Дзюдо аз 3 сола: "дзюдо кӯдак"
” кӯдак дзюдо »Барои кӯдакони аз 3 сола пешбинӣ шудааст. Курс аз 45 то 60 дақиқа давом мекунад. Ин пеш аз ҳама ташаббусест, ки кӯдакони навзод истифода бурдани малакаҳои мотории худро меомӯзанд. Муаллими дзюдо ба онхо асосан машгулият медихад тарси худро аз афтидан идора мекунанд ва оҳиста-оҳиста бо дигар фарзандони гурӯҳ тамос гиред. Дар хотир доред, ки манекенҳо барои истифода истифода мешаванд ба хурдсолон афтиданро таълим додан бе тарсидан аз озор додани касе.
Донистан
Дзюдочиёни наврас инчунин калимаҳои асосии техникиро тавассути васоити аёнии аз японӣ тарҷумашуда кашф мекунанд. Онҳо ба мавқеъҳо ва рақамҳо ишора мекунанд, ки бо мурури замон онҳо хоҳанд фаҳмид.
Қоидаҳои дзюдо
Ба кӯдакон кодекси ахлоқӣ пешниҳод карда мешавад. Эҳтиром ба ин кодекс шарти аввалин, худи асоси тамрини дзюдо мебошад. Ин яке аз мухимтарин воситахои таълим мебошад. Арзишҳои дзюдо омӯзонида мешаванд ва бояд аз ҷониби дзюдочиёни ҷавон ба таври ҷиддӣ эҳтиром карда шаванд.
Инхо: ' дустй, далерй, самимият, шаъну шараф, хоксорй, эхтиром, худдорй, хушмуомилагй. ба салом дар болои мат низ яке аз лаҳзаҳои асосии амалия аст, ва ин, аз синни хурдсолони наврасон.
Аз нуқтаи назари таҷҳизот, куртаю шим кимоноро ташкил медиҳанд, ки либоси ҷангии тавсияшуда мебошад. Оилаҳо метавонанд худро дар мағозаи муқаррарии варзишии худ хеле хуб муҷаҳҳаз кунанд. Барои як либоси дзюдоӣ барои кӯдак тақрибан 15 евро лозим аст.
Дзюдо, як варзиш барои ҳамаи кӯдакон
Дзюдо тавсия дода мешавад барои ҳама кӯдакон, бе маҳдудият. Шахсиятҳои кӯдакони навзод низ метавонанд дар рӯи тахта инкишоф ёбанд. Кӯдаконе, ки дар оғоз хеле шармгин ҳастанд, метавонанд дар атрофи дӯстони нав, ҳангоми машқҳои мураккаби моторӣ, ки ҳамчун дуэт иҷро карда мешаванд, хеле кушодатар шаванд. Кӯдакони дигар, ки хеле ороманд, метавонанд, дар навбати худ, ба қоидаҳои зарурӣ барои иҷро кардани рақами дархостшуда нармтар ва бодиққат бошанд.
Як варзиши хеле мардона, то он вақт, рақамҳои соли 2012 афзоиши сабти номи духтарон дар сатҳи кишварро нишон медиҳанд.