Мундариҷа
- Дар давраи ҳомиладорӣ ман тозакунакҳои собуни ҳалимро истифода мебарам
- Ҳомиладор: Ман аз сар то по гидрат мекунам
- Ман як дезодоранти махсус барои пӯсти ҳассос қабул мекунам
- Кремҳои зидди тамға барои минтақаҳои муҳим
- Ман дар давраи ҳомиладорӣ синаҳоямро нигоҳубин мекунам
- Ман доғҳои хурди худро табобат мекунам
- Ман ниқоби ҳомиладориро пешгирӣ мекунам
- Ҳомиладор: Ман пойҳоямро сабук мекунам
- Ман эффекти дурахши солимро бозӣ мекунам, ҳатто ҳангоми ҳомиладорӣ
Дар давраи ҳомиладорӣ ман тозакунакҳои собуни ҳалимро истифода мебарам
Дар занони ҳомиладор, эпидермис бештар ҳассос мешавад. Дерматологҳо тавсия медиҳанд, ки собун ва ваннаҳои ҳубобӣ ба панҷараҳои ҳоҷатхона иваз карда шаванд, гелҳои души бе собун ё равғанҳои шустан. Онҳо пӯстро бе вайрон кардани плёнкаи гидролипидии рӯизаминӣ тоза мекунанд, ки а муҳофизи табиӣ.
Ҳомиладор: Ман аз сар то по гидрат мекунам
Барои таҳкими манфиатҳои маҳсулоти гигиении ултра нарм ва пешгирии пайдоиши сурхшавӣ ва хашм, мо хар руз саховатмандона яхмос мекунем аз сар то по бо нигоҳубини бадан гипоаллергенӣ. Агар ин кифоя набошад, мо аз дорухонаҳо маҳсулоти махсус барои пӯсти ҳассос ва реактивӣ таҳияшударо бидуни атр ва консервантҳо мехарем.
Аксар вақт ҳангоми ҳомиладорӣ эпидермиси рӯй каме хушк мешавад, ва азбаски гардиши хун каме халалдор мешавад, он осонтар сурх мешавад. Агар ин бо мо рӯй диҳад, мо муроҷиат мекунем намкунандаи зидди сурх ҳамчун креми рӯзона.
Ман як дезодоранти махсус барои пӯсти ҳассос қабул мекунам
Аз семоҳаи 2-юми ҳомиладорӣ арақи хун зиёд мешавад. Барои ҳамеша тару тоза мондан, мо як дезодоранти дарозмуддатро интихоб мекунем алкогол ва антибактериалии хашмгин. Агар шумо сабзтар бошед, шумо дезодоранти худро бо содаи нонпазӣ месозед ва дар як мағозаи органикӣ санги Alum мехаред.
Кремҳои зидди тамға барои минтақаҳои муҳим
Аломатҳои дароз метавонанд ворид шаванд аз моҳи 5-уми ҳомиладорӣ дар меъда, ронҳо, кунҷҳо ва синаҳо. Онҳо аз афзоиши вазн ва зиёд шудани секрецияи кортизол, гормоне, ки нахҳои коллагенро вайрон мекунад, ки барои чандирии пӯст ва ҳуҷайраҳое, ки онҳоро тавлид мекунанд, ба вуҷуд меоранд. Барои пешгирии пайдоиши ин аломатҳои номатлуб, яхмоси пешгирикунанда ҳар рӯз ба тамоми минтақаҳои мавриди ҳадаф истифода мешавад ки чандирии пӯстро беҳтар мекунад. Мо муддати тӯлонӣ масҳ мекунем, то ба микро гардиши маҳаллӣ мусоидат кунад ва пӯстамонро оромона ором кунад.
Ман дар давраи ҳомиладорӣ синаҳоямро нигоҳубин мекунам
Аз оғози ҳомиладорӣ, гадуди шир вазнинтар ва хассостар мешавад. Барои сабук кардани он ва нигоҳ доштани чандирии пӯсте, ки онро дастгирӣ мекунад, инҳоянд чанд қоидаҳои тиллоӣ: бюстгалтерҳои бароҳате, ки синаҳоро дастгирӣ мекунад, бидуни фишурдани онҳо бипӯшед, ҳатто агар ин маънои онро дорад, ки андозаи он баробари каме танг шуданаш тағир дода шавад. Мо синаҳои худро мустаҳкам мекунем бо пахш кардани кафҳои худро ба якдигар, то беҳтар нигоҳ доштани нимпайкараи мо. Душро ба охир расонед синаатонро бо оби хунук мулоим бишӯед барои паст кардани ҳисси шиддат ва баланд бардоштани гардиши хун, пас ба бюст гель ё дорупошй молед, бо ҷузъҳои фаъоли пурқувват пур карда шудааст.
Ман доғҳои хурди худро табобат мекунам
Баландшавии гормонҳо шуморо ба вуҷуд меорад пӯсти бештар равѓанин ва шумо мебинед, ки доғҳои сиёҳ ва акнеҳои хурд пайдо мешаванд? Ба назди дерматолог муроҷиат кардан лозим нест, зеро табобатҳое, ки ӯ метавонад ба шумо таъин кунад, ҳангоми ҳомиладорӣ тавсия дода намешавад. Барои пайдо кардани пӯсти бенуқсон, рӯятонро бо гели антибактериалӣ тоза кунед кафккунанда ва на-заррас, як ё ду маротиба дар як ҳафта маскаҳои скраб ва ҳар рӯз муроҷиат кунед нигоҳубини рӯзона тозакунанда ва mattifying. Ба ҳама гуна сурх ва доғҳо чӯбчаи зидди нокомилӣ молед.
Ман ниқоби ҳомиладориро пешгирӣ мекунам
Ниқоби ҳомиладорӣ дар зери таъсири гормонҳо ҳангоми таъсири офтоб пайдо мешавад. Барои пешгирӣ аз он, молидани муҳофизи офтобии хеле баланд, хатто дар шахр аз шуоъхои аввалини офтоб то аввали тирамох дар руи ва гардан. Фаромӯш накунед, ки дар сурати тӯлонӣ сафар кардан, аризаро мунтазам нав кунед. Дар бахр ва куххо ин кифоя нест. Илова бар ин, чеҳраи худро бо кулоҳ ё визор васеъ муҳофизат кунед.
Ҳомиладор: Ман пойҳоямро сабук мекунам
Аз моҳи 4-уми ҳомиладорӣ, аксарияти занон аз он азоб мекашанд мушкилоти венозӣ. Пойҳо вазнин, варам, дардоваранд. Барои сабук кардани онҳо, ба онҳо пешниҳод кунед души салкини гусолахо ва пойхо, баробари бедор шудан ҷӯробҳои зидди хастагӣ ё колготки пӯшед, то васеъшавии рагҳои сатҳӣ пешгирӣ карда шавад. гел ё дорупошии зидди вазнинӣ. Инчунин фаромӯш накунед, ки пойҳои худро баланд карда истироҳат кунед, то ба бозгашти хун ба дил мусоидат кунад.
Ман эффекти дурахши солимро бозӣ мекунам, ҳатто ҳангоми ҳомиладорӣ
Барои баланд бардоштани чеҳраи худ, ранги рӯятонро бо моеъи mattifying яксон кунед. Доираҳои торикии худро бо ислоҳкунандаи ранг тоза кунед. Сипас дар устухонҳои мудавваршуда ранги сурхи гулобӣ молед, то дурахши солимро, ки бо каҷҳои шумо ҳамроҳӣ мекунад, таъкид кунед. Барои тоза кардани рухсораҳо ё тоза кардани манаҳи дукарата, ҷойҳоеро, ки аз ҳад зиёд ғафсанд, бо замини аз офтоб бӯсидашуда рӯфт кунед. Як ишораи маскара дар абрӯвон, дурахшони дурахшон дар лабон, ва шумо дурахшонед!