Рашид Нургалиев соли 1956 дар оилаи корманди милиса таваллуд шудааст. Донишгоҳи давлатии Петрозаводскро хатм кардааст. Аз соли 1979 то соли 1981 муаллими фанни физика буд. Соли 1981 дар КГБ ба кор шурӯъ кард. Аз соли 1995 дар идораи марказии Хадамоти федеролии контрразведка ва сипас Хадамоти федеролии амният кор кардааст. Аз соли 1998 то соли 1999 сарварии шӯъбаи Сарраёсати назоратии Президенти Федератсияи Русияро бар ӯҳда дошт. Аз соли 1999 сарварии шӯъбаи мубориза бо қочоқ ва гардиши ғайриқонунии маводи мухаддири Раёсати амнияти иқтисодӣ, сипас муовини директор – сардори шӯъбаи бозрасии ФСБ-и Русия буд. Соли 2002 муовини аввали вазири корҳои дохилии Русия таъин шуд. Соли 2004 вазири корҳои дохилии Федератсияи Русия таъин шуд. Оиладор, ду фарзанд. Мардум аллакай дар хакки милисахои дег-шикаму камбагал шӯхӣ мекунанд. Хусусан дар бораи нозирони роҳ. Ва дар киоскхои сувенирхои арзон чй кадар хайкалхо фурухта мешаванд! Бале, ин дар асл он қадар бад нест. Ҳамчун корманди собиқи полис, ман як сирро нақл мекунам: бисёре аз кормандони ҳифзи ҳуқуқ аз берун аз зиреҳҳои вазнин ва азими бадан, ки дар зери куртаи нахӯд мепӯшанд, пур ба назар мерасанд. Ҳатто занам дар як вақт ҳайрон буд: бачаҳои патрулӣ ба меҳмонӣ меоянд - бачаҳои муқаррарӣ, лоғар. Вакте ки шумо онхоро дар кор мебинед — як навъ колобокхо. Бо вуҷуди ин, камарбанди тирҳо камарбанди тир аст, аммо шакли ҷисмонии ҳадди ақал нисфи кормандони мақомоти ҳифзи ҳуқуқи мо бисёр чизҳоро ба таври дилхоҳ мегузорад. Аммо сардори ВКД Рашид Нургалиев, ҳатто дар як камарбанди тир, ба ҳеҷ ваҷҳ ба вазни зиёдатӣ гумонбар намешавад. Гарчанде ки чанд сол пеш, як генерали кӯтоҳ вазн тақрибан сад килограмм буд! Ва дар тӯли чанд моҳ ман 30 кг гум кардам! Дар яке аз майдончахои хоккей, ки вактхои охир сардори ВКД дар он чо зуд-зуд мехмон мешуд, муяссар шуд, ки бо у каме ошкоро сухбат кунам. - Тарзи нишастан, миқдори зиёди кор, ки дар он шумо ғизои муқаррариро фаромӯш мекунед - ҳамаи ин ба он оварда расонд, ки дар як вақт мавҷудияти он ибтидоӣ душвор буд. Ва ин дам нохуш аст, ки одами худро хурмат мекунад, — мегуяд Нургалиев ва кулохи худро кашида. Ва чӣ тавр ба шумо муяссар шуд, ки ба чунин натиҷаҳои таъсирбахш ноил шавед? Парҳези супер ё доруҳо чӣ? — Ба ҳеҷ ваҷҳ! Дору нест. Рӯйхатҳо барои тарзи ҳаёти солим бениҳоят соддаанд, ба шумо танҳо лозим аст, ки онҳоро дақиқ ва пайваста риоя кунед. Ин танҳо мушкилтарин чиз аст. Яъне, омили ахлоқӣ ин аст, ки хоҳиши тағир додани худ, дар ниҳоят худро дӯст доштан ва нигоҳ доштан аст. Ва боқимонда, ҳама чиз ҳатто оддӣ аст: на машрубот, на хӯроки вазнин ва машқ. Илова бар ин, бояд ҳамеша барои тарбияи ҷисмонӣ вақт дошта бошад. Дар субҳ машқ кардан шарт нест. Ва, биёед бигӯем, ки ман як дақиқаи ройгон доштам ё танҳо чанд дақиқа аз коғазҳоям нигоҳ кардам, рост дар офиси худ истодам, ҳалқа гирифта, ҳадди аққал се дақиқа печонида будам. Ва шумо аз натиҷаҳо дар ҳайрат хоҳед монд, ба ман бовар кунед! — Рашид Гумарович, барои шумо ғизои дуруст чист? — Аслан, барои шакли муътадили бадан аз ҳад зиёд нахӯрдан, мувофиқи режим, бидуни иваз кардани бутерброд дар вақти дилхоҳ ва шабона нахӯрдан кифоя аст. Аммо шахсан барои худам як варианти сахттареро интихоб кардам, аз афташ, ман ҳис мекардам, ки дар ин марҳилаи ҳаётам ба он омодаам. Ман чанд вақт аст, ки гиёҳхорӣ ҳастам. Умуман, ман кам мехӯрам, ман бо чормағз, гиёҳҳо, сабзавот ва меваҳо идора мекунам. Ва, чунон ки шумо мебинед, ман худро олӣ ҳис мекунам. www.kp.ru
2022-11-11