кисми зиёди ахолии Франция таъсир мерасонад. Оғози онҳо баъзан метавонад бедард бошад.

Дар ҳолатҳои дигар, баръакс, намуди зоҳирии онҳо аз сабаби хориш, ки боиси он мегардад, дарднок ва хеле хиҷолатовар аст.

Ҳолатҳое ҳастанд, ки ба шумо ҷарроҳӣ ниёз доранд; бинобар ин муоинаи тиббй талаб карда мешавад.

Аммо барои бисёр одамон бавосирро бо гиёҳҳо ва тарзи ҳаёти солим табобат кардан мумкин аст.