Мундариҷа
Ғазаб, тарс, ғамгинӣ... Мо медонем, ки чӣ гуна ин эҳсосот моро фаро гирифта метавонанд. Ва ин барои кӯдак бештар дуруст аст. Аз ин рӯ, барои волидайн муҳим аст, ки ба фарзандаш омӯзонад, ки эҳсосоти худро хуб идора кунад, на саркашӣ. Ин қобилият барои ӯ, дар кӯдакӣ ва дар ҳаёти ояндаи калонсолиаш, дороии асосӣ барои тасдиқи шахсияти ӯ хоҳад буд.
Эҳсосот чист?
Эҳсосот як реаксияи биологӣ мебошад, ки худро ҳамчун эҳсоси ҷисмонӣ зоҳир мекунад ва рафторро ба вуҷуд меорад: он асоси шахсияти мост. Ба ибораи дигар, эҳсосоте, ки кӯдаки хурдсол эҳсос мекунад муайян мекунад. Онхо ба хаёти ояндаи у ранги махсус мебахшанд.
Кӯдак бо модараш робитаи зич дорад ва эҳсосоти ӯро фурӯ баранд. "Дар вақти таваллуди ӯ, агар модараш метарсад, кӯдак хеле метарсад", - шарҳ медиҳад Кэтрин Гуеген. Аммо агар вай хуб ҳамроҳӣ ва ором бошад, ӯ низ хоҳад буд. Кӯдаконе ҳастанд, ки ҳангоми таваллуд табассум мекунанд! "
Моҳҳои аввал, тифли навзод ба фарқ кардан шурӯъ мекунад. Касе, ки худро танҳо тавассути эҳсосоти ҷисмии худ ҳис мекунад, бо эҳсосоти худ робитаи зич дорад. Ӯ эҳсосоти худро зоҳир мекунад. Бодиққат будан, мо метавонем онро дарк кунем.
Чӣ гуна эҳсосотро муайян кардан мумкин аст?
Барои муайян кардани эҳсосот, этимология моро ба роҳ мегузорад. Ин калима аз лотинии "movere" гирифта шудааст, ки ҳаракат мекунад. «То асри бистум мо эҳсосотро хиҷолатовар меҳисобидем, мефаҳмонад доктор Кэтрин Гуген, педиатр. Аммо аз замони афзоиши неврологияҳои аффективӣ ва иҷтимоӣ, мо фаҳмидем, ки онҳо барои рушди мо муҳиманд: онҳо тарзи фикрронӣ, амал ва ӯҳдадории моро муайян мекунанд. "
Дур аз маҳдуд шудан ба панҷ эҳсосоти асосии маъмулан зикршуда (тарс, нафрат, шодӣ, андӯҳ, ғазаб), палитраи эмотсионалии инсон ниҳоят васеъ аст: ҳар як эҳсос ба эҳсосот мувофиқат мекунад. Ҳамин тариқ, дар кӯдак нороҳатӣ, хастагӣ, ҳатто гуруснагӣ эҳсосот, инчунин тарс ё эҳсоси танҳоӣ мебошанд. Барои кӯдакон ҳар як ҳиссиёт ранги эмотсионалӣ дорад, ки он тавассути ашк, гиря, табассум, ҳаракат, мавқеъ, вале пеш аз ҳама бо ифодаи чеҳраи ӯ зоҳир мешавад. Чашмони у инъикоси хаёти ботинии у мебошанд.
«Дар кӯдакони 0-3 сола эҳсосот ягона роҳи ифодаи эҳсосот, эҳтиёҷот ва фикрҳои ҷисмонӣ мебошанд, аз ин рӯ, онҳо низ дар ин давраи ҳаёт ҳозир ва ҳуҷумкунанда мебошанд. Суханони оромбахш, ҷунбонидан дар дастҳо, массажи шикам, ин эҳсосотро ба осонӣ раҳо кунед…”
Анн-Лоур Бенаттар
Дар видео: 12 ибораи ҷодугарӣ барои кӯмак ба кӯдакатон дар ором кардани хашми худ
Ҳама чизе, ки кӯдак эҳсос мекунад, эҳсосот аст
Ҳамин ки волидайн фикр мекунад, ки кӯдакаш чӣ эҳсосотеро муайян кардааст, вай бояд онро дар шакли савол ба таври шифоҳӣ баён кунад ва аксуламалҳои кӯдакро мушоҳида кунад: «Оё шумо худро танҳо ҳис мекунед? "," Оё мехоҳед, ки мо памперсро иваз кунем? «. Эҳтиёт бошед, ки тафсири шахсии худро ба кӯдак "часпид" накунед ва онро хуб риоя кунед, то дарки онро такмил диҳед. Чеҳраи вай кушода мешавад, истироҳат мекунад? Ин аломати хуб аст. Вақте ки волидайн муайян кард, ки чӣ кор мекунад, вақте ки ӯ ифодаи ҳиссиёти кӯдакро медонад, ӯ мувофиқи он вокуниш нишон медиҳад: кӯдак пас аз шунидани он ҳис мекунад, ки ӯ бехатар аст. Ин вақт лозим аст, аммо барои рушди он муҳим аст.
Воқеан, тадқиқотҳо дар бораи таъсири эҳсосот дар заминаи неврологияи аффективӣ ва иҷтимоӣ нишон доданд, ки майнаи зери фишор - масалан дар кӯдаки хурдсоле, ки эҳсосоти ӯро эътироф намекунанд ё ба инобат намегиранд, аммо мо ба ӯ мегӯем, ки "ин ҳавасҳоро бас кунед" !» – кортизол, гормонеро тавлид мекунад, ки рушди якчанд минтақаҳои майнаро бозмедорад, аз ҷумла кортекси префронталӣ, ҷои қабули қарор ва амал ва амигдала, маркази коркарди эҳсосот. Баръакс, муносибати ҳамдардӣ ба рушди ҳама моддаҳои хокистарӣ мусоидат мекунад., ҳаҷми гиппокампро, ки як минтақаи муҳими омӯзиш аст, афзоиш медиҳад ва дар кӯдакони навзод истеҳсоли окситоцин, як гормонро тавлид мекунад, ки ба онҳо дар идора кардани эҳсосоти худ ва рушди малакаҳои иҷтимоии онҳо тавассути пайвастан ба эҳсосоти атрофиён кӯмак мекунад. Ҳамдардӣ нисбат ба кӯдак ба рушди майнаи ӯ мусоидат мекунад ва ба ӯ имкон медиҳад, ки асосҳои худшиносиро аз худ кунад, ки ӯро калонсолони мутавозин мегардонад.
Вай худашро мешиносад
Вақте ки кӯдакон калон мешаванд, онҳо метавонанд фикрҳо ва забонро бо эҳсосоти худ алоқаманд кунанд. Агар аз рузхои аввал тацрибаи эмотсионалй ба назар гирифта шуда бошад, агар аз калонсолон ба он чизе, ки хис мекунад, сухан гуфта бошад, вай дар навбати худ медонад. Ҳамин тариқ, кӯдаки навзод аз 2-солагӣ метавонад бифаҳмад, ки ӯ худро ғамгин, ташвишовар ё хашмгин ҳис мекунад… Сарвати бузург барои фаҳмидани худ!
Мо майл дорем, ки танҳо эҳсосоти "нохуш"-ро баррасӣ кунем. Биёед одат кунем, ки онҳоеро, ки гуворо ҳастанд, лафз кунем! Ҳамин тариқ, кӯдак ҳар қадар бештар шунида мешавад, ки волидони худ мегӯянд: "Ман туро хушбахт / шавқовар / қаноатманд / кунҷкоб / хушбахт / шавқманд / бадкор / динамикӣ / шавқманд / ғайра мебинам. »(Биёед, калимаро кам накунем!), ҳамон қадар зиёдтар вай метавонад дертар ин рангҳои гуногунро дар палитраи эҳсосотии худ дубора тавлид кунад.
Вақте ки шумо ба назар мегиред, ки ӯ чӣ гуна худро бидуни доварӣ ё озорӣ ҳис мекунад, кӯдак худро боварӣ ҳис мекунад. Агар мо ба вай барои ифодаи хиссиёти худ ёрй расонем, вай чй тавр инро хеле барвакт медонад, ки ин ба гул-гулшукуфии вай ёрй мерасонад. Аз тарафи дигар, пеш аз 6-7 сол нест - он синну соли машҳури ақл! - ки ӯ идора кардани эҳсосоти худро ёд гирад (масалан, худро ором кардан ё итминон додан). То он вақт, ӯ ба кӯмаки шумо барои мубориза бо ноумедиҳо ва хашм ниёз дорад ...