Кундалини: ин чист ва чӣ гуна онро бедор кардан мумкин аст? - Хушбахтӣ ва саломатӣ

Оё шумо ягон бор дар бораи кундалини шунидаед? Ин калима ба йога марбут аст ва аз санскрит омадааст. Ин истилоҳ барои энергияи ҳаёт аст, ки дар шакли хоби худ дар одамон пайдо мешавад.

Барои бедор кардани он, шумо бояд аз як раванди мураккаби оғозёбӣ гузаред. Бедории кундалини тавассути мулоҳиза эҳё мегардад ва метавонад ҳаёти шуморо тағир диҳад. (1) Дар сари шумо ва пӯстатон дард мекунад?

Барори бад ба баскҳои шумо часпидааст ва шумо ба потенсиали худ расида наметавонед? Кундалини хоби худро бедор кунед ки аз неъматхои он бахра баранд.

Кундалини чист?

Кундалини аз кундала, калимаи санскритӣ гирифта шудааст, ки маънояш "гӯшвора, дастпона, дар спирал доиршуда".

Кундалини ё мори оташин ё энергияи ҳаёт ба йога, як таълимоти аҷдодии ҳиндуҳо алоқаманд аст, ки шахсро ба принсипҳои мавҷудияти худ (Худи худ) мепайвандад.

Кундалини як энергияи рӯҳӣ, кайҳонӣ ё ҳаётӣ мебошад, ки дар дохили секунҷае, ки дар пояи сутунмӯҳра, дар сатҳи перинеум ҷойгир аст, се маротиба печонида мешавад.

Ин энергияи ҳаёт одатан дар одамони оддӣ ором аст. Пас аз бедор шудан, он дар сутунмӯҳра боло меравад ва марказҳои равонӣ ё чакраҳоро фаъол мекунад.

Вай дар хамаи мо хобидааст

Кундалини тавассути равандҳои ибтидоии тантри фаъол карда мешавад. Тантризм маҷмӯи матнҳо, таълимотҳо, усулҳо ва расму оинҳои ибтидоӣ мебошад, ки аз ҳиндуҳо омадаанд ва дар тамоми ҷаҳон амал мекунанд.

Дур аз хурофот ё ҷодугарӣ,оғози мулоҳиза ба одам имкон медихад, ки худро пурра аз нав баркарор намояд ва бадани солим, акли ором ва кувваи дарк намудани неруи худ дошта бошад.

Одамоне, ки дар ҷустуҷӯи болоравии рӯҳонӣ ва расидан ба шуури олӣ ҳастанд, метавонанд тавассути мулоҳиза кундалиниро бедор кунанд. Он дорои якчанд ҳадафҳо ва таъсири он зиёд аст.

Ҷустуҷӯи худ, ягонагй ва оромии ботинй афзалиятхои у мебошанд. Таъсирҳо некӯаҳволӣ, истироҳат ва рӯҳонӣ мебошанд.

Бо мақсади мулоҳиза кунедкундалини худро бедор кунед гузариши энергияи ҳаётро дар сушумна, яке аз каналҳои гардиши энергия дар бадан, ки онро пурра обёрӣ мекунад, имкон медиҳад.

Барои хондан: Чӣ тавр 7 чакраи худро кушоед

Чаро кундалиниро, ки дар ҳама хоб аст, бедор кунед

Кундалини дар ҳолати оромӣ амал намекунад. Ҳангоми бедор будан, таъсир ва манфиатҳои он ба шакл, саломатӣ ва рӯҳияи шумо беандоза аст. Техникаи гуногун ба шумо имкон медиҳадкундалини худро бедор кунед ё «мори оташ».

Ҳамин тариқ, тавассути дидани сайти Espritsciencemetaphysique шумо мефаҳмед, кибедории кундалини ба шумо имкон медиҳад, ки танҳо дар 3 қадам аз стресс ва депрессия халос шавед. (2)

Шумо бояд бидонед, ки инсон бар замми аз гӯшт ва хун буданаш неру аст. Зиндагӣ дар инкор ё дар ихтилоф бо энергияи худ ин аст, ки аз як тараф худкушӣ кардан ё ба вуҷуд овардани муноқишаҳои равонӣ ва ҷисмонӣ.

Дар натиҷа аксар вақт беэътиноӣ ва депрессияи музмин аст. Шумо инчунин метавонед аз нооромии ботинӣ ё эҳсоси холигии ботинӣ азоб кашед.

Нашъамандӣ ва нишонаҳои зеҳни парешоншуда дар ҷустуҷӯи чизе пайдо шуда метавонанд: нашъамандӣ ба машрубот, маводи мухаддир, сигор ва ғайра.

Шумо ҳатто шояд дучандон бехабар бошед, ки намедонед ё ҳатто аз ҷустуҷӯи ақли худ огоҳед. Шумо танҳо аз оқибатҳои он азоб мекашед.

Аммо, ақли шумо медонад, ки вай дар ҷустуҷӯи мувозинат аст ва ҳама чизҳои дар боло зикршударо ҳамчун асобача истифода мебарад, то дар бетартибӣ, дар ҳама самт пеш равад.

Шумо бояд онро равона кунед ва онро дар ҷустуҷӯи Худ ва Ваҳдат сафарбар кунед бедор кардани кундалини худ. Барои бедор кардани он усулҳои зиёде мавҷуданд, ки метавонанд истифода шаванд.

Барои хондан: Маскоти ҳайвоноти худро чӣ гуна бояд ёфт?

Усулҳои гуногуни бедории кундалини

Аксарияти техникаҳое, ки имкон медиҳандкундалиниро бедор кунед то он даме, ки онҳоро қабул накунанд, ошкор карда намешаванд. Ҳамин тавр, яке аз усулҳое, ки кундалиниро бедор мекунад, ин усули Кря Йога мебошад.

Он аз мубориза бар зидди стресс, афсурдагӣ иборат аст ва боиси маърифати рӯҳонӣ, мусоидат бабедории ҷисмонии чакраҳо. Он саломатиро беҳтар мекунад ва дарди амиқро аз байн мебарад.

Медитация як техникаест, ки кундалиниро бедор кунед бо барҳам додани гиреҳҳои гуногуни энергетикӣ (чакраҳо) дар бадан. 7 чакра вуҷуд дорад ва нақши онҳо интиқол ва нигоҳ доштани энергия дар бадан аст.

Надиҳо дар бедории кундалини

Бино ба сайти Aventureceleste, Надиҳо каналҳое мебошанд, ки дар мо ҳастанд. Даҳҳо ҳазор надиҳо мавҷуданд ва муҳимтаринашон Сушумна, Ида ва Пингала мебошанд. (3)

Сушумна, ҳангоми интиқоли кундалини бадан амудӣ мегузарад. Ида як энергияи моҳ аст, ки ором ва тароват мебахшад. Нуқтаи ибтидоии он дар тарафи чапи чакраи аввал аст ва дар сӯрохи чапи бинӣ ба охир мерасад.

Пингала канали энергияи офтобӣ (ҳадшат ва импулс) мебошад. Надиҳо вомехӯранд ва нуқтаҳои гузариши онҳо чакраҳо мебошанд. Чакраи асосӣ дар чорроҳаи 21 надис ва чорроҳаи 14 надис чакраи дуюмдараҷаро ташкил медиҳад.

Тоза кардани надиҳо барои таъмини ҷараёни энергияи ҳаёт муҳим аст.

Чакраҳо дар бедории кундалини

Чакраи 1-ум ё "Муладхара" дар сатҳи перинеум ҷойгир аст. Он ба замин алоқаманд аст. Фокуси он аз пойҳо, тавассути пойҳо ва узвҳои таносул паҳн мешавад.

Қувваи ҳаётан муҳими бадан ба дарки воқеият таъсир мерасонад ва номутаносибии он ба ҳар гуна изофаҳо тела медиҳад. Ранг, ки онро ифода мекунад, сурх аст.

Чакраи сакралӣ дар байни ноф ва пубис ҷойгир аст. Он бо об алоқаманд аст ва ранги он норанҷӣ аст. Он ба узвҳои репродуктивӣ, системаи пешоб ва гурдаҳо алоқаманд аст, инчунин бо гормонҳои ҷинсӣ алоқаманд аст.

Он маркази лаззати ҷинсӣ ва шахсияти Худ аст.

Чакраи офтобӣ ё ҳатто чакраи ноф бо ранги зард ҳавасманд карда мешавад. Он ба оташ дахл дорад. Чакраи офтобӣ дар бораи эҳсосот аст. Дар тамос бо узвҳои ҳозима номутаносибии он боиси эго ва непотизми аз ҳад зиёд мегардад.

Чакраи дил ҳамчун унсури дӯстдоштаи худ ҳаво дорад. Он дар дил, гардиши хун, лимфа ва ғайра ҷойгир аст. Ӯ маркази муҳаббат аст ва ӯро рангҳои гулобӣ ва сабз ҳавасманд мекунанд.

Чакраи муошират ва дарки ҳиссиёт бо ранги кабуд тақлид карда мешавад ва дар гулӯ ҷойгир аст. Он ғадуди сипаршакл, гулӯ, бинӣ, гӯш, даҳон ва гарданро дар бар мегирад. Он барои эҷодкорӣ ва қабули қарорҳои хуб истифода мешавад.

Чакраи шашум чашми сеюм аст. Он дар пешонӣ, дар байни ду чашм ҷойгир аст. Он ба фатҳи дониш, ба даст овардан ва назорати эҳсосот мусоидат мекунад. Он инчунин хотира ва тамаркузро назорат мекунад.

Он ба эҷодиёти бадеӣ ва тасаввурот амал мекунад. Ранги фирӯзӣ ӯро рӯҳбаланд мекунад.

Чакра ё тоҷи ҳафтум дар болои косахонаи сар ҷойгир аст. Ин чакраи шуури пок аст. Ӯ бо ранги арғувон алоқаманд аст, аммо энергияи ӯ сафед аст.

Ин рӯҳонӣ ва Худи ботинӣ аст. Он бо лотос иборат аз 100 гулбарг ифода ёфтааст ва ҷойгоҳи он дар устухонҳо ва пӯст аст.

Пас аз он ки шумо шинохти чакраҳои гуногунро омӯхтед, шумо метавонед барои азхуд кардани онҳо ёд гиред кундалиниро бедор кунед ки дар ту хобидааст. Маҳз тавассути медитация шумо метавонед ба ин ноил шавед.

Аммо пас, чӣ тавр бояд мулоҳиза кард?

Барои хондан: Роҳнамо ба дастпонаи тибетӣ ё мала

Усулҳои бедории Кундалини

Усулҳо ва усулҳои медитация барои кундалиниро бедор кунед зиёданд. Онҳо ба ҳассосияти ҳар як шахс ва қобилиятҳои онҳо вобастаанд.

Мо наметавонем як усули мулоҳизаро таҳмил кунем, аммо баъзе моделҳоро пешниҳод кунем, ки шуморо ба бедории кундалини раҳнамоӣ мекунанд.

Баъзе муаллифон ба монанди Лоран Дюро фикр мекунанд, ки кундалини танҳо аз якум то шашум гардиш мекунад, ҳафтум ҳамчун мавҷгири барои қабули энергия амал мекунад.

Барои ин муаллифон, медитатсия бо садоҳое анҷом дода мешавад, ки чакраи дархостшударо ҳавасманд мекунанд. Нотаҳо аз чакраи якум то панҷум ҳавасманд мекунанд, re, mi, fa, sol.

Мавқеъ ҳангоми мулоҳиза муҳим нест, зеро он метавонад ҳатто нороҳатиро бедор кунад, на кундалини дар шумо.

Принсипҳои тантрикӣ дар бедории кундалини

Марк Ален Декампс муаллифи китоби "Бедории кундалини" мебошад, ки соли 2005 нашр шудааст. Ӯ равиши эҳтироми ҳафтгонаро интихоб мекунад. принципхои тантризм.

Ҳамин тавр, бо назардошти он, ки заҳри хуб истифодашуда низ шифо мебахшад, шумо аз ибтидо, амалияи тантрикӣ ва интиқоли дониш аз ҷониби касе, ки ба пайдоиши оптималии кундалини худ расидааст, мегузаред.

Принсипи мутобиќ шудан ба синну соли њар як шогирд имкон медињад, ки ба рўњи шогирд бо амалияњое, ки њанўз ба камол нарасидааст, зарба назанад. Ҳуқуқвайронкунӣ эҳсосот ва эҳсосоти шадидро ба вуҷуд меорад.

Принсипи охирин мегӯяд, ки ҳама чиз вуҷуд дорад, барои тафаккури бошуур ҳеҷ чизи пинҳон ё вуҷуд надорад. Вай дар бораи худ ва он чизе, ки ӯро иҳота мекунад, эътироф мекунад.

Зуҳуроти бедории кундалини

Одри Муҷ дар вебсайти Inrees мақолае нашр кард, ки нишон медиҳадбедории кундалини тачрибаи беназир аст. Вай ба назар мерасад варақаи муқаддаси ҷустуҷӯи рӯҳонӣ.

Регин Дегремонт тасдиқ мекунад, ки кундалини бояд дар натиҷаи эволютсия ва амалияи рӯҳонӣ эҳё шавад. Ин хатарнок аст ва тавсия дода намешавад, ки онро бо зӯрӣ тарбия кунед.

Тачрибахое хастанд, ки ба инкишофи он ёрй мерасонанд, монанди Йогаи кундалини ё ташаббусҳо ба монанди Шактипат.

Амалияи охирин ҳамчун интиқоли энергияи рӯҳӣ аз як шахс ба шахси дигар муайян карда мешавад.

Шактипат метавонад тавассути калимаи муқаддас ё мантра, тавассути нигоҳ кардан, фикр кардан ё ламс кардан мумкин аст. Одатан, он тавассути чашми сеюми қабулкунанда интиқол дода мешавад (каме ҷодугарӣ ё ҷодугарӣ).

Аксар вақт устод ин донишро ба шогирд интиқол медиҳад. Дарвоқеъ, ҳама гуна басташавииэнергияи ҳаётан муҳим дар каналҳо ё меридианҳо, метавонанд бо Reiki, Qi Gong, Йога ва ғайра табобат карда шаванд. Ҳамин тариқ, шумо метавонед бо ин усулҳо кундалини худро бедор кунед.

Reiki як усули шифобахши пайдоиши Ҷопон аст. Он ба шифобахши энергия тавассути гузоштани дастҳо асос ёфтааст.

Қигонг, чигонг, чигунг ва ҳатто чи кунг як гимнастикаи суннатии чинӣ ва илми нафаскашӣ аст, ки бар пояи дониш ва маҳорати нафас тавассути пайвастани ҳаракатҳо бо он аст.

Йога Кундалини мори оташинро, ки дар шумо хуфтааст, бедор мекунад

Йога барои истифода бурда мешавад кундалини худро бедор кунед вақте ки он дар истироҳат аст. Якчанд намудҳо вуҷуд доранд, аммо яке, ки барои бедор кардани энергияи ҳаётии шумо хидмат мекунад, ин аст йога кундалини. Ин йога бо худ тамос мегирад.

Йоги Бҳаҷан соли 1929 ба дунё омада, соли 2004 даргузашт. Маҳз ӯ поягузори онро гузоштааст. йога кундалини чунон ки имруз мо медонем. Мақсади ӯ таҳияи як табобати табиии детоксикация дар асоси медитацияҳо, растаниҳои шифобахш ва массажҳо буд.

БАбедории кундалини дониши умумиҷаҳонӣ аст, ки тавассути азхудкунии надиҳо, чакраҳои гуногун ва принсипҳои тантрикӣ мегузарад.

Барои бедор кардани он, шумо бояд усулҳои йогаи кундалини, Шактипат, qi гонг ё дигар усулҳои медитатсияро истифода баред.