Мундариҷа
😉 Салом ба ҳамаи онҳое, ки дар ҷустуҷӯи посух ба ин савол ба ин сайт сарсон шуданд: чӣ тавр ҳасадро бартараф кардан мумкин аст. Шумо ба ҷои дуруст омадаед!
Дӯстон, ҳасад чист? Ин хиссиёти озурда-гй, ки аз некуахволй, муваффакияти каси дигар ба амал меояд. Ҳолати манфии рӯҳӣ, ки чун қоида, эҳсосот, амалҳо, амалҳоеро ба вуҷуд меорад, ки барои шахс харобиоваранд. Хиёнат, адоват ва фитна ба дунё меояд. Ин пасттарин ва тарсончактарин ҳавас аст.
Чӣ тавр аз рашк халос шудан мумкин аст
Аломатҳои одамони ҳасад: Набудани шодӣ ё ҳатто тасаввуроти манфӣ дар бораи муваффақияти дигарон. Ба ҷои шодӣ кардан аз муваффақиятҳои дигарон, мо аксар вақт ба одамон ҳасад мебарем. Зеро онҳо дар зиндагӣ назар ба мо дастовардҳои бештаре ба даст овардаанд. Ин одамон дорои сарвати моддӣ ё чизи дигар мебошанд.
Чӣ тавр бартараф кардани ҳасад → маслиҳатҳои муфид → видео ↓
Эҳсоси ҳасад аз куҷо пайдо мешавад?
Аз кӯдакӣ! Волидайн аксар вақт фарзанди худро бо фарзандони дигар муқоиса мекунанд ва онҳоро ҳамчун намуна мегузоранд. Ин дар шуури одам як умр накш бастааст. Кӯдак калон мешавад ва аллакай мустақилона маълумот ва дастовардҳои берунии худро бо атрофиёнаш муқоиса мекунад.
Одам мебинад, ки одамоне ҳастанд, ки муваффақ нестанд ва инро маъмулан дарк мекунанд. Манфӣ нисбат ба онҳое, ки муваффақтаранд, зоҳир мешавад. Он гоҳ шахс дар бораи муфлисии худ фикр мекунад, худбаҳодиҳӣ паст мешавад.
Мағрури захмӣ ба зангзании рӯҳ оғоз мекунад, ӯро аз оромиш маҳрум месозад ва ӯро ба зулм ва таҷовуз тела медиҳад.
Аз ҳама нохушоянд дар бораи ин эҳсоси манфӣ он аст, ки он дар доираи наздикон пайдо мешавад - бегонагон хеле кам ҳасад мебаранд. Шумо ба зани президенти ягон давлат чандон ҳасад намебаред? Чӣ мешавад, агар ҳамкори шумо дар ҷои вай бошад? Эҳсосоти хеле гуногун, дуруст?
Ҳар як шахс метавонад озодиро аз ин эҳсос ё одати зараровар пайдо кунад.
Қадами аввал: иқрор шудан кифоя аст, ки шумо ин ҳиссиётро доред ва он ба шумо таъсири харобиовар дорад. Худро итминон диҳед, ки шумо низ метавонед ба ҳар чизе ки ҳасад мебаред, ба даст оред. Ҳамин ки шумо ин корро мекунед, шумо фавран дар ақли худ роҳи тамоман дигарро пеш мегиред.
Ва қадами навбатӣ ин розӣ шудан аст, ки дар ҳаёти ҳамкор ё ҳамсоя муваффақият ҳаст. Биёед икрор шавем, — ва мо аз одамони аз хаёти одамон норозй ба одамони некхох, аз мунаккидон — ба одамони кобили таъриф табдил меёбем.
Мо бо онхо шод мешавем. Ин аллакай ғалаба аст! 
Шумо мебинед, ки бонуи Ҳасад, ки шуморо бо дастонаш нигоҳ дошт, заиф шудааст, аллакай нафаскашӣ барои шумо осонтар аст. Сухан бароятон аллакай осонтар аст, шумо мехоҳед аз зиндагӣ лаззат баред ва аз ҳар муваффақияти ҳамсояатон ба ваҷд шавед.
Бо қабули муваффақияти дигарон, шумо беихтиёр худро барои ин барнома барномарезӣ мекунед. Шумо бурд кардед!
Варианти дигар ин аст, ки ҳасадатонро "сафед" кунед, яъне онро ба ҳавасмандкунӣ, ба такони амал табдил диҳед. Мехоҳед мошини варзишӣ дошта бошед? Пул кор кунед! Чунин ҳасад метавонад ба шумо фоидаовар бошад, зеро он хашмгин намекунад, балки шуморо ба амалҳои мушаххас водор мекунад.
Агар ба шумо ҳасад мебаранд
Агар шумо эҳсос кунед, ки касе ба шумо ҳасад мебарад, беҳтараш он аст, ки дар ҳузури ӯ дар бораи муваффақият ва муваффақиятҳои худ ҳарф назанед. Аммо ин шахсро нодида нагиред, вагарна шумо мавҷи нави эҳсосоти манфии ӯро нисбати худ ба вуҷуд меоред.
Кӯшиш кунед, ки ба ӯ эътимод пайдо кунед. Гуё тасодуфан гуед, ки дар хаёти шумо бо вучуди муваффакиятхои ба назар намоён проблемахо низ бисьёранд.
😉 Баррасиҳо, маслиҳатҳо барои мақолаи "Чӣ тавр бартараф кардани ҳасад: маслиҳатҳои оддӣ, ки муфид хоҳанд буд" гузоред. Ин маълумотро бо дӯстони худ дар шабакаҳои иҷтимоӣ мубодила кунед. ташаккур!
မနာလိုစိတ်ကို ဘယ်လို ကျော်လွှားမ်ာ််် းရင် ကင်းအောင်နေ မကင်းရင်ကောင်းအာင််အေ ရတဲ့ ဆက်ဆံရေးမျိုးမှာဆိုသူ့ကောင့ကောင်ွ်ွ ူင်သလောက်ရှာကြည့်လိုက်တယ်…တာ်နိူော်ိူ း နှလုံးသွင်းမှန်အောင်ကြိုးစားတကကမ င်နေလို့မရတာတွေက ဝဋ်ကြွေးလည်းဖြိတေ်စတ
အဲ့စိတ်ကမကောင်းတာတော့အမှန်ပဲဗျာ