Аксар вақт мо ба худ таслим мешавем: чизи болаззат, вале зараровар бихӯред, кори муҳимро ба дертар гузоред, 15 дақиқаи иловагӣ хоб кунед ва сипас ба кор давед. Нависанда Дэвид Кейн як усули ҷолиберо пешниҳод мекунад, ки ба шумо кӯмак мекунад, ки худ ва ҳаёти худро беҳтар назорат кунед.
Дар пеши назарам як банан зебост. Не доғҳо, комилияти зард. Банани комил ва ман медонам, вақте ки ман онро мехӯрам, он маро ноумед намекунад.
Ман онро хӯрдан мехоҳам, бинобар ин фикр намекунам, ки ман онро дар як соат ё 4 соат хӯрдан ба андозаи чорум гузаронам ва он ба ман тақрибан ҳамон лаззат мебахшад ва ба ман ҳамон миқдори калий медиҳад. Фаромӯшам, ки агар ҳоло онро бихӯрам, Довуди оянда чизе намеёбад. Ҳамин тавр, ман Довудро дар ин ҷо ва ҳоло аз ҳисоби Довуди Оянда парастиш мекунам.
Вобаста аз вазъият, Довуди оянда метавонад ҳатто дар ин ҷо ва ҳоло аз банан бештар аз Довуд лаззат барад. Агар банан нопухта мебуд, пас фардо он ба ҳолати беҳтарин мерасид.
Ва аммо Довуд-дар ин ҷо-ва-ҳоло ба тарафдории ӯ овоз медиҳад ва аллакай пӯстро мепӯшонад. Вақте ки ман калонтар мешавам, ман мушоҳида мекунам, ки Давид дар ин ҷо ва ҳоло нисбат ба ҳамкасби ояндааш саховатмандтар мешавад. Умедворам, ки рӯзе ӯ метавонад ба ҳама Давидҳои дигар муносибат кунад, мисли худаш.
То он даме, ки эҳтиёҷоти Довуд дар ин ҷо ва ҳоло ҳам муҳим аст. Ин хусусан вақте эҳсос мешавад, ки ман беэҳтиётона маблағи зиёдеро барои ягон сафсата сарф мекунам ва Дэвид-аз оянда маҷбур аст камарашро сахттар кунад, зеро вай ба душворӣ ба маоши худ расида метавонад.
Муҳим аст, ки омӯхтани бо худи ояндаи худ бо ҳамон муҳаббате, ки мо бо худамон бо он муносибат мекунем.
Ман аксар вақт Довудро аз оянда мегирам, то ҳавасҳои Довудро дар ин ҷо ва ҳоло қонеъ кунам. Аммо тадриҷан ман фаҳмидам, ки Дэвид-аз оянда дар як вақт Довуд-дар ин ҷо ва ҳоло мешавад. Бо вуҷуди ин, ман аллакай Довуди оянда ҳастам, ки Давидҳои гузашта аксар вақт ӯро ба манфиати худ қурбонӣ мекарданд.
Масалан, ҳоло Дэвид метавонист хеле бойтар ва лоғартар бошад, агар Давидҳои гузашта барои машрубот ва шириниҳо ин қадар пул сарф намекарданд. Муҳим аст, ки омӯхтани бо худи ояндаи худ бо ҳамон муҳаббате, ки мо бо худамон бо он муносибат мекунем.
Таҷрибаи зефирро, ки дар охири солҳои 60-ум дар Стэнфорд гузаронида шуда буд, дар хотир доред? Тадқиқотчиён кӯдакони панҷсоларо дар назди зефир нишаста, ба онҳо интихоб карданд: ё фавран онро бихӯред ё 15 дақиқаи дигар интизор шавед ва ду маршмаллов гиред. Пас аз ин онҳо кӯдаконро бо васвасаҳо танҳо гузоштанд.
Акнун Дэвид метавонист хеле бойтар ва лоғартар бошад, агар Дэвидҳои пештара барои машрубот ва шириниҳо ин қадар пули зиёд сарф намекарданд.
Танҳо сеяки онҳо метавонистанд 15 дақиқа давом кунанд ва маршмаллоу дуюмро ба даст оранд. Вақте ки равоншиносон пас аз 15 сол сарнавишти ин кӯдаконро пайгирӣ карданд, маълум шуд, ки ҳамаи онҳо ба натиҷаҳои баланди таълимӣ ноил гардида, муваффақ шудаанд.
Дар бораи оянда ғамхорӣ карданро чӣ гуна бояд ёд гирифт? Ман ду маслиҳат дорам:
Қабул кунед, ки ҳозираи шумо аллакай ояндаи шумост. Имрӯз шумо меваҳои амалҳои гузаштаро дарав мекунед. Агар шумо хоҳед, ки дар зиндагӣ муваффақ бошед, тасаввур кунед, ки худатон дар ин ҷо ва ҳозир гилеми сурхро барои Худи Ояндаи худ мегузоред. Интизоми баланд шахсоне мебошанд, ки метавонанд бо неъматҳои аз ғамхор ва хирадманди худ мерос мондаи гузашта фахр кунанд.
- Лаҳзаҳоеро, ки шумо Ояндаи худро ноумед мекунед, сабт кунед. Одатан, онҳо ҳангоми харид кардан, телевизор тамошо кардан, ҳама гуна гаҷетҳоро пахш кардан ё тугмаи ҳушдорро пахш кардан рӯй медиҳанд. Боз як партови фри ё донутҳои фаронсавӣ заҳрест, ки шумо дар баста ба оянда мефиристед.
Ба ман бовар кунед: Худи ояндаи шумо аллакай шумост, на ягон тасвири абстрактӣ. Ва ӯ бояд пардохтҳои худро пардохт кунад ё аз зиндагӣ лаззат барад, вобаста аз он ки ман дар ин ҷо ва ҳоло чӣ кор мекунам.