Компонентҳо Чой бо шакар, мураббо, мураббо, асал, мураббо
| Чой дам мешавад | 50.0 (грамм) |
| об | 150.0 (грамм) |
| шакар | 22.5 (грамм) |
Усули тайёр кардан
"Бо дархости меҳмонон, шумо метавонед шакарро дар ҳаҷми 15 г дар як порция хизмат кунед. Баргҳои чойро ба як пиёла ё пиёла резед ва оби ҷӯшон илова кунед. Дар розетка шакар, консервҳо, мураббо, асал, мураббо алоҳида гузошта мешаванд (мувофиқи сутуни III иҷозат дода мешавад, ки шакарро ба як шиша бо баргҳои чой гузоред). Чой инчунин ҳамчун нӯшокии мулоим дода мешавад. Чойҳо филтр карда мешаванд, шакар илова карда то 8-10 ° С хунук карда мешавад. Чойро бе шакар омода кардан мумкин аст.
Шумо метавонед рецепти худро бо назардошти талафи витаминҳо ва минералҳо бо истифода аз калкулятор дорухат дар замима созед.
Арзиши ғизоӣ ва таркиби химиявӣ.
Дар ҷадвал мундариҷаи ғизоӣ (калорияҳо, сафедаҳо, чарбҳо, карбогидратҳо, витаминҳо ва минералҳо) дар як нишон дода шудааст 100 грамм қисми хӯрокхӯрӣ.
| Ғизо | шумора | Норма ** | % 100% аз меъёр | % аз меъёр дар 100 ккал | 100% муқаррарӣ |
| Арзиши калория | 41.7 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 6% | 4038 г |
| Потенсиҳо | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.7% | 38000 г |
| равѓанњо | 0.05 г | 56 г | 0.1% | 0.2% | 112000 г |
| карбогидратҳо | 10.8 г | 219 г | 4.9% | 11.8% | 2028 г |
| об | 96.6 г | 2273 г | 4.2% | 10.1% | 2353 г |
| витаминњо | |||||
| Витамини B2, рибофлавин | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 0.5% | 1.2% | 20000 г |
| Витамини C, аскорбин | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 0.1% | 0.2% | 100000 г |
| Витамини PP, ІН | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 0.5% | 1.2% | 19380 г |
| niacin | Mg xNUMX | ~ | |||
| Макроэлементҳо | |||||
| Калий, К. | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 0.9% | 2.2% | 11111 г |
| Кальций, Ca | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 0.5% | 1.2% | 21739 г |
| Магний, Mg | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 1% | 2.4% | 10256 г |
| Натрий, Na | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 0.1% | 0.2% | 162500 г |
| Фосфор, саҳ | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 0.9% | 2.2% | 10811 г |
| Микроэлементҳо | |||||
| Оҳан, Fe | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 4.4% | 10.6% | 2250 г |
Арзиши энергетикӣ 41,7 ккал мебошад.
Мазмуни калориянокӣ ва таркиби химиявии компонентҳои чой Чой бо шакар, мураббо, мураббо, асал, мураббо БА 100 грамм
- 152 ккал
- 0 ккал
- 399 ккал
Tags: Тарзи пухтан, калориянокии 41,7 ккал, таркиби кимиёвӣ, арзиши ғизоӣ, кадом витаминҳо, минералҳо, усули тайёршавӣ Чой бо шакар, мураббо, мураббо, асал, мураббо, рецепт, калория, ғизо