Стресс ба бадани мо таъсири зиёд мерасонад: муҳофизати пасти пӯст, мустаҳкамии мушакҳо, зиёд ё заиф шудани тавлиди равған ... Ҳамин тавр он метавонад боиси хуруҷи каму беш акне гардад. Инҳоянд чанд маслиҳат оид ба мубориза бо акне.

Дар вақти фишори шадид ё пас аз якчанд фишорҳои қавии стресс, акне кам нест. Стресс каме ба тугмаи "ваҳм" -и бадан монанд аст, вақте ки онро интиқол додан душвор аст, ҳама чиз аз кор мемонад: ҳозима, шиддат, вазифаҳои муҳофизати бадан, аз ҷумла вазифаҳои бадан. эпидерма.

Вақте ки шумо фишор доред, ғадудҳои равғанӣ, ки барои тавлиди равған масъуланд, метавонанд истеҳсоли онҳоро афзоиш диҳанд ё суст кунанд. Вақте ки истеҳсоли sebum кам аст, пас шумо метавонед пӯсти хушкро бо сурхӣ ва тангӣ инкишоф диҳед. Агар истеҳсоли равған зиёд шавад, сӯрохиҳо баста мешаванд ва доғҳо пайдо мешаванд. Инро пӯсти стресс меноманд.

Худи худ, пӯсти стресс аз пӯсти акнеи классикӣ фарқ надорад. Оддӣ карда гӯем, пайдоиши доғҳо давра ба давра аст: шумо метавонед якбора акне бо пӯсти муқаррарӣ бе мушкилот дошта бошед. Ин аланга метавонад сабук ё хеле шадид бошад, ба рӯй таъсир мекунад ё ба бадан паҳн мешавад. Равшан аст, ки ҳалли онҳо вуҷуд дорад. 

Вақте ки шумо фишори равонии акне доред, табобат бояд ба дараҷаи шикастани акне мутобиқ карда шавад. Агар шумо дар рӯи худ акнеи ҳалим пайдо кунед, барои муддате реҷаи зебоии худро бо маҳсулоте, ки ба пӯсти акне майл хосанд, мутобиқ кардан кифоя аст. Косметикаи ғайрикомедогениро қабул кунед, табобатҳоро интихоб кунед (тозакунандаи ороиш, тозакунанда, крем), ки ба пӯсти мушкил мутобиқ карда шудаанд ва барои мувозинати истеҳсоли sebum пешбинӣ шудаанд.

Эҳтиёт бошед, ки ба доми нигоҳубини аз ҳад зиёди рахнакунӣ, ки метавонад ба пӯсти шумо зарар расонад, наафтед. Ба ҷои ин, ба фурӯшгоҳҳои дорухона муроҷиат кунед: маҳсулоти табобати акне одатан нисбат ба табобатҳои васеътар сабуктаранд.

Агар ин алангаи пӯсти шадидтар аз стресс бошад, ба пӯстшинос муроҷиат кунед. Вай метавонад намуди пимпелро таҳлил кунад ва шуморо ба нигоҳубини мувофиқ равона созад. Онҳо инчунин метавонанд ба шумо барои лосионҳои пурқуввати табобат ё барои антибиотикҳо дар сурати илтиҳоби назаррас дорухат диҳанд. 

Пимпели стресс метавонад дар рӯй ва инчунин дар бадан пайдо шавад. Вобаста аз майдони бадан, табобат метавонад гуногун бошад. Дар гардан ё дар декольте метавон ҳамон маҳсулотеро, ки барои рӯи рӯй меоранд, истифода бурдан мумкин аст (тозакунанда ва лосьон ё креми муолиҷакунанда), ба шарте ки шумо маслиҳати дерматологро пурсед.

Яке аз минтақаҳое, ки аксар вақт осеб мебинанд, пушти сар аст, хусусан дар сатҳи майсаҳои китф. Он гоҳ скраб метавонад як қадами аввал барои ҳамаҷониба тоза кардани майдон ва тоза кардани равғани зиёдатӣ бошад. Боварӣ ҳосил кунед, ки скраби мулоимро бидуни бӯи аз ҳад зиёд, рангҳо, дурахшон ва иловаҳои дигаре, ки метавонад пӯстро асабонӣ кунанд, интихоб кунед.

Агар лавҳаҳои бадан ба қадри кофӣ сахт бошанд, беҳтар аст, ки ба педиатр муроҷиат кунед, ки метавонад антибиотикро барои ором кардани илтиҳоб таъин кунад. 

Агар доғҳои стресс натиҷаи фишори доимӣ ё авҷи фишори шадид бошанд, ин сирр нест: идоракунии стресс бояд қисми реҷаи зебоии шумо бошад. Медитация, табобати истироҳат, пешгирӣ аз пурбор кардани рӯзномаи худ ё машқ кардани варзиш барои хомӯш кардани буғ метавонад роҳҳои баррасишаванда бошад. Сабабҳои фишори худро муайян кунед ва кӯшиш кунед, ки роҳҳои ҳалли онро пайдо кунед.

Барои такони андаке, шумо инчунин метавонед доруҳои гиёҳиро баррасӣ кунед: растаниҳо дар рафъи стресс ва изтироб, бидуни гузаштани доруҳои аз ҳад зиёд пурқувват.