Депрессияи пас аз таваллуд: Шаҳодатномаи Марион

«Футма пас аз таваллуди фарзанди 2-юми ман рух дод. Ман кӯдаки аввалро дар бачадон аз даст дода будам, аз ин рӯ, ин ҳомиладории нав, баръало, ман аз он хавотир будам. Аммо аз аввалин њомиладорї ман ба худ саволњои зиёде медидам. Ман хавотир будам, ҳис мекардам, ки омадани кӯдак мушкил мешавад. Ва Вақте ки духтарам таваллуд шуд, ман оҳиста-оҳиста ба афсурдагӣ афтодам. Ман худро бефоида ҳис мекардам, барои ҳеҷ чиз хуб нест. Бо вуҷуди ин душворӣ, ман тавонистам бо кӯдакам пайвандам, ӯ шири сина дошт, муҳаббати зиёд пайдо кард. Аммо ин робита ором набуд. Намедонистам ба гиря чи гуна муносибат кунам. Дар он лахзахо ман тамоман аз алока дур будам. Маро ба осонӣ ба худ кашид ва баъд худро гунаҳкор ҳис мекардам. Чанд ҳафта пас аз таваллуд, касе аз PMI ба ман ташриф овард, то бифаҳмад, ки он чӣ гуна аст. Ман дар қаъри варта будам, аммо вай чизе надид. Ман ин ноумедиро аз шарм пинҳон кардам. Кӣ тахмин мекард? Ман барои хушбахт шудан «ҳама чиз» доштам, шавҳаре, ки ба он дахолат кард, шароити хуби зиндагӣ. Дар натиҷа, ман худамро ба худ кашидам. Ман фикр мекардам, ки ман ҳаюло ҳастам. ҶМан ба ин импулсҳои зӯроварӣ диққат додам. Гумон кардам, ки омада фарзандамро мебаранд.

Кай ман қарор додам, ки вокуниш нишон диҳам?

Вақте ки ман ба сӯи фарзандам имову ишораҳои ногаҳонӣ кардам, вақте ки ман аз вайрон кардани ӯ метарсидам. Ман дар интернет барои кӯмак ҷустуҷӯ кардам ва дар сайти Blues Mom пайдо шудам. Хеле хуб дар ёд дорам, дар форум сабти ном шудам ва мавзуи «истерия ва вайроншавии асаб» кушода будам. Ман бо модарон сӯҳбат карданро сар кардам, ки чӣ аз сар гузаронидаамро фаҳмиданд. Бо маслиҳати онҳо ба назди равоншинос ба маркази саломатӣ рафтам. Ҳар ҳафта ин шахсро ним соат медидам. Он вақт азобҳо чунон буд, ки ман дар бораи худкушӣ фикр мекардам, ки Ман мехостам бо кӯдакам дар беморхона бистарӣ шавам, то маро роҳнамоӣ кунанд. Охиста-охиста ба нишеби баромадам. Ба ман лозим набуд, ки ягон табобат гирам, гап ба ман кумак кард. Ва инчунин он, ки фарзанди ман калон мешавад ва тадриҷан худро баён мекунад.

Ҳангоми сӯҳбат бо ин хурдсол бисёр чизҳои дафншуда рӯи замин баромад. Ман фаҳмидам, ки пас аз таваллуди ман модарам низ мушкили модарӣ дорад. Он чизе, ки бо ман рӯй дод, оддӣ набуд. Ба таърихи оилаам нигоҳ карда, ман фаҳмидам, ки чаро ман ларзондам. Аён аст, вақте ки фарзанди сеюмам таваллуд шуд, ман метарсидам, ки девҳои кӯҳнаи ман дубора пайдо мешаванд. Ва онҳо баргаштанд. Аммо ман медонистам, ки чӣ гуна онҳоро тавассути барқарор кардани пайгирии терапевтӣ нигоҳ дорам. Мисли баъзе модароне, ки депрессияи пас аз таваллудро аз сар гузаронидаанд, имрӯз яке аз нигарониҳои ман ин аст, ки фарзандонам ин мушкили модариро ба ёд оваранд. Аммо ман фикр мекунам, ки ҳама чиз хуб аст. Духтараки ман хеле шод аст ва писарам хандаи калон дорад. "

Дин ва мазҳаб