Мундариҷа
Мувофиқи рисолати худ, Шӯрои таҳририяи MedTvoiLokony тамоми кӯшишро ба харҷ медиҳад, то мундариҷаи боэътимоди тиббиро, ки аз ҷониби донишҳои навтарини илмӣ дастгирӣ карда мешавад, таъмин намояд. Парчами иловагии "Мӯҳтавои тафтишшуда" нишон медиҳад, ки мақола аз ҷониби табиб баррасӣ шудааст ё бевосита навишта шудааст. Ин санҷиши думарҳила: рӯзноманигори тиббӣ ва табиб ба мо имкон медиҳад, ки мундариҷаи баландтаринро мувофиқи донишҳои тиббии ҷорӣ пешниҳод кунем.
Уддадоридои моро дар ин сода аз чумла, аз тарафи Ассоциациям журналистон барои саломатй кадр карда, ба дайати тадририяи газетаи «МедТвоиЛоконй» унвони фахрии «Аълочии маориф»-ро дод.
Депрессияи мардон мавзӯи мамнӯъ аст. Марди стереотипӣ бояд қавӣ, масъулиятнок бошад ва заифиро нишон надиҳад. Ва афсурдагӣ заъф ҳисобида мешавад, ки танҳо занҳо қодиранд. Аз ҷумла ба ин далел, мардон камтар ба мутахассисон муроҷиат мекунанд ва бештар ба худкушӣ даст мезананд. Шумо бояд дар ин бора бо овози баланд гап занед.
Инсон бояд қавӣ бошад ва афсурдагӣ барои нотавонҳост
Дар Полша тақрибан 68 ҳазор нафар аз афсурдагӣ дар хадамоти тандурустии ҷамъиятӣ табобат мегиранд. мардон. Барои муқоиса – 205 ҳазор. занон. Нобаробарӣ равшан аст. Шояд ин аз он сабаб бошад, ки мардон нисбат ба занон камтар ба мутахассис муроҷиат мекунанд.
— Мард сарвари оила аст. Ӯ бояд ба ҳама ҳолатҳо омода бошад. Эътироф кардани афсурдагӣ ӯро заиф мекунад. Марде, ки аз афсурдагӣ ранҷ мебарад, худбаҳодиҳии паст дорад ва ҳисси ихтиёрӣ надорад. Вай чунин мешуморад, ки вазифаи асосии худро ичро намекунад. Ҳамаи ин хусусиятҳо ғайримардона ҳисобида мешаванд, ки ҳолати ӯро боз ҳам бадтар мекунад - мефаҳмонад Марлена Страдомска, корманди шӯъбаи психологияи клиникӣ ва нейропсихологии Донишгоҳи Мария Кюри Склодовска дар Люблин ва илова мекунад - Стереотипҳо ва тамғагузории рафторҳои муайян решаҳои амиқ доранд. дар фарҳанги мо ва ин водор мекунад, ки мардон аз ёрӣ битарсанд.
"Марди ҳақиқӣ"-и стереотипӣ чунин ҳиссиёт, ба монанди ғамгинӣ, ошуфтагӣ ё бепарвоиро дошта наметавонад. Аз ин рӯ, вай инчунин наметавонад депрессияро нигоҳ дорад. Ин беадолатист ва ба вазъиятҳои хатарнок оварда мерасонад.
- Мардҳо бештар ба худкушӣ даст мезананд, ҳарчанд дар байни занон ҳолатҳои кӯшиши худкушӣ бештар ба қайд гирифта мешавад. Мардон ин корро бо қатъият анҷом медиҳанд, ки бо марги муайян хотима меёбад - шарҳ медиҳад Страдомска.
Тибқи маълумоте, ки дар сомонаи пулис мавҷуд аст, дар 2019 нафар 11 нафар даст ба худкушӣ задаанд, аз ҷумла 961 нафар мард ва 8 нафарашон зан. Сабаби маъмултарини худкушӣ бемории рӯҳӣ ё бемории рӯҳӣ буд (782 нафар). Ин нишон медиҳад, ки мушкилот то чӣ андоза ҷиддӣ аст.
- Мардро фарҳангӣ меомӯзанд, ки гиря накунад. Ба назди духтур рафтанро дӯст намедорад
Мардон аломатҳои депрессияро эътироф намекунанд
Дарки стереотипии хислатҳои мардона ва мардона мардонро водор мекунад, ки аломатҳои депрессияро нодида гиранд ё то ҳадди имкон онҳоро кам кунанд.
— Дар ин чо ман метавонам саргузашти бемори аз Варшава омадаро мисол оварам. Ҷавон, ҳуқуқшинос, даромади баланд. Ба назар чунин мерасад, ки ҳама чиз хуб аст. Дар замина талоқ аз занаш ва дар сари ӯ қарзҳо. Ҳеҷ кас дар ҷои кор ҳатто тахмин намекард, ки ин мард мушкилот дорад, то он даме, ки ӯ худашро пурра қатъ накунад. Ин таваҷҷӯҳи муштариёни ӯро ба худ ҷалб кард. Ҳангоми дахолати бӯҳронӣ маълум шуд, ки бемор комилан бетартиб аст. Ӯро барои табобати равонӣ равон карданд. Депрессияе, ки муддати тӯлонӣ нодида гирифта буд, ӯро бо қувваи дучанд зад — мегуяд мутахассис.
Дар Форуми зидди депрессия, мо метавонем бихонем, ки аломатҳои маъмултарини депрессия дар мардон инҳоянд: дарди сар, хастагӣ, вайроншавии хоб, асабоният. Онҳо инчунин метавонанд хашмгинӣ ё асабониятро эҳсос кунанд.
- Дар Польша торафт бештар худкушй мекунанд. Аломатҳои депрессия кадомҳоянд?
Инҳо нишонаҳое ҳастанд, ки онҳоро нодида гирифтан хеле осон аст. Мард кор карда, ризқу рӯзӣ кунад, ҳақ дорад, ки хаста шавад. асабоният ва ҳатто таҷовуз ба таври қолабӣ ба мардон мансуб аст ва бо ихтилоли депрессия алоқаманд нест.
Ҳамаи ин маънои онро дорад, ки мардон камтар ба кӯмаки мутахассисон муроҷиат мекунанд ва пеш аз муроҷиат ба духтур муддати тӯлонӣ интизор мешаванд. Онҳо инчунин аз сабаби депрессия бештар ба нашъамандӣ дучор мешаванд.
– Дарди рӯҳӣ он қадар бузург аст, ки бидуни таъсири моддаҳои психоактивӣ кор кардан бо он боз ҳам мушкилтар мешавад. Дар баробари ин, ин роҳи ҳалли мушкилот нест, балки танҳо як печиши муваққатӣ аст, ки пас аз қатъ шудани кор дар бадан, оқибатҳои боз ҳам бадтарро ба вуҷуд меорад. Механизми доирае ба вуҷуд омадааст.
Барои беҳтар кардани некӯаҳволии мардон, бояд ба иловаҳои табиии парҳезӣ муроҷиат кунед, масалан, Men's Power - маҷмӯи иловаҳои YANGO барои мардон.
Депрессияи мардонаро ноумедкунанда
Аз як тараф депрессия дар байни мардон аксар вақт манбаи шарм астаз тарафи дигар, агар одами машхур ба беморй «эътироф» кунад, одатан бо мавчи фикру мулохизаи мусбат дучор мешавад. Масалан, дар мавриди Марек Плавго, ки чанд моҳ пеш дар Твиттер дар бораи афсурдагӣ навишта буд, чунин буд. Вай инчунин сафири маъракаи «Чеҳраҳои депрессия. Ман ҳукм намекунам. Ман рози".
Тавре дар мусоҳиба бо хабарнигори Polsat News гуфт, ӯ муддати тӯлонӣ намехост, ки давлати худро номбар кунад. Бори аввал ба назди мутахассис рафт, метарсид, ки мешунавад: Даст гиред, ин депрессия нест. Хушбахтона, ӯ кӯмаки лозимаро гирифт.
Дигар ҷанобонҳои машҳур низ дар бораи депрессияи худ баланд садо медиҳанд - Казик Стасевски, Пиотр Зелт, Михал Малитовский, инчунин Ҷим Керри, Оуэн Вилсон ва Мэттю Перри. Дар бораи афсурдагӣ дар байни мардон бо овози баланд ҳарф задан ба ин беморӣ кӯмак мекунад. Зеро аз ҳама мушкил ин аст, ки ба худ иқрор шавед, ки бемор ҳастед ва ёрӣ биҷӯед.
- Депрессия мардони бештарро ҷалб мекунад. Ба ин набояд рох дод. Агар мо чунин аломатҳоро мушоҳида кунем, аз қабили: набудани иштиҳо, тағирот дар рафтор, фикрҳои манфӣ, аз даст додани вазн ё зиёдшавии аз ҳад зиёди вазн, рафтори хашмгин, ғамгинӣ, фикрҳои худкушӣ дар шарик, шавҳар ё ҳамкор аз кор - мо бояд дахолат кунем. Аввалан, бо ҳамдардӣ сӯҳбат кунед, дастгирӣ ва гӯш кунед ва сипас онҳоро ба мутахассис - равоншинос, равоншинос муроҷиат кунед, шарҳ медиҳад Страдомска.
Дар хотир доред, ки депрессия метавонад дар ҳар як шахс пайдо шавад. Депрессия ҷинс надорад. Мисли ҳама гуна бемориҳои дигар, он табобатро талаб мекунад.
Ҳайати таҳририя тавсия медиҳад:
- Оё ман метавонам рӯҳафтода шавам? Санҷишро гузаронед ва хатарро санҷед
- Санҷиш меарзад, агар шумо аз депрессия гумон кунед
- Бой, камбағал, маълумотнок ё не. Он метавонад ба ҳар кас таъсир расонад
Агар шумо дар худ ё шахси наздикатон дар депрессия шубҳа дошта бошед, интизор нашавед - кӯмак гиред. Шумо метавонед аз телефони боварӣ барои калонсолон дар ҳолати бӯҳрони эмотсионалӣ истифода баред: 116 123 (аз душанбе то ҷумъа аз соати 14.00:22.00 то XNUMX:XNUMX кор мекунад).