Ғизо барои пневмония

Ғизои солим барои пневмония

Тавсияҳои умумӣ

Вазифаи асосӣ дар мубориза бо пневмония рафъи раванди илтиҳобӣ, хориҷ кардани токсинҳои ҳосилшуда ва барқарор кардани эпителияи табиии сатҳи ботинии шуш мебошад. Бемор бояд бо шароити бароҳати будубош таъмин карда шавад: истироҳат, истироҳат, хонаи гарм, ки аксар вақт шамол дода мешавад (ҳадди аққал 3-4 маротиба), тозакунии ҳаррӯзаи тар дар хона, ғизои мӯътадил барои иштиҳо ва зиёд шудани нӯшокӣ.

Дар давраи ҳарорати баланд, миқдори кофии моеъ бояд дар парҳез мавҷуд бошад, ҳадди аққал дар як рӯз 2 литр (ҳар 40 дақиқа 200-400 мл истеъмол кунед) ва ҳангоми ақибнишинии беморӣ, шумо бояд парҳезро бой кунед бо витаминҳо ва минералҳо ба қадри имкон. Инчунин бояд дар назар дошт, ки дар давраи табобати консервативии пневмония одатан антибиотикҳо истифода мешаванд, аз ин рӯ пробиотикҳоро ба парҳез дохил кардан лозим аст. Дар парҳез бояд миқдори кофии хӯрокҳо мавҷуд бошанд, ки дорои калтсий, витамини А ва В мебошанд.

Хӯрокҳои солим

Ҳангоми тартиб додани менюи бемор тавсияҳои умумии парҳезӣ бояд ба назар гирифта шаванд.

• хӯрокҳои дорои миқдори зиёди калтсий, витаминҳои В ва фарҳангҳои зинда (маҳсулоти ширӣ ва ширӣ: шир (1,5%), зардоб, панири творог (1%), кефир (1%), сметана (10%)) .
• сабзавот (гулкарам, салат, сабзӣ, картошка, лаблабу).
• меваҳои мулоим ва буттамева пухтааст.
• меваҳои ситрусӣ (грейпфрут, афлесун, лимон, мандарин).
• моеъ (шарбаҳои тару тоза фишурдашудаи себ, клюква, сабзӣ, карафс, биҳӣ; компотҳо ва узварҳо аз гули гулоб, сиёҳ, олу ва лимон; шўрбои мурғ; чой бо лимон; оби минералӣ).
• хӯрокҳои дорои витамини А (панир, равған, зардии ҷигар, пиёзи сабз, петрушка, сабзӣ, ангат).
• хӯрокҳои дорои витаминҳои B (нони ғалладона, моҳии судак ва гӯшт, марҷумак ва ҷав).

Менюи тахминии рӯз барои давраи пневмонияи шадид:

• Дар давоми рӯз: нони гандум (200 г).
• Наҳории аввал: интихоби бодирини биринҷ бо шир ё суфлеи твороми буғӣ (150 г), равған (20 г), чойи лимӯ (200 мл).
• хӯроки нисфирӯзӣ: интихоби омлети пухта ё пюре сабзӣ (100 г), ҷӯшоби гиёҳӣ (200 мл).
• хӯроки нисфирӯзӣ: интихоби шўрбои гӯштӣ бо шўрбои тухм ё мурғ бо угро (200 г), гӯшт бо сабзавот ё моҳии судак бо картошкаи пухта (180 гр), меваи ё компоти меваи хушк (200 мл).
• Хӯрдани хӯроки нисфирӯзӣ: интихоби мусси себ ё суфлеи сабзавот (100 г),), меваи ё компоти меваи хушк (200 мл).
• хӯроки нисфирӯзӣ: интихоби гушт ё панири косибӣ бо шир (100 г), чой бо лимӯ ё шир (200 мл).
• Шаб: ҷӯшоби гиёҳӣ (200 мл).

Табобатҳои халқӣ барои пневмония

Фарохтарро:

• Тухми лӯбиё (2-3 tsp) оби ҷӯшон (200 мл) рехт, бигзор онро 30-40 дақиқа пазад ва дар давоми рӯз 50 мл гиред.
• Барои ихроҷи балғам ба гиёҳи рангестаи сеторанг (30 г) оби ҷӯшон (200 мл) рехта, пас аз 20 дақиқа 100 мл дар як рӯз истеъмол кунед.
• Ҳамчун экспрессор ва диафоретик, алафи орегано (2 қошуқ) бо оби ҷӯшон (200 мл) рехта, ним соат пеш аз хӯрок дар як шабонарӯз, 70 мл гирифта мешавад.
• Маҷмӯаҳои гиёҳҳои хушки решаи ширинбия, решаи элекампан, колсфут, шалфей, розмари ваҳшӣ, тимсоҳ, моси исландӣ, заҳраи Сент-Джонс ва баргҳои тӯсро бо миқдори баробар омехта кунед. 1 tbsp. л. омехтаи гиёҳҳо бояд бо оби ҷӯшон (200 мл) рехта шаванд, бигзор аввал дар ваннаи об 15-20 дақиқа ва баъд танҳо дар ҷои гарм дар ҷои гарм як соат пазад. Шӯрбои тайёр бояд дар 1 tbsp нӯшад. л. Дар як рӯз 3-4 маротиба.

Шӯрбоҳо:

• Навдаи тӯс (150 гр) ва гулҳои линденро (50 г) бо об (500 мл) резед ва 2-3 дақиқа напазед. Ба шӯрбо асал (300 г), баргҳои решаканшудаи алоэ (200 г), равғани зайтун (100 г) илова кунед. Омехтаи тайёрро дар 1 tbsp гиред. л. пеш аз ҳар хӯрок. Пеш аз истифода хуб ҷунбед.
• Барги алоёни миёнаи нозук решакан карда, бо асал (300 г) омехта карда, бо об (500 мл) об кунед ва дар оташи суст 2 соат пазед. Шўрбои тайёрро дар яхдон нигоҳ доред ва се маротиба дар як рӯз 1 қошуқ истеъмол кунед.

Tinctures: с

• Сирпиёзи тару тоза (10 сари калон) майда-майда реза карда, арақ (1 литр) илова кунед ва онро барои як ҳафта пазед. Тинчтураи тайёр дар 0,5 tsp гирифта мешавад. пеш аз ҳар хӯрок.

Хӯрокҳои хатарнок ва зараровар барои пневмония

Барои бартараф кардани илтиҳоб, аз парҳез хориҷ кардан ё ба қадри имкон истифодаи онро маҳдуд кардан лозим аст:

• Намак ва шакар.
• Нони тоза ва маҳсулоти нонпазӣ.
• Шӯрбоҳои равғанӣ ва шӯрбо бо зироатҳои лӯбиёгӣ ё арзан.
• Гӯшти равғанин, ҳасиб, гӯшти дуддодашуда ва маҳсулоти ширии равғанӣ.
• Чошнҳои равғанӣ ва тунд дар завод истеҳсолшуда.
• Ғизои бирён (тухм, картошка, гӯшт ва ғ.).
• Сабзавотҳои хом (карами сафед, шалғамча, шалғамча, пиёз, бодиринг, сирпиёз).
• Торт, каннодй, шоколад, какао.
• Дар давраи табобат, машрубот ва тамокуро комилан истисно кардан лозим аст.

Ғизо барои дигар бемориҳо: