БАapnea каме хоб зоҳир мегардад нафаскашии беихтиёр қатъ мешавад, "апноэҳо", ҳангоми хоб пайдо мешаванд. Апноэ дар хоб одатан дар одамоне рух медиҳад, ки вазни зиёдатӣ доранд, пиронсолон ё шадидан хурра мекунанд.

Ин таваққуфҳои нафаскашӣ аз рӯи таъриф зиёда аз 10 сония давом мекунанд (ва метавонад ба зиёда аз 30 сония мерасад). Онҳо якчанд маротиба дар як шаб, бо басомади гуногун рух медиҳанд. Духтурон онҳоро мушкилӣ медонанд, вақте ки дар як соат аз 5 зиёд аст. Дар ҳолатҳои вазнин, онҳо дар як соат то 30 маротиба зиёд мешаванд.

Ин апноэҳо хобро халалдор мекунанд ва асосан ба он оварда мерасонанд хаста вақте ки шумо бедор мешавед дарди сар ё хоболуд дар давоми рӯз.

Сабабҳо

Дар аксари мавридҳо, апноэҳо аз сабаби истироҳати забон ва мушакҳои гулӯ ба амал меоянд, ки онҳо ба қадри кофӣ тоник нестанд ва гузариши ҳаворо ҳангоми нафаскашӣ бозмедоранд. нафаскашӣ. Ҳамин тариқ, шахс кӯшиш мекунад, ки нафас гирад, аммо аз сабаби баста шудани роҳи нафас ҳаво гардиш намекунад. Ин аст, ки чаро духтурон дар бораи apnea обструктивӣ сухан, ё синдроми обструктивии апноэ дар хоб (САОС). Ин истироҳати аз ҳад зиёд асосан ба пиронсолон дахл дорад, ки мушакҳояшон камтар оҳанг доранд. Одамони фарбеҳ низ ба апноэ дар хоб бештар майл доранд, зеро равғани аз ҳад зиёди гардан калибри роҳҳои нафасро коҳиш медиҳад.

Камтар аз он, апноэҳо аз сабаби корношоямии мағзи сар ба амал меоянд, ки фиристодани «фармон»-ро барои нафаскашӣ ба мушакҳои нафаскашӣ қатъ мекунад. Дар ин ҳолат, бар хилофи апноэи обструктивӣ, шахс ягон кӯшиши нафаскашӣ намекунад. Мо баъд сухан меронемapnea хоби марказӣ. Ин намуди апноэ асосан дар одамони гирифтори ҳолати вазнин, аз қабили бемории дил (норасоии дил) ё бемориҳои асаб (масалан, менингит, бемории Паркинсон ва ғ.) рух медиҳад. Онҳо инчунин метавонанд пас аз инсулт ё дар фарбеҳии шадид пайдо шаванд. Истифодаи доруҳои хоб, маводи мухаддир ё машрубот низ омили хатар аст.

Бисёр одамон дорои а апноэи хоби «омехта»., бо ивазшавии апноэҳои обструктивӣ ва марказӣ.

Пешгирии

Басомадиapnea каме хоб хеле баланд аст: онро бо дигар бемориҳои музмин, аз қабили астма ё диабети навъи 2 муқоиса кардан мумкин аст. Апноэ дар хоб метавонад ба калонсолон ва кӯдакон таъсир расонад, аммо басомади он бо синну сол якбора зиёд мешавад.

Дар мардон назар ба занон, то 2-солагӣ аз 4 то 60 маротиба бештар мушоҳида мешавад.Баъд аз ин синну сол дар ҳарду ҷинс басомад як хел аст.⁶.

Арзёбии паҳншавӣ вобаста ба дараҷаи вазнинии ба назар гирифташуда фарқ мекунад (шумораи апноэҳо дар як соат, аз ҷонибииндекси apnea-hypopnea ё AHI). Баъзе тадқиқотҳо дар Амрикои Шимолӣ басомади апноэҳои хоби обструктивиро (зиёда аз 5 апноэ дар як соат) дар мардон 24% ва дар занон 9% ҳисоб мекунанд. Тақрибан 9% мардон ва 4% занон шакли миёна ва вазнини синдроми апноэ дар хоб доранд.^1,2.

Душвориҳои имконпазир

Дар муддати кутох, баapnea каме хоб боиси хастагӣ, дарди сар, асабонӣ мегардад ... Он метавонад ҳамсарро низ нороҳат кунад, зеро он аксар вақт бо ҳамроҳии хурӯси баланд.

Дар муддати тӯлонӣ, агар табобат карда нашавад, апноэ дар хоб оқибатҳои зиёди саломатӣ дорад:

Бемориҳои дилу раг. Апноэ дар хоб хатари бемориҳои дилу рагҳоро тавассути механизмҳое, ки ба таври комил фаҳмида намешаванд, ба таври назаррас афзоиш медиҳад. Аммо мо медонем, ки ҳар як таваққуфи нафаскашӣ боиси норасоии оксигенатсияи мағзи сар (гипоксия) мегардад ва ҳар як бедории ногаҳонӣ боиси афзоиши фишори хун ва суръати дил мегардад. Дар муддати тӯлонӣ, апноэҳо бо афзоиши хатари беморӣ алоқаманданд мушкилоти дилу раг, масалан: гипертония, инсулт, инфаркти миокард (инфаркти дил), аритмияи дил (аритмияи дил) ва нокомии дил. Ниҳоят, дар ҳолати апноэҳои назаррас, хатари марги ногаҳон ҳангоми хоб зиёд мешавад.

рӯҳафтодагӣ. Набудани хоб, хастагӣ, зарурати гирифтани хоб ва хоболудӣ бо апноэ дар хоб алоқаманд аст. Онҳо сифати зиндагии шахсони зарардидаро, ки аксар вақт аз депрессия ва ҷудоӣ азият мекашанд, паст мекунанд. Тадқиқоти охирин ҳатто робитаи байни апноэ хоб ва нуқсони маърифатиро дар занони калонсол нишон дод.⁵.

Ҳодисаҳо. Набудани хоб, ки дар натиҷаи апноэ ба вуҷуд омадааст, хатари садамаҳо, бахусус садамаҳо дар ҷои кор ва дар роҳ зиёд мешавад. Одамони гирифтори синдроми апноэ дар хоб аз 2 то 7 маротиба бештар ба садамаҳои нақлиётӣ дучор мешаванд.².

Мушкилот дар ҳолати ҷарроҳӣ. Апноэ дар хоб, хусусан агар он ҳанӯз ташхис нашудааст, метавонад омили хатар барои наркозҳои умумӣ бошад. Дарвоқеъ, анестетикҳо метавонанд истироҳати мушакҳои гулӯро таъкид кунанд ва аз ин рӯ, апноэро бадтар кунанд. Доруҳои дардовар, ки пас аз ҷарроҳӣ дода мешаванд, инчунин метавонанд хатари апноэро зиёд кунанд.³. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки ба ҷарроҳи худ хабар диҳед, агар шумо аз апноэ дар хоб азоб мекашед.

Кай бояд машварат кард

Духтурон боварӣ доранд, ки аксарияти кулли одамон боapnea каме хоб намедонам. Аксар вақт, маҳз ҳамсаре, ки мавҷудияти apneas ва хурӯсро мушоҳида мекунад. Ба максад мувофик аст ба духтур муроҷиат кунед агар:

• хурраи шумо баланд аст ва хоби шарики шуморо халалдор мекунад;
• шумо аксар вақт шабона аз хоб бедор мешавед, ки гӯё дар нафаскашӣ душворӣ кашида истодаед ё дар як шаб чанд маротиба ба ҳаммом меравед;
• шарики шумо пай мебарад, ки ҳангоми хоб нафаскашӣ қатъ мешавад;
• шумо субҳ худро хаста ҳис мекунед ва рӯзона зуд-зуд хоб меравед. Санҷиши хоболудии Эпворт чен мекунад, ки шумо дар давоми рӯз чӣ қадар хоболуд ҳастед.

Духтури шумо метавонад шуморо ба маркази тахассуси омӯзиши он муроҷиат кунад хоб. Дар ин ҳолат, санҷиш даъват карда мешавад полисомнография амалӣ мегардад. Ин озмоиш имкон медиҳад, ки марҳилаҳои гуногуни хобро омӯхта, якчанд параметрҳоро барои ошкор кардани апноэ дар хоб ва арзёбии шиддати онҳо чен кунед. Дар амал, шумо бояд як шабро дар беморхона ё дар маркази махсус гузаронед. Электродҳо дар ҷойҳои гуногуни бадан ҷойгир карда мешаванд, то параметрҳо ба монанди фаъолияти майна ё мушакҳо, сатҳи оксиген дар хун (барои таъмини самаранокии нафаскашӣ) ва намудҳои гуногуни марҳилаҳои хоб. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки бидонед, ки оё шахс ба марҳилаи хоби амиқ ворид мешавад ё апноэ ба он монеъ мешавад.