Мундариҷа
Геморрой - бемории илтиҳобии рӯдаи рост, ки бо тромбоз, тортозии патологӣ ва васеъшавии рагҳои бавосир, ки гиреҳҳои рӯдаи ростро ба вуҷуд меоранд, ҳамроҳӣ мекунад.
Сабабҳои бавосир
- қабзҳои музмин, ки гардиши хун ва фишори рӯдаи ростро меафзояд;
- ҳомиладорӣ ва таваллуд;
- Тарзи зист ва ғайримуқаррарӣ;
- сӯиистифода аз машрубот;
- афзоиши фаъолияти ҷисмонӣ;
- хӯрокҳои тунд ва тунд, ки минтақаи анальро ба хашм меоранд;
- фарбењї;
- майли генетикӣ;
- ҳолатҳои стресс;
- илтиҳоби ҷигар ва рӯдаҳо;
- равандҳои сироятӣ;
- омосҳо.
Аломатҳои бавосир
- ихроҷи хунолуд аз рӯдаи рост, хусусан пас аз ҳаракати рӯда;
- хун дар табъ;
- пролапс ва индуратсияи бавосир;
- хориш ва озурдагӣ дар мақъад;
- дард ҳангоми роҳ рафтан, нафаскашӣ, дар ҳолати нишаст;
- ҳисси вазнинӣ, ҷисми бегона дар рӯдаи рост.
Риояи парҳезе барои бавосир, ки пайдоиши қабзияти музминро пешгирӣ мекунад, норасоии оҳанро дар хунравии геморроидӣ барқарор мекунад, хеле муҳим аст. Маҳсулот бояд дорои миқдори зиёди витаминҳо, аминокислотаҳо, нах, намакҳои минералӣ бошанд. Таркиби парҳез бояд бо хусусиятҳои бадани бемор ҳамоҳанг карда шавад.
Маҳсулоти муфид барои бавосир
- маҳсулоти дорои нахи парҳезии «нарм» (масалан, меваҳои хушк - қоқ, зардолуи хушк, анҷир);
- бо миқдори маҳдуди гӯшт, гӯшт ва маҳсулоти моҳӣ (масалан: гӯшти лоғар мурғ, гӯшти гов, гӯшти индукӣ, харгӯш, намудҳои алоҳидаи моҳӣ – рах, қаҳваранг, карп, треска, хек, пайк) бо миқдори зиёди биологӣ оҳан;
- меваҳо (банан, себ, ангур) ва компот аз онҳо;
- кукиҳои хушкнашударо хушк кунед;
- гречиха, овёс, ҷав, боди ҷав марворид;
- асал;
- сабзавоти судак ва хом (гулкарам, сабзӣ, пиёз, дона сирпиёз, лаблабу, помидор, цуккини, салати баргӣ, каду);
- чормағз, буттамева (хусусан чормағз);
- оби минералӣ бо миқдори зиёди сулфатҳо ва магний;
- афшураҳои табиӣ (сабзӣ, лаблабу, зардолу);
- маҳсулоти ширии ферментшуда (йогурт, қаймоқ, шир, кефири якрӯза, маҳсулоти ширӣ бо bifidobacteria ва lactobacilli);
- равған (равған, сабзавот - офтобпараст, ҷуворимакка, зағир, каду);
- шаробҳои сабук, коктейлҳо, шкалҳо, сидр;
- соусҳои табиии нарм;
- кабудӣ (петрушка, бодиён, марҷорам, райҳон, зира, кашнич);
- шӯрбоҳо дар шӯрбои моҳии сабук ё гӯштӣ, шӯрбои лаблабу, шӯрбоҳои сабзавот, борш.
Воситаҳои халқӣ барои геморрой
- равғани растанӣ (як ё ду қошуқро дар кефир ё йогурт об кунед, шабона ба шиками холӣ гиред);
- оби тозашуда (аз як то ду стакан оби хунук бо як қошуқ асал субҳ дар холӣ будани меъда) ё зардоби;
- баргҳои аспен (дар давоми якчанд соат ба бавосири васеъ молед);
- ваннаҳои ситз аз пӯсти пиёз;
- тампонҳо дар асоси афшураи celandine бо афзоиши тадриҷии вақти истифода: аз 30 то 45 дақиқа дар як рӯз;
- ҷӯшоби гиёҳии рақами 1 (баргҳои данделон - ним стакан, гулҳои календула - як стакан, малҳами лимӯ - ним стакан): як қошуқи омехта дар як стакан оби ҷӯшон, 40 дақиқа боисрор кунед, дар як рӯз се маротиба истеъмол кунед як соат пеш аз хӯрок;
- ҷӯшоби гиёҳии рақами 2 (миқдори баробари ромашки шифобахш, бедаи ширини шифобахш ва заъфаронро омехта кунед, омехтаро бо луоби тухми зағир ва шароби то сеяки бухоршуда майда кунед): дар як рӯз се маротиба бо оби фаровон истеъмол кунед ё барои оби мушкин истифода баред.
Парҳези тақрибан барои бавосир
Хӯриш: афшураи тару тоза, бодиринг (ҷави ғалладона, овёс ё гандуми гандум дар як шабонарӯз тар кардашуда, тухмиҳои зағир, чормағзҳои бурида, меваҳои хушк) бо йогурт, кефир ё йогурт.
Дер субҳона: як шиша кефир.
хӯроки нисфирӯзӣ: Шӯрбои сабзавот, хӯриши сабзавоти тару тоза, моҳии бухорӣ ё дар танӯр пухташуда, кӯзаи ғалладона ё нони ғалладона.
Хӯрдани хӯроки нисфирӯзӣ: салати мевагӣ.
хӯроки нисфирӯзӣ: пробиотики йогурти табиӣ.
Маҳсулоти хатарнок ва зараровар барои бавосир
Ғизоҳоеро, ки шабакаи венагиро васеъ мекунанд, бофтаҳои кавернозӣ дар минтақаи мақъадро вайрон мекунанд, ҷараёни хуни маҳаллиро вайрон мекунанд, хориш, сӯзиш, дарди мақъадро маҳдуд кардан ё аз он хориҷ кардан лозим аст. Ба инҳо дохил мешаванд:
- нӯшокиҳои спиртӣ, хӯрокҳои тунд, тунд ва шӯр;
- нахуд, лӯбиё, нони ҷавдор, карам, хӯрокҳое, ки истеҳсоли газро дар рӯда зиёд мекунанд.
- поруи биринҷ ва манна, угро ва макарон, картошка пухта, желе;
- шалғам, шалғам, шалғам;
- шири тоза;
- чойи сахт, шоколади гарм, қаҳва;
- мурч, хардал;
- нони сиёҳ;
- меваҳои нопухта;
- маҳсулоти нимтайёр бо иловаҳои хӯрокворӣ ва пуркунандаи кимиёвӣ;
- содаи ширин;
- махсулоти орди сафед: нони сафед, булочка ва нон.
- тухм, панири косибии чарбӣ;
- шўрбои гӯшти тофта;
- занбурўѓњо;
- хӯрокҳои бирён;
- равғанҳои ба оташ тобовар (барра, гӯшти хук, чарбуи гов, чарбҳои омехта).
- истифодаи меваҳоро ба монанди кабудӣ, биҳӣ, догвуд, анор, лингонберн, нок маҳдуд кунед.
Диққат!
Маъмурият барои ягон кӯшиши истифодаи маълумоти пешниҳодшуда масъулият надорад ва кафолат намедиҳад, ки он ба шумо шахсан зарар намерасонад. Маводҳо барои таъини табобат ва ташхис истифода намешаванд. Ҳамеша ба духтури мутахассиси худ муроҷиат кунед!
რრტომ გგქვთ გმდენიქვთ გრმდენი გრგრმმტიკულდ დდ ქქრთულუმდდ გსტტიები? მირჩევნიმირჩევნი პირდ პირდპირდპირ ორიგინორიგინლში, ვიდრე ესესესუბდუბდ სტსტტიებიტიებიტიები.